蒼井櫻子さんと「対話力」で、夫婦間や仕事場などの人間関係をより心地よくするコミュニケーションや、自分の成長のための対話についてお話しました。人間関係をちょっとよくするヒントです。

蒼井櫻子さん

インスタ：https://www.instagram.com/coach_sakurako_aoi/

#ライフコーチ　#女性教員　#対話　#コーチング

ベストを尽くしていても望む結果が出ない時の突破口をみつけるための4つの質問です。

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#ライフコーチ　#中年の危機　#心理学　#コーチング　#ミッドライフクライシス #メンタル　#ベストを尽くせない

私たちの感情は「象」であり、理性は「象使い」。ここを抑えると自分のやる気スイッチだけでなく、他の人やチームのやる気スイッチを押すことができるポイントをお伝えします。

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#ライフコーチ　#中年の危機　#心理学　#コーチング　#ミッドライフクライシス #メンタル　#やる気スイッチ

やりたいことがあるのに、夜になると疲れてできないが続いている方へ、40代、50代からのメンタルエネルギーとの付き合い方をお伝えしました。

ブログはこちら

https://www.coachjoy.com/ultimate-time-management/

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中年の危機（ミッドライフクライシス）を上手にのりこえるための「自我」と「自己」の話。

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しなやかマインドセットと硬直マインドセット。単純なコンセプトですが奥が深いです。スタンフォード大学心理学教授のキャロル・S・ドゥエック博士の本を紹介します。ライフコーチに必読の1冊です。ブログはこちら

https://www.coachjoy.com/mindset/

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#ライフコーチ　#ポジティブ心理学　#心理学　#コーチング　#マインドセット

最近、キャリアメンターで第二のキャリアについてのご相談が増えているので、40代、50代からの天職探しについてお話ししました。

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#ライフコーチ　#ポジティブ心理学　#心理学　#コーチング

行動する人と、行動できない人の違いは、コーチングでも心理学でも大きなトピックの一つ。今日は、その中から、簡単にできる「驚かない」習慣をお伝えします。

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#ライフコーチ　#ポジティブ心理学　#心理学　#コーチング

願うほど叶うは嘘だった。願いが叶いやすくなる希望のスイートスポットについて心理学的な実験をふまえてお伝えします。

📕紹介した本

Makin Hope Happen By Shane J. Lopez, Ph.D.

ブログは

https://www.coachjoy.com/make-hope-happen/

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#ライフコーチ　#引き寄せの法則　#ポジティブ心理学　#心理学　#コーチング　#洋書

幸せを人生の目標にしない方が、かえって幸せになる？ポジティブ感情と幸せ、その先のウェルビーイングについて、ポジティブ心理学的なお話です。

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#ライフコーチ　#コーチング　#ポジティブ心理学　#幸福　#ポジティブ感情