Rallenta! Una vita frenetica, piena di impegni. Ormai quasi tutti siamo sottoposti a delle condizioni di vita che ci tengono costantemente in tensione e richiedono sforzo. Abbiamo perso il tempo per riflettere, comunicare con noi stessi e con gli altri.

La frenesia è solo una causa che porta a vari sintomi di malessere psicologico come stress ed ansia in particolare. Io mi chiamo Matteo Gori, 21 anni, e studio psicologia, oltre che essere appassionato di musica elettronica e Dj. Io credo nella musica come medicina per l'animo umano.

Il primo episodio di MITD (Music Is The Drug) è sul tema del rallentare, esplorato attraverso una selezione musicale e la lettura di alcuni passaggi del libro "Elogio della Lentezza", di Carl Honoré, più delle riflessioni personali scritte nei recenti mesi.

Lasciati stimolare dalla musica, dalle parole. Prenditi il tempo necessario per ascoltare questo podcast e per cambiare la tua filosofia e stile di vita. Rallenta. Fallo per il tuo benessere mentale.

TRACKLIST:

01 Orson Wells - Zerphyx

02 Hang Massive - The Secret Kissing Of The Sun And The Moon

03 L I G H T P A R A D E - Sirpa

04 Four Tet - LA Trance

05 Mount Kimbie - Before I Move Off

06 Pablo Nouvelle Ft. Fionda Daniel - Invading My Mind

07 Flying Lotus - Tea Leaf Dancers

08 Jamie XX - Girl

09 Massive Attack - Teardrop

10 Jon Hopkins - Sun Harmonics

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