Ne každý se o jarních prázdninách dostane s dětmi na hory. Ale ani v Pardubicích není nuda. Pokud máte rádi zvířata, udělejte si zvířecí okruh. Začněte na Pernštýnském náměstí návštěvou Mázhausu, pak pokračujte do Domu u Jonáše. Nakonec se vydejte k Chrudimce, která vás zavede do Natura Parku.

Kávové kapsle nemohou obsahovat čerstvou kávu. A stejné je to i u kávy ve vakuových obalech. Ptáte se proč? Jednoduše to v Radioporadně vysvětlil pardubický znalec kávy Jiří Sýkora.

Finská sauna je základem správného saunování. Při teplotě devadesát až sto stupňů Celsia se tělo začne silně okysličovat, a tím dojde k rozšiřování kožních pórů a cév. Zahřívání trvá deset až patnáct minut. Následuje prudké zchlazení, kdy se z kůže vyplaví škodlivé látky, tuk a nečistoty. Důkladné ochlazení je stejně důležité jako zahřátí. Tělo si postupně přivyká na změny teplot a stává se odolnějším.

Jméno Jan je v Čechách oblíbené už od 13. století, kdy k nám začalo pronikat křesťanství. To zásadně ovlivnilo i další tvorbu křestních jmen. Jméno Jan patřilo také mezi tzv. církevní jména, respektive biblická. Má hebrejský původ a znamenalo „bůh je milostivý“ nebo „milostivý dar boží.“  Jazykovědkyně Dagmar Magincová přidává další zajímavosti spojené s tímto jménem.

Přemnožení hraboši likvidují české zemědělství. Podle viceprezidenta Agrární komory České republiky Ing. Leoše Říhy dosáhly škody v zemědělství ke dvěma miliardám korun. Podle něj za to může také liknavost orgánů, které o likvidaci hrabošů nerozhodly včas.

Někteří lidé přeceňují  význam vitamínů, možná i pod tlakem reklamních spotů na různé pilulky údajně plné zdraví. Podle doktora Jana Tišera existuje mnoho studií, které nepotvrdily větší odolnost organismu při preventivním užívání vitamínů. Výjimkou je vitamín D.

Nejen lidé, ale i květiny už vyhlížejí slunečné jarní dny. Bohužel je vyhlížejí i škůdci v podobě svilušek a mšic. Jak s nimi zatočit? Poradí zahradník František Hlubocký.

Povánoční slevové akce ještě neskončily a už začínají další slevové akce. Jsou ale vždy výhodné? I v tomto případě je nutné při nákupu přemýšlet.

Stali jste se někdy svědky vážné dopravní nehody? A věděli jste, jak se zachovat? Lektor první pomoci Petr Čapek apeluje na vlastní bezpečnost. Někdy v dobré víře rychle pomoct vystavíte v nebezpečí sebe a další řidiče.

Správným a pravidelným otužováním můžete získat lepší imunitu, a tím pádem i pevnější zdraví. Pokud se ale chcete věnovat plavání ve skutečně ledové vodě, nechte se před tím raději vyšetřit u lékaře.