Rajchel Science

Do trzeciego odcinka podcastu zaprosiłam Kasię Ciejkę–kobietę podróż znaną jako Travelicious. Nawiązując nieco do poprzednich odcinków rozmawiamy o ekspresji emocji w różnych częściach świata, o tym jak kultura wpływa na kształtowanie języka emocji i ich wyrażanie. Zapytałam Kasię czy mężczyźni w niemal każdym miejscu na ziemi wolą emocji nie ujawniać? Czy złość u kobiet jest akceptowana tylko w niektórych krajach? W którym miejscu na świecie głośny śmiech spotka się z dezaprobatą? Czy Japończycy rzeczywiście są powściągliwi? Mieszkańcy jakich krajów są odporni na dziecięcy płacz i spontaniczność? Zapraszam do odsłuchu.

Ps. Tworzenie czegoś i dzielenie się tym z innymi wiąże się z ryzykiem i odsłonięciem, a przecież dla każdego z nas bywa to szalenie trudne. Dlatego docenię każde Wasze wsparcie–follow podcastu, lajk, udostępnienie, komentarz. Psychoedukacja jest ważna więc niech leci w świat jak najdalej. Dziękuję.

Partnerem podcastu jest Wellbee-platforma psychoterapeutyczno-edukacyjna

wellbee.pl

Spotify / Apple Podcast / YouTube/ Google Podcast

Jingiel: Lessless

Okładka: Wellbee

Zdjęcie: Roksana Romańska

Montaż: Piotr Brzozowski

Zapraszam Was na drugi odcinek podcastu w którym rozmawiam z polskim zapaśnikiem Damianem Janikowskim. Postacią, która z pewnością może uosabiać stereotyp „prawdziwego mężczyzny”. Mężczyzny, który nie płacze, nie prosi o pomoc, a emocje uważa za słabość.

Byłam ciekawa czy mój rozmówca potwierdzi czy zaprzeczy temu stereotypowi.

Kiedy zapytałam Damiana co sądzi o przekonaniach mężczyzn na temat emocji, które postrzegane są jako słabość i o tłumieniu, jako strategii radzenia sobie z nimi, odpowiedział: “Ja jestem takim gościem”.  Ale czy aby na pewno nie pozwala sobie na chwile emocji, słabości i czy rzeczywiście chłopaki nie płaczą? Dowiecie się tego w tym odcinku.

Bio: Damian Janikowski–polski zapaśnik, brązowy medalista Igrzysk Olimpijskich w Londynie (2012), wicemistrz świata, wicemistrz europy, brązowy medalista Mistrzostw Europy, trzykrotny srebrny medalista Wojskowych Mistrzostw Świata oraz srebrny medalista Wojskowych Igrzysk Olimpijskich w Korei. Od 2016 roku zawodnik mieszanych sztuk walk (MMA).

Partner podcastu: wellbee.pl

Przedstawiam pierwszy epizod podcastu, w którym postacie z filmów i seriali będą stanowiły pretekst do omówienia zagadnień z obszaru psychologii. W tym odcinku zapraszam do swojego gabinetu bohatera serialu Ozark–Marty'ego, który prezentuje cechy schematu Zahamowania Emocjonalnego, z którym radzi sobie poprzez podporządkowanie. Uchylam nieco drzwi, by przybliżyć słuchaczowi, jak może wyglądać sesja z perspektywy terapeuty. Otwieram również dyskusję na temat stanu zdrowia psychicznego współczesnego mężczyzny, depresji oraz kulturowego braku przyzwolenia na swobodną ekspresję emocji.

Ps. Tworzenie czegoś i dzielenie się tym z innymi wiąże się z ryzykiem i odsłonięciem, a przecież dla każdego z nas bywa to szalenie trudne. Dlatego docenię każde Wasze wsparcie–follow podcastu, lajk, udostępnienie, komentarz. Psychoedukacja jest ważna więc niech leci w świat jak najdalej. Dziękuję.

Partnerem podcastu jest Wellbee-platforma psychoterapeutyczno-edukacyjna

wellbee.pl

Spotify / Apple Podcast / Google Podcast / YouTube

Jingiel: Lessless

Okładka: Klaudia Klimas Blurbstudio

Zdjęcie: Roksana Romańska

Montaż: Piotr Brzozowski