Radioporadna

Mnoho českých rodin se připravuje na cestu za hranice a řada z nich plánuje jet autem. Když zamíří do západní a severní Evropy, je potřeba počítat se spoustou odlišných dopravních předpisů a zvyklostí. Českého řidiče mohou v zahraničí nachytat na silničních pravidlech, která z domova nezná.

Při bolestech zad je dobré pokusit se o rehabilitaci, o regeneraci páteře nebo pohybového aparátu. Správné dýchání i chůze, vše přispívá k tomu, aby nás záda nebolela.

Příležitostí, které si zaslouží dort, je v životě naštěstí dost a dost. A je to dobře, protože receptů na úžasné laskominy je také spousta. Kdo má rád sladké, může celoživotně hledat a zkoušet nové a další.

PharmDr. Margit Slimáková, specialistka na zdravotní prevenci a výživu, byla hostem v radioporadně Českého rozhlasu Hradec Králové. Tentokrát na téma: výživa pro mozek. Správnými potravinami k prevenci neurodegenerativních onemocnění.

Kýla neboli hernie je vakovité vychlípení pobřišnice (peritonea), což je dvojitá membrána, která vystýlá dutinu břišní a rovněž pokrývá orgány v dutině břišní uložené. Vakovité vychlípení obsahuje část nebo části orgánů z dutiny břišní. Kýla vzniká v oblastech břišní stěny tam, kde je stěna většinou oslabena.

Na zahradě je příjemně, ovoce dozrává a čerstvě utržené je plné chuti, jaké nikdy zakoupené v supermarketu nedosáhne. Ze sklizené zeleniny připravujeme lehká letní jídla, zejména pak osvěžující saláty. Také nastává období zavařování, kompotování a nakládání.

Zcela jedinečným druhem letního stravování je piknik. Uspořádat piknik má své zvláštní kouzlo. Již pikniková deka a proutěný koš plný naskládaných krabiček s dobrotami evokují pohodu, romantiku a dobrou náladu. Do krabiček se dají výborně zabalit zeleninové, luštěninové, obilninové či další saláty, studené těstoviny, domácí pomazánky či různé oříšky, semínka a další zdravé mlsání.

Jaký je rozdíl mezi dohodou o provedení práce a dohodou o pracovní činnosti, která je výhodnější a jak je to s daněmi? Začínají sezonní brigády, které se většinou vykonávají na jednu z pracovních dohod. Rozdíly vám vysvětlí v naší radioporadně JUDr. Jaromír Zrutský.

Cestování v seniorském věku je stále populárnější, existují cestovní kanceláře specializující se na tuto věkovou kategorii, čím dál více seniorů cestuje individuálně. Cestování přináší pozitivní stimuly, ale u seniorů má i svá rizika. záleží na individuálním zdravotním stavu, fyzické a psychické kondici.

Mnoho českých rodin se připravuje na cestu za hranice a řada z nich plánuje jet autem. Ať už zamíří do Chorvatska, které je dlouhodobě nejoblíbenějším cílem tuzemských turistů v zahraničí, na Slovensko, nebo do Itálie, je potřeba počítat se spoustou dopravních omezení. A to už na českém území. Libor Budina, manažer Road Safety Autoklubu ČR v naší radioporadně.