pengendalian diri dan menjelaskan bahwa kemampuan untuk mengontrol

perilaku tidak sepenuhnya bergantung pada kemauan atau tekad. Clear

menekankan bahwa rahasia sejati pengendalian diri terletak pada

menghilangkan godaan dari lingkungan, bukan sekadar mengandalkan

kekuatan kemauan. Dalam artikel ini, kita akan membahas secara rinci

bagaimana cara terbaik untuk memperkuat pengendalian diri dengan

mendesain lingkungan yang mendukung kebiasaan baik dan mencegah

kebiasaan buruk.

________________

Narator Pengisi suara : Guntur Sulaksono

Jika anda ingin mendukung bertumbuhnya dunia literasi di Indonesia,

berikut saya cantumkan Link donasi: https://saweria.co/bacabuku