El Arte de ser el Observador (Ep. 326): Para caminar hacia una verdadera transformación, el primer paso liberador es poner en pausa nuestra identidad. Habitamos una estructura que llamamos “yo”, un Yo Biográfico fabricado con etiquetas: nuestro nombre, nacionalidad, una colección de traumas y una lista de aciertos. Es un personaje que hemos diseñado pieza por pieza a través de las cicatrices y los títulos que narran cómo nos rompieron o cómo logramos destacar. Sin embargo, existe un momento de silencio, como ese segundo al despertar antes de que recuerdes todas tus preocupaciones, en el que todo se detiene. En ese vacío, cuando el ruido mental se apaga y te olvidas por un instante de quién se supone que eres, surge la pregunta que lo cambia todo: si no soy mi pasado ni mis heridas, ¿quién es el que queda ahí, sosteniendo mi historia? ¿Quién es ese que escucha la voz que habla dentro de mi cabeza?
Mi libro ya está disponible en formato digital e impreso (Edición Bilingüe): https://radionecta.com/mi-libro/
This episode is now available in English: https://radionecta.com/podcasts/
Facebook: www.facebook.com/radionecta
Instagram: www.instagram.com/veroweiland/
The post ¿Cómo deshabitar el personaje? El Arte de ser el Observador. appeared first on Radionecta.