Cibule je zdravá. To věděli už naši předkové, kteří slupky z cibule uměli využít. Bylinkářka Radka Svatošová slupky z cibule považuje za mimořádně léčivé díky látce quercetin, která má antioxidační a protizánětlivé účinky.

Kosmonautika není  jen nesmyslné létání několika šílenců do vesmíru, ale je to věda, která nás spojuje s každodenním životem. Přesně tak se vyjádřil český popularizátor kosmonautiky Milan Halousek v Radioporadně Českého rozhlasu Pardubice.

Nenechme se v zimě ochudit o zdravou zeleninu. Zelené lístky si může vypěstovat doma každý. Stačí zasadit pár semínek do květináče se zeminou třeba za oknem v kuchyni. V módě jsou i tzv. nakličovací misky, kde se jednoduše nechají vyklíčit luštěniny a obilniny, které jsou  tolik prospěšné pro naše zdraví.

Budu se více hýbat a začnu kvalitně jíst. To jsou asi nejčastější předsevzetí, se kterými někteří lidé vcházejí do nového roku. Ne každý ale vydrží. Zakladatel Aliance výživových poradců Ivan Mach doporučuje omezit sacharidy, které jsou obsaženy nejen ve sladkostech, ale i v přílohách.

Ve staré literatuře se hojně používají rčení, která med opěvují jako zdravou pochoutku. Některá z nich s chutí představil v Radioporadně pardubický včelař Evžen Báchor.

Srdeční selhání není infarkt, jak si mnozí lidé myslí. Je to onemocnění, které postihuje kolem 230 tisíc Čechů. Nemoc se projevuje nenápadně a příznaky si laik nemusí ani spojit se srdcem.  Jeho prognóza je však horší než u některých běžných druhů rakoviny. A nemocných s touto diagnózou přibývá.

Většina zdravotních komplikací a onemocnění se dá léčit, pokud se objeví včas. Proto bychom měli chodit na pravidelné preventivní prohlídky. Vše většinou začíná u praktického lékaře.

Pokud chcete slavit Silvestra a popíjet přitom šumivé víno, neměli byste ho raději míchat s jinými druhy alkoholu. Nejhorší je dát si během večera pivo, slivovici, víno a  završit to sektem. To pak udělá jediné - pořádně nadzvedne žaludek.

Obrázky dopravních nehod s vážnými následky vidíme ve zprávách a na sociálních sítích denně. Přesto si nepřipouštíme, že by se  to mohlo týkat i nás. Teprve když to přijde, tak poznáme, jak moc jsme zranitelní.

Podle primáře Vladimíra Kordy je OCT dnes už běžné vyšetření. Optická koherentní tomografie se provádí při většině očních zákroků. Díky ní lékaři získají důležité údaje o vnitřních strukturách lidského oka. To je pak nasměruje na správný způsob léčby pacienta.