¿Porqué tanta prisa? En este episodio te comparto mis reflexiones sobre el tiempo, sobre cómo buscamos controlarlo y sobre cómo debemos aprender a no hacerlo. Espero que mis reflexiones te ayuden tanto como me están ayudando a mi

¿Soltar? ¿Qué suelto? ¿Cómo lo hago? ¿A qué se refiere esto? De expectativas egoístas, de imaginaciones que no son, de salir de la queja y aceptar lo que es. De todo eso y más trata este episodio, espero que te guste

Lo que admiro de ti, lo admiro de mi. Lo que rechazo de ti, lo rechazo de mi. La poderosa Ley del Espejo nos ayuda a comprender nuestras reacciones ante los demás, pero también a ver todas las virtudes que habitan en nosotras y nosotros mismos. ¿Quieres saber más? Este episodio es para ti

Dicen que perdonar es de sabios y que quien perdona vive...¿Y si te digo que al perdonar elevas tu frecuencia vibratoria y mejoras tu salud? Los beneficios del perdón van mucho más allá de lo que crees que estás haciendo por alguien más, en realidad el que sale ganando eres TÚ

¿Cómo contactar con nuestra infancia? ¿Qué mensajes podemos obtener a través del niño o la niña interior?¿Qué métodos podemos emplear para sanar las emociones atrapadas? En este episodio te cuento mi propia experiencia y te comparto varios tips sobre cómo recibir esa información. Y tú,¿estás en contacto con tu niña o niño interior?

En este episodio te cuento algunas de las cosas que he descubierto detrás de mi ansiedad , cómo lidiar con ella y cómo entender lo que trae detrás. Te comparto mis vivencias por si te ayuda, espero sea así

En este episodio te cuento a modo diario, dos eventos que he vivido en los últimos meses que me han hecho comprender porqué es importantísimo saber poner límites así como mi visión en cuanto a lo que las relaciones personales significan, te hablo con mucha honestidad de mi propio testimonio, espero te ayude!

En este episodio te hablo sobre procrastinación, porqué dejamos las cosas para después y en mi caso, de qué manera me encuentro a veces procrastinando, qué motivos hay detrás y qué herramientas uso para comprender lo que me bloquea. ¡Espero que te guste!

En este episodio te comparto mis reflexiones sobre esta frase y todo lo que para mi significa, mis vivencias cotidianas y cómo gestiono el "ruido" que a veces me invade

Abrazar nuestras sombras está de moda, pero ¿Qué es realmente esto? ¿A qué nos referimos y cómo podemos lograrlo? Tal vez con un ejemplo práctico logre ayudarte, aquí te desvelo una parte de mi proceso personal que es compleja , pero siento que así podré ayudarte y acompañarte para que también logres entender los pasos hacia una vida más feliz, hacia un amor propio más presente y hacia un disfrute continuo del HOY