Radio Estridente

Nuestro final de temporada y ultimo programa del año hicimos nuestro top 15, con las mejores canciones del 2025 según el fin del mundo, estará alguna de tus favoritas?

Sentirse cansados todo el tiempo no es normal, aunque se haya vuelto común. En este episodio analizamos las causas más frecuentes del cansancio persistente, desde el sueño y la alimentación hasta el estrés y la salud metabólica. Un enfoque claro y basado en evidencia para aprender a escuchar lo que el cuerpo está pidiendo.

Esta semana en La Butaca Friki nos metemos a una Navidad distinta...
Una donde los ochenta regresan con frío, nostalgia y algo de oscuridad.
Hablamos de Stranger Things y el arranque de su temporada final: Hawkins bajo tensión, Vecna más cerca que nunca y teorías que ya están rompiendo internet.
Nos vamos también a Nueva York con Dash & Lily, el cuaderno rojo, la Strand y esas conexiones que solo pasan en diciembre.
Cine navideño imperfecto con Love Hard y The Holiday, amores que no salen como se planean... pero igual se intentan.
Domingo, 6 de la tarde, por Radio Estridente y iHeart radio.
Esto es La Butaca Friki.

Esta semana celebramos nuestro especial navideño, con un playlist bastante rockero y navideño, con clásicos y no tan clásicos

Esta semana tuvimos nuestro último hastag #juevesbuenaonda del año, con un playlist bastante 2000' además de que platicamos como nos fue en el simifest 2025

En este episodio descubrimos cómo los cambios sencillos y consistentes pueden transformar la salud a largo plazo. Desde ajustes en la alimentación hasta mejoras en el sueño y el movimiento, analizamos por qué lo pequeño, cuando es sostenible, genera resultados profundos. Acompáñame a entender cómo dar pasos realistas hacia un bienestar duradero.

En este programa, acompaña a los caminantes a la histórica e inigualable colonia San Ángel para conocer que esconden sus rincones y todos los secretos de sus conventos, iglesias, calles e historias de personajes emblemáticos. Déjate llevar por tu sentido auditivo y vive las historias que esconde la CDMX con radio-caminarte.

En este episodio exploramos por qué la salud va mucho más allá del número en la báscula y cómo la bioquímica, los hábitos cotidianos y los marcadores metabólicos cuentan una historia mucho más completa que el peso. Reflexionamos sobre los factores reales que determinan bienestar, desde la inflamación hasta la calidad del sueño. Acompáñame a desmontar mitos y a entender la salud desde una perspectiva más profunda, humana y científica.

En La Butaca Friki de esta semana: Platicamos con Claudio Pérez de Radio Kaos sobre su proxima presentación en el bajo circuito este 6 de diciembre.
También damos una mirada a La Larga Marcha, a el episodio más intenso de Welcome to Derry, una cápsula especial de Daria, y por supuesto, de este esperado regreso a Hawkins con Stranger Things 5.
Acompáñame este domingo a las 18:00 en Radio Estridente y iHeart Radio.
Soy Gastón Gutiérrez... nos escuchamos en La Butaca Frik

Esta semana titulamos el programa #juevesbuenaonda y nos pusimos un playlist bastante movido para este último jueves de noviembre