Každý z nás se potřebuje odreagovat od běžných činností, zapomenout na starosti a mít radost ze života. Recepty jsou různé.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Sběr divokých bylinek se stává hitem poslední doby. Lidé jsou po zimě oslabení a hledají možnosti, jak doplnit chybějící energii. Někdo si koupí vitamínové doplňky v lékárně, jiný vyrazí do přírody. I tam se dají najít zelené poklady pro naše zdraví. Stačí si je pokrájet a zamíchat do jarní pomazánky.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Tento týden je Světovým týdnem glaukomu neboli zeleného zákalu. Na některých očních klinikách je možné od 11. do 15. března navštívit lékaře a nechat si preventivně změřit oční tlak.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Co se stane, když přestanete kouřit? Druhý den se vám začnou čistit plíce. Zlepší se vnímání chutí a vůní. Po několika dnech se vám začne lépe dýchat, přestanete kašlat. Snižuje se riziko infarktu myokardu a dalších závažných nemocí.

Všechny díly podcastu Radioporadna můžete pohodlně poslouchat v mobilní aplikaci mujRozhlas pro Android a iOS nebo na webu mujRozhlas.cz.

Waldorfský školský systém slaví letos 105 let a patří mezi nejrozšířenější na světě. Základním mottem je dítě v úctě přijmout, v lásce vychovat a ve svobodě propustit.

Bývalý hokejista světového formátu Tomáš Mojžíš se po ukončení kariéry věnuje celostnímu způsobu života. I pro něj bylo velmi těžké se z vrcholu sportovní kariéry vrátit do běžného života.

Užívání doplňků stravy je mezi lidmi velmi časté. Nakupují je v lékárnách, prodejnách zdravé výživy, ale i v supermarketech.

S přibývajícím věkem se většina z nás setkává s poruchami močení. Dají se rozdělit do dvou typů. „Buď jde močení obtížně a pomalu nebo se moč špatně udrží a dochází až k úniku moči,“ vysvětluje MUDr. Marcel Janda z Pardubické nemocnice.

Chcete se prokousat historií svého rodu aspoň do 17. století? Až tam se podle genealožky Jany Stráníkové dostanete celkem jednoduše, pokud máte dostatek trpělivosti a chuti ptát se na podrobnosti nejstarších členů rodiny.

Léčebné lázně Bohdaneč zůstávají stále jedinými lázněmi v Pardubickém kraji. Podle primářky Evy Korcové tam přijíždějí nejčastěji revmatici a lidé po operacích endoprotéz.