Всем привет, на связи радио Зазеркалье! В этом выпуске к нам пришел еще один интересный гость - генеральный продюсер телеканала ТНТ, сценарист и режиссер Александр Дулерайн. Этот выпуск частично посвящен сериалу «Вне себя», в котором Александр выступил в качестве продюсера и режиссера.

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! В этот раз у нас был особый гость - Нина Петровская, создательница благотворительного фонда «Единение» и инклюзивных мастерских «Сундук». В них помогают детям с особенностями развития и взрослым с ментальными нарушениями.

В мастерских можно заниматься ремеслом, керамикой, рисованием, графикой и шитьем, а также получить психологическую помощь. В «Сундуке» любой человек с ментальными нарушениями может поучаствовать в кружках, подобрать интересную ему деятельность и найти для себя посильную дневную занятость.

Одна из интересностей места в том, что туда приходят не только люди с особенностями, но и дети из близлежащих домов, для которых тоже проводятся занятия и мастер-классы, подробнее об это мы рассказали на эфире. На наш взгляд, это и есть дестигматизация в самом правильном виде.

Вообще, на протяжении эфира, автора этого текста не покидала мысль о том, что Нина, с помощью своей команды и мастерских, занимается очень нужным делом. Человеку с любыми серьезными нарушениями для восстановления всегда необходима занятость, общение и поддержка. К сожалению, в нашей стране, и даже в таком огромном городе, как Москва, мест, где можно все это получить, не так много. А благодаря мастерским у людей с особенностями появляется возможность работать, общаться и выстраивать новые отношения. а у волонтеров и кураторов - оказывать им поддержку. И уже это само по себе стоит очень многого.

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! В этом выпуске мы поговорили о приеме препаратов. Учитывая количество опыта за плечами, мы решили собраться и обсудить эту тему между собой.

Практически у каждого из участников радио есть долгая история жизни с психиатрическим диагнозом. В ней было многое: это и длительные госпитализации, и разные этапы подбора препаратов, и отказ от лекарств, и психотерапия, и поиск альтернативных методов лечения, и многое, многое другое. Мы продолжаем делиться этим опытом с вами, и в этот раз решили немного рассказать о том, как складывались наши отношения с препаратами и к каким выводам пришел каждый из нас.

Это, наверное, один из наших самых искренних эфиров. Мы постарались максимально коротко рассказать свои истории, сопоставить наш опыт и сформировать общее мнение о проблеме. Получилось у нас или нет - решать вам.

Что было на эфире (кратко):

1. Истории участников;

2. Плюсы и минусы приема лекарств;

3. Другие инструменты работы над состоянием;

4. Что происходит в нашей жизни сейчас, и к каким выводам мы пришли;

P.S. Для недавно прибывших, напоминаем о нашем мультфильме «Голоса» (https://youtu.be/gWA8aYVcuic). Там истории рассказаны чуть более подробно.

Этот выпуск можно послушать на любой удобной платформе (ссылка в описании страницы).

#радиозазеркалье #психология #лекарства #менталка #личныйопыт #историиизжизни #психическоездоровье #психическиерасстройтсва

#лечениепсихики #ментальноездоровье #медикаментознаятерапия #истории

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! На прошлой неделе к нам в гости пришел молодой ученый Кирилл Болдырев. В данный момент Кирилл является кандидатом физико-математических наук и старшим научным сотрудником Института Спектроскопии РАН. Он лауреат премии Правительства Москвы и 3-кратный (!!!) лауреат грантов Президента РФ. Кирилл преподает в ведущих вузах страны и проводит собственные научные исследования, а также профессионально занимается танцами и кораблестроением.

На эфире мы поговорили с Кириллом о том, где проходило его детство, как оно повлияло на его формирование и на выбор жизненного пути. Этим дело не ограничилось, и мы затронули по касательной множество интересных тем. Например, поговорили о состоянии нашей науки сейчас, о том, как выстроена работа в Сколково, о создании Циферблата (сеть антикафе) и о войнах с Лужковым в нулевые.

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! В новом выпуске мы поговорили о силе воли и о том, как она связана с психическими особенностями. В этот раз не было гостя, зато был очень уютный, даже немного домашний разговор, чем-то напоминающий посиделки на кухне поздно вечером.

