В този епизод на Радосттерапия си говорим за това кога срамежливостта прераства в един специфичен вид сложна фобия.

Facebook

Instagram

[email protected]

Продължаваме да си говорим за фобиите. Този епизод е посветен на сложните фобии и по-специално на Агорафобията.

Facebook

Instagram

[email protected]

В този епизод на Радосттерапия започваме

да си говорим за фобиите; за това кога страхът започва да става психично разстройство; за начините да бъде победен.

Facebook

Instagram

[email protected]

В този епизод на Радосттерапия си говорим за количественото и качествено преживяване на времето; за скоростта, продуктивността и удовлетворението.

Facebook

Instagram

[email protected]

В този епизод на Радосттерапия си говорим за излизането от зоната на комфорт и какво ни пречи да го направим.

Facebook

Instagram

[email protected]

В този епизод на Радосттерапия

си говорим за навиците и за промяната на навиците, и защо понякога

са нужни повече от 21 дни.

Facebook

Instagram

[email protected]

В този епизод на Радосттерапия си говорим за грешните нагласи към психотерапията и в частност Когнитивно-поведенческата психотерапия.

Facebook

Instagram

[email protected]

#AaronTBeckDay

В този епизод на Радосттерапия си говорим за полезния и вредния оптимизъм, както и какво отношение има оптимизма към психичното здраве и качеството на живот.

Facebook

Instagram

[email protected]

Какво е търпението? Какви са ползите от него? Как можем да си отгледаме повече от него?

Facebook

Instagram

[email protected]