Rangel grava no improviso como sempre, reflete sobre fazer 27 anos, rotina de acordar às 5 da manhã, a ilusão do “5am club”, a diferença entre vida de empreendedor e CLT, sextou, feriados, projeções para 2026, noivado, viagem a Manaus, choque cultural com o calor, comidas típicas, aniversário, internet como palco gigante e a eterna vergonha do próprio passado.

Rangel fala sobre sua experiência épica de curtir o show do Ozzy Osbourne, o pai do heavy metal. Ele reflete sobre sua fluência em português (será que é C2 mesmo?), conta sobre a aposta de treino com a namorada no app Gym Rats e revela seus planos de journaling inspirado nas Meditações de Marco Aurélio, tudo isso enquanto divaga sobre suplementos, Snickers caros e a vida adulta no Brasil.

Rangel grava na força do ódio, fala sobre perfeccionismo, a ilusão do projeto perfeito, rotina sufocante, críticas ao ar-condicionado, o caso surreal do pote de maionese no metrô, criatividade como plágio com personalidade, shape, motivação e a dificuldade de simplesmente começar.

Nesse eu falo sobre a volta do podcast, por que gravo sem roteiro, minha relação com a comunicação, criatividade que nasce do tédio, memória e a estética das câmeras antigas, a dificuldade de manter constância, expectativas futuras com minha mulher no podcast, como encontrar propósito no tédio e a importância de falar sem filtro.

Nesse eu falo sobre conseguir pensar em um diálogo, sobre a matrix, sistema nervoso, sobre não existir dor e dicas pra você se tornar zen ainda hoje.

Nesse eu falo sobre o dia que hackeei a lan house e coisas em torno disso.

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Bora que bora! radioativamente.com.br

Rangel e Nágila falam sobre: Mariana, Fonética do nome de filho, receber buquê de rosas por engano, nossa competição de setembro e as recomendações da semana!!

Nesse eu recebi meu brother Nikolas e falamos sobre: Dormir na mesma cama com uma amiga, prazer durante o treino, a verdade sobre a aba explorar no Instagram, visagismo, mulher como objetivo macro da vida, as injustiças do mundo corporativo, o impacto do digital nos relacionamentos, importância da admiração entre um casal, e muito mais!

Nesse eu falo de: Free fire, Aniversário, Silvio Santos, Cérebro em corpos nano robóticos, Hierarquia global, Caneca da Stanley