Мы поговорили о том, как относимся к понятию воли, что помогает преодолевать нежелание что-либо делать, и что дает нам силы пробовать снова и снова, не смотря на большое количество «неудач» в прошлом. Кроме этого, мы попытались понять, как наше окружение влияет на то, что мы делаем, какой видим смысл в собственной жизни и как относимся к понятию свободы воли. Это далеко не полный список затронутых тем, и для того, чтобы узнать все остальные, вам придется прослушать эфир :)

Надеемся, что вам понравится!

Напоминаем, что выпуск можно послушать на любой удобной платформе (ссылка в описании страницы).

P.S. К сожалению, в этом эфире опять присутствует несколько моментов с ускорением записи (примерно по одной минуте каждый). К следующему эфиру мы разберемся с этой проблемой. Приносим свои извинения.

#радиозазеркалье #психическиерасстройства #менталка #ментальныезаболевания #психология #воля #волевыеусилия #мотивация #личныйопыт #историиизжизни #психическоездоровье

Всем привет, на связи радио Зазеркалье! Мы публикуем второй выпуск, посвященный групповой терапии. У нас в гостях снова Андрей Витальевич Бекетов, клинический психолог и психотерапевт, который больше 20 лет проводит индивидуальную и групповую терапию в больнице имени Алексеева.  Мы продолжили разговор об 11 терапевтических факторах, благодаря которым работа в группе становится эффективной (начиная со второй части). А еще поговорили о том, как общение с другими людьми влияет на наше собственное поведение, получили отзывы от бывших участниц группы и постарались понять, есть ли какие-то альтернативы групповой терапии.  Андрей Витальевич профессионал с большим опытом, который много лет обучает студентов и психологов методам работы с группой. Так что, на наш взгляд, эти эфиры позволяют сформировать правильное представление об этой теме. Надеемся, что вам понравится!  Напоминаем вам, что выпуск можно послушать на любой удобной платформе (ссылка в описании страницы).  #радиозазеркалье #психотерапия #групповаяпсихотерапия #психическиерасстройства #менталка #ментальныезаболевания #психология

Сегодняшний выпуск посвящен теме групповой терапии, и у нас в гостях Андрей Витальевич Бекетов - клинический психолог и психотерапевт. Помимо частной практики, он более 20 лет ведет индивидуальную и групповую психотерапию в дневном стационаре больницы имени Алексеева. 

В этом выпуске мы поговорили о том, что такое групповая терапия, чем она отличается от индивидуальной, на решение каких задач направлена и на каком этапе развития она находится в нашей стране. А еще рассказали несколько своих историй и поделились тем, что дает нам силы двигаться дальше.

P.S. Тема получилась очень обширная, так что мы разделили эфир на две части. Сегодня выходит первая часть, а следующая выйдет ровно через две недели и продолжит этот эфир. Надеемся, что вы нас дождетесь!

#радиозазеркалье #психотерапия #групповаяпсихотерапия #психическиерасстройства #менталка #ментальныезаболевания #психология

Несколько выпусков подряд у нас были музыканты и стендаперы, и поэтому нас внезапно потянуло "к корням", поэтому сегодня мы представляем вам интереснейший выпуск о том, что такое телесно-ориентированная терапия и с чем ее едят. У нас в гостях Георгий Цыбульский - психолог, танцевальный терапевт и просто отличный собеседник, вы убедитесь в этом сами.

В этом выпуске:

- связь тела и психики;

- мифы о телесно-ориентированной терапии

- почему с остеохондрозом иногда следует обратиться к психологу;

- забавные случаи из практики Георгия

- и многое другое!

Приятного прослушивания!

Сегодня на радио "Зазеркалье" еще один гость, связанный с музыкой. Правда, в этот раз музыка, что называется, "не для всех" - Павел Соколов вместе с братом занимается созданием злого и мощного драм-н-бейса. Во время встречи он рассказал нам о премудростях профессии независимого музыканта, влиянии музыки на сознание (свое и слушателей), а так же поделился историей из детства, связанной непосредственно с нашей основной тематикой.

Приятного прослушивания!

Сегодня в гостях у радио "Зазеркалье" Ксения Сидорина, она же Блондинка КсЮ - одна из главных звезд русской панк-рок-сцены. Коллективу радио удалось обсудить с ней множество вопросов: создание и продвижение нового альбома, изменения в подходе к созданию и распространению музыки в нулевых и сейчас, скоротечность трендов и т.д. Не обошлось и без Моргенштерна, конечно же. 

Приятного прослушивания!