Advokat Erik Øvlisen tager fat i en sag om en vildfaren golfbold som rammer en kvinde i hovedet på golfklubbens anlæg. Hvem er skal betale erstatning for tort og svie? Svaret vil måske overraske dig - så lyt med i aftenens Radioråd med juridiske råd. Erik Øvlisen, Cathrine Gyldensted

I aften tager skuespiller Nastja Arcel dig med indenfor i skuespilleriets verden og indvier dig i teknikker om, hvordan du effektivt kan bruge din krop til at få mental energi, glæde og ro -istedet for at dit humør styrer din krop og hvor meget du får trænet. Birgitte Nymann, Cathrine Gyldensted

To tidligere bandemedlemmer passer Lisbeth Zornig Andersen op i aftenens Radioråd. De er tidligere dødsfjender og bekrigede hinanden i Hundige området. Det var et opgør mellem indvandrerunge og "White Trash". I dag ser de en anden vej frem. Lisbeth Zornig Andersen, Cathrine Gyldensted

Ugens bedste øjeblikke, interviews og highlights fra dine Radiorådgivere: Lisbeth Zornig Andersen, Birgitte Nymann, Viggo Bækgaard, Sussanne Wexø og Cathrine Gyldensted. Lisbeth Zornig Andersen, Birgitte Nymann, Viggo Bækgaard, Sussanne Wexø, Cathrine Gyldensted

Kender du det, at både stemme og krop svigter, når du skal formidle et vigtigt budskab og præstere? Din Indre Vejleder ved Sussanne Wexø har besøg af to kvinder der formår at vise dig vejen ind i selvsikkerhed igennem stemme og krop. Sussanne vil guide dig igennem afslapning, små øvelser og dybe visualiseringer. Alt sammen med formålet, at sikre dig en behagelig afslappet stund med fokus på dig og din indre velvære. Her er din mulighed for at lytte til dig selv - mindst en gang om ugen. Sussanne Wexø

To forældre, der slås om børnene og beskyldninger om sexuelt misbrug ind over. Hvordan navigerer juraen i sådan et landskab? Er det muligt altid at sørge for, at afgørelserne er bedst for børnene? Advokat Viggo Bækgaard kigger på sagen i aften. Viggo Bækgaard, Cathrine Gyldensted

Hvorfor ser folk så sure ud når de er ude og løbe? Og kan det være rigtigt at træningen bliver mere effektiv hvis du smiler, mens du løber? Få svarene i aften, hvor Birgitte Nymann har besøg af løbetræner Morten Dam Sørensen, som introducerer "Mindfull Running" Birgitte Nymann, Cathrine Gyldensted

Lisbeth Zornig Andersen får i aften besøg af Anna Marie, som fik en fejl diagnose hæftet på sig - en diagnose hun idag har krænget af sig. Men inden da fik det alvorlige konsekvenser for Anna Maries børn og ikke mindst hende selv. Lisbeth Zornig Andersen, Cathrine Gyldensted

Lyt ugens højdepunkter fra dine Radioråds-rådgivere samlet: Socialt udsatte: Lisbeth Zornig Andersen, Kost & Motion: Birgitte Nymann, Jura: Advokat Erik Øvlisen og din indre vejleder Sussane Vexø. Ulla Ewald Stigel, Lisbeth Zornig Andersen, Birgitte Nymann, Sussanne Wexø, Erik Øvlisen, Cathrine Gyldensted

Du er perfekt som du er! - mener rådgiver Sussanne Wexø. Men er du virkelig perfekt, og hvad med de sider af dig, som du ikke ønsker at anerkende. De grimme eller direkte onde sider – er de også perfekte, og hvad kan du bruge dem til. Sussanne har Pernille Melsted i studiet til rådgivning om skyggearbejde. Glæd dig, for der er masser af tips til at gå i dybden med dine egne skygger. Sussanne vil som altid guide dig igennem afslapning, små øvelser og dybe visualiseringer. Alt sammen med formålet, at sikre dig en behagelig afslappet stund med fokus på dig og din indre velvære. Her er din mulighed for at lytte til dig selv - mindst en gang om ugen. Rådgiver Sussanne Wexø