Pietro Lombardo del Centro Studi Evolution di Verona, ci parla di quali sono i tre principali bisogni di un bambino.

Pietro Lombardo del Centro Studi Evolution di Verona, ci parla dello stile assertivo, passivo e aggressivo per comprendere in che modo comunichiamo.

Un efficace metodo di studio garantisce elevati livelli d'apprendimento. Ogni studente può trovare il suo metodo che meglio si adatta alle sue caratteristiche cognitive ma vi sono cinque passaggi che garantiscono un sicuro successo nel processo d'apprendimento. In questo video sono presentate le cinque tappe di un corretto metodo di studio. Grazie.

Pietro Lombardo del Centro Studi Evolution di Verona, ci parla delle sette dimensioni dell'autostima su cui lavorare per poterla rinforzare.

Pietro Lombardo del Centro Studi Evolution di Verona, ci parla di autostima e dei 3 punti che portano a perderla.

Il non essersi sentiti amati è una ferita a cui possiamo reagire in modo costruttivo o distruttivo. Si reagisce in modo distruttivo quando facciamo del male agli altri ma anche a noi stessi e il bisogno di sentirsi amati si trasforma in comportamenti disfunzionali. Ma una carenza affettiva deve per forza di cose trasformarsi in una patologia? Certamente no. E' possibile rielaborare i vissuti del passato e imparare da essi come approcciarsi in modo maturo nelle relazioni affettive. Pietro Lombardo, direttore del Centro Studi Evolution, ci illustra in che modo è possibile affrontare il tema delle ferite affettive.

Le emozioni svolgono un ruolo centrale nella vita psichica dell'essere umano. L'emozione non è mai neutra, perchè ha il compito di trasmetterci delle informazioni atte a regolare il processo decisionale e a favorire un contatto con il mondo interno. Vi possono essere due condizioni di squilbrio. La prima è quando siamo ipereccitati e dunque travolti dall'onda emozionale. La seconda è quando vi è una bassa attivazione e dunqe un tono basso dell'umore. Possiamo imparare a gestire le nostre emozioni e, grazie ad esse, indirizzarci verso la serenità e l'equilibrio. Se lo desiderate lasciate un vostro commento. E il viaggio continua... Grazie. Pietro Lombardo

In questa nuova puntata attraverso la lettura di un famoso libro “Il gabbiano Jonathan Livingston avremo modo di riflettere sul senso e il significato dell’esistenza, soffermandoci su alcuni passaggi di vita tra cui l’amaro della delusione. La metafora principale del libro narra il percorso di autoperfezionamento del gabbiano Jonathan che impara a volare/vivere attraverso l’abnegazione, il sacrificio e la gioia per il volo come espressione delle proprie potenzialità. Se lo desiderate potete condividere questo appuntamento con amici e conoscenti. E il viaggio continua… Grazie.

Nel cammino di crescita di una persona si possono distinguere tre assi principali. Si tratta degli assi della solidità dell’essere, della maturità affettiva ed della docilità dell’io alla coscienza profonda. Riconoscere l’esistenza di queste tre diverse direzioni ci consente di lavorare in modo consapevole per raggiungere uno stato di maggiore serenità e armonia interiore. E un nuovo viaggio sta per incominciare… Grazie

E’ importante comprendere che nessun essere umano nasce con la tendenza alla violenza, alla distruttività o all’autolesionismo. L’aspirazione più profonda dell’essere umano è quella di esistere, di diventare la persona che siamo ed è proprio per questo che è fondamentale creare un ambiente favorevole alla crescita. Possiamo esercitare la nostra libertà realizzativa quando riceviamo sicurezza, riconoscimento e amore. Ecco perché quando mettiamo ordine nel nostro disordine torniamo a manifestare la bellezza del nostro potenziale di crescita e a manifestare l’aspirazione ad esistere nella pienezza del nostro “vero Sé”. Una nuova puntata di “Volersi bene” per crescere e riflettere insieme. Grazie.