Radio Estridente

En este episodio les recomendamos 8 propuestas, si lo que estás buscando es refrescar tu playlist, además escuchamos música nueva de Lenny Kravitz y el esperado regreso de los artic monkeys

Platicamos de 28 Years Later: The Bone Temple, porque sí… el mundo ya se acabó, pero lo verdaderamente inquietante es lo que quedó de la gente.
También regresamos a Labyrinth, que cumple 40 años. Esa película rara, oscura y mágica con David Bowie que muchos vimos de niños… y entendimos ya de grandes.
Y además, El Botín, el thriller con Ben Affleck y Matt Damon que acaba de llegar a Netflix y que no te suelta hasta el final.
Si te gusta el cine, las buenas historias y clavarte un poquito más allá de lo obvio,
nos escuchamos este domingo a las 6 de la tarde por Radio Estridente.
Esto es La Butaca Friki, tú asiento reservado de los domingos.

Este programa lo dedicamos a una de las bandas más influyentes del genero indierock, the strokes una banda que llegá para quedarse y ser parte ya del playlist de vida de los 2000's

¿Te ha pasado que te enfermas justo cuando por fin descansas? En este episodio explicamos por qué el cuerpo responde así, cómo el estrés y el sistema inmune están conectados y por qué la enfermedad no aparece por el descanso, sino por el ritmo previo. Una mirada clara y fisiológica al llamado “efecto vacaciones”.

Es regreso a las transmisiones recapitulamos los mejores conciertos del primer semestre del año en México, de artistas nacionales y internacionales 

El estreñimiento crónico no siempre se debe a falta de fibra o agua. En este episodio hablamos de las causas menos evidentes, como el estrés, la motilidad intestinal, la microbiota y los hábitos cotidianos. Un enfoque clínico para entender por qué el intestino no responde como esperamos y qué hacer al respecto.

Después de diciembre es común sentirse cansado, inflamado o fuera de ritmo, pero ¿qué le ocurre realmente al cuerpo? En este episodio explicamos cómo el sueño, la alimentación, el estrés y los cambios de rutina influyen en estas sensaciones. Un enfoque basado en fisiología para entender al cuerpo sin culpa ni soluciones extremas.

En este episodio de NutriNautas, descubre cómo alcanzar tus objetivos de una manera realista y pensada sólo para ti. 

En este episodio especial de NutriNautas hablamos sobre cómo vivir la Navidad desde la nutrición sin culpa ni extremos. 

Y arrancamos este programa especial con música, porque hoy es el último episodio de La Butaca Friki en este 2025. Nos vamos a tomar un pequeño descanso y, si todo sale bien, estaremos de regreso por ahí del 12 de enero.
Así que hoy cerramos el año y lo hacemos con un recorrido con las 10 mejores películas, las 5 mejores series y,
mientras todo eso sucede, las 10 canciones que un servidor considera
imperdibles de este 2025.
Pónganse cómodos, porque arrancamos… esto es La Butaca Friki, tú asiento reservado de cada domingo.