Radioporadna

Vítáme v radioporadně prof. MUDr. Radka Pudila z I. interní kardioangiologické kliniky Fakultní nemocnice v Hradci Králové. A budeme se bavit o našem srdci, kardiovaskulárním systému a potápění.

Budeme se učit chodit. Naším hostem je Jolana Novotná, učitelka pohybu, lektorka cvičení pilates a mnoha dalších. Povíme si zásady zdravé a správné chůze, protože to je pro nás nejpřirozenější a nejdokonalejší pohyb.

Když si jógu pustíme do života, budeme překvapeni, jaký má rozsah a jak hluboce nás může ovlivňovat. Jóga je skvělým průvodcem a silným nástrojem jak zvýšit kvalitu života. Je to prostor kde si odpočinout, nabrat síly, ponořit se do sebe. A tak józe věnujeme rozhlasovou poradnu s Gabrielou Baškovou.

Pavla Kindernayová vás zve k povídání o vinné révě. Asi u každého milovníka vína nastane jednou okamžik, kdy si řekne, jaké by to bylo vyrobit si vlastní víno. Jenže jak na to, kde koupit sazenice, kdy zasadit révu a jak ji úspěšně pěstovat? O tom všem si povídáme s vinařem a technologem Ing. Radkem Žouželkou.

Radioporadna o jedlých kaštanech a kaštanovníku. Jedlé kaštany prospívají tělu i duši, proč si je někteří stále strkají do kapsy? Co všechno se dá z kaštanů uvařit, jak na kaštanovou mouku a může mít kaštanovník na zahradě každý?

V dnešní lékařské radioporadně se budeme věnovat především hlasivkám. Ty jsou nejunikátnějším hudebním nástrojem. Jak si ovšem tento nástroj chránit? Jaká jsou nejčastější onemocnění, kdy stačí hlasový klid a kdy už je dobré odborníka vyhledat?

Ať už jste nadšenci do nových technologií, nebo jste spíše jejich odpůrci, umělá inteligence je trend. Znalost a ovládání AI se stává nezbytnou dovedností 21. století. Je to dobře? Jak ji využít k našemu prospěchu? Nejsou strach a opatrnost oprávněné? Na co si dát ve virtuálním světě pozor?

Naším hostem je Iva Kufr, životní koučka, cvičitelka rekondičních cvičení, ale dnes je tu hlavně jako realitní makléřka. Naším tématem jsou podnájmy, pronájmy a také samozřejmě nájemní smlouvy, protože tam všude mohou číhat na klienty mnohé nástrahy, ať už z jedné nebo z druhé strany.

Jak kamenné, tak i internetové prodejny a nejrůznější internetové stránky nabízejí doslova nepřeberné množství doplňků stravy, které jsou určené na kosti a klouby. Může jít o tablety, bonbony, směsi rozpustné ve vodě, které mají různou podobu. Jak se v nich vyznat? Společné mají to, že nejsou úplně levné, jak ovšem vybrat ty účinné?

Radioporadna o úzkostech, strachu a úzkostných stavech. Přitom strach jako takový je vlastně obranný mechanismus našeho organismu. Obavy jsou přirozené emoce. Pojďme tedy hledat, kde je hranice zdravého strachu a obav.