Rafi Talk

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Rafi Talk episodes

  • Ghosting : quand le silence fait plus mal que les mots

    Tu as déjà disparu sans prévenir ? Ou au contraire, tu attends toujours un message qui ne viendra jamais ?

    Dans cet épisode solo, on plonge sans filtre dans le phénomène du ghosting : pourquoi on le fait, comment on le vit, et surtout, comment on s’en relève.

    Que ce soit en amour, en amitié ou même au boulot, personne n’est vraiment à l’abri.

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    10 min
  • Je vais me refaire le visage

    Et si la plus grande révolution, c'était de s'aimer comme on est ?

    Dans un monde où les filtres lissent nos visages et où les standards dictent nos complexes, ce podcast invite à une pause. Une vraie. On y parle d’esthétique, oui, mais surtout d’identité, de confiance en soi, et du besoin universel d’être aimé… par soi-même d’abord.

    Un épisode pour réfléchir, pour ressentir, et peut-être pour se voir autrement.

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    10 min
  • 12 points pour...

    Dans cet épisode unique, je vous raconte ma rencontre avec l’Eurovision : cette émission un peu kitsch, un peu magique, qui réunit des pays, des voix et des styles improbables sur une seule scène. Entre souvenirs personnels et explication de ce qu’est vraiment ce concours mythique, je vous invite à (re)découvrir l’Eurovision à travers mon regard. Que vous soyez déjà fan ou juste curieux, ouvrez grand vos oreilles — ça risque de briller !


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    13 min
  • Le jour où un fantôme m'a touché les fesses

    Dans cet épisode très personnel, je te raconte ma toute première expérience paranormale. Ce moment étrange, presque irréel, où tout ce que je pensais savoir sur le monde a vacillé. Bruits inexplicables, sensations bizarres, cette impression que "quelque chose" était là...

    Est-ce que c’était dans ma tête ? Est-ce que c’était réel ?

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    10 min
  • J'ai vendu un rein pour allez voir Lady Gaga en concert
    Tu vibres pour un artiste, tu connais ses paroles par cœur, tu vas à ses concerts, t’achètes ses vinyles, ses fringues... Et pourtant, cette personne ne sait même pas que tu existes. Pourquoi on donne autant à quelqu’un qu’on ne connaît pas ? Pourquoi ça nous touche autant ? Dans cet épisode, je parle du lien invisible entre un artiste et son public, de passion, de projection, d’amour, et peut-être... d’illusion. C’est une conversation solo, mais je suis sûr.e que tu vas t’y retrouver

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    11 min
  • La rancune, un plat qui se mange froid… mais indigeste
    Tu ressasses encore cette trahison d'il y a cinq ans ? On connaît tous ce sentiment de rancune qui nous ronge, mais pourquoi est-il si difficile à lâcher ? Dans cet épisode, on plonge dans les méandres de la rancune : ses origines, ses effets, et surtout, comment s'en libérer. Parce que si la vengeance est un plat qui se mange froid, la rancune, elle, finit toujours par nous brûler de l'intérieur. Un podcast à écouter si tu veux alléger ton cœur (et ton esprit) !

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    12 min
  • Bye Bye Hier
    Et si le passé n’avait plus de prise sur toi ? Ce podcast, c’est l’espace où l’on apprend à lâcher ce qui nous retient : relations toxiques, regrets, nostalgie… Fini les poids morts, place à l’avenir ! Des histoires, des conseils, des déclics : tout pour enfin avancer.

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    15 min
  • Faut qu'ça sorte
    Aujourd’hui, on parle d’un truc fondamental, qu’on néglige trop souvent : apprendre à dire ce qu’on ressent. Pourquoi c’est si dur de mettre des mots sur nos émotions ? Comment mieux communiquer, sans se perdre dans le silence ou dans les non-dits ? Dans cet épisode solo, je te partage des réflexions, des petites astuces concrètes et une bonne dose de vécu pour t’aider à t’exprimer avec plus d’authenticité et de sérénité. C’est le moment de parler… pour de vrai.

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    13 min
  • Syndrome de l’imposteur : comment arrêter de douter (enfin)
    Le syndrome de l’imposteur : ce sentiment tenace de ne pas être à la hauteur, même quand tout prouve le contraire. Dans cet épisode solo, je te parle de ce phénomène que beaucoup vivent en silence. D’où ça vient, comment il se manifeste… et surtout, comment on peut apprendre à l’apprivoiser.

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    14 min
  • J'aime pas les gens
    Aujourd’hui, j’ose le dire tout haut : j’en ai marre des gens. De leurs bruits, de leurs manies, de leur présence constante. Dans cet épisode, je parle de cette fatigue sociale qu’on ressent tous à un moment donné, de ce besoin de solitude qu’on n’assume pas toujours, et de ce que ça dit sur nous. Est-ce que c’est grave de pas aimer les gens ? Est-ce que ça fait de moi un sociopathe ? Spoiler : non. Enfin… je crois.

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    10 min

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Rafi Talk, c’est le podcast qui casse les normes et brise les tabous. Santé mentale, amour, sexe, famille, amitié… ici, on parle vrai, sans filtre et sans jugement. Une safe space pour se libérer,…