ラン後の嗜みラジオ

芦屋浜70kmウルトラマラソンまで、あと少し。今できることに全力を尽くし、結果を必要以上に恐れない。成功も失敗も、次の一歩につながる。そんな今の僕の考えをお話しします。

今朝は仲間と20kmの朝ラン。

来月から須磨海岸でランニングクラブを始めます。走って、コーヒーを飲んで、人とつながる。

AIも学びながら、やりたいことを一つずつ形にしていきます。

15年前、初めて走った大阪マラソン。

伴走してくれた方との出会いから、僕のランニング人生が始まりました。

53歳の今も、新しい一歩を踏み出すたびに、想像もしなかった世界が広がっています。

初マラソンの思い出と、10月4日の70kmへの挑戦についてお話しします。

#ランニング#マラソン

大好きな時計を5本手放して作った、オリジナルコーヒー。

ランナーの皆さんに届けたい想いと、コーヒーが生まれるまでのストーリーをお話しします。

丹後ウルトラマラソンの応援に行ってきました。

18km・50km・80km地点で、通るランナー全員に声をかけました。

応援している側が力をもらう。

100kmは無理だと思っていたけど、走りたくなりました。

10月4日、芦屋浜70km。初めてのウルトラです。

今朝は京丹後ウルトラマラソン100kmの応援へ。

17km地点と52km地点では、かける言葉も変わってきます。

「頑張れ」だけじゃない、ランナーの気持ちに寄り添う声かけとは？

初めて応援だけで参加して気づいた、言葉の力についてお話しします。

「すごいですね」と言われる人って、特別な才能がある人だけじゃない。

毎日走る。毎日発信する。毎週、練習会を続ける。一つのことをコツコツ続けて、それを誰かに伝えていく。

僕自身、ショート動画の毎日投稿や連続ランを続ける中で、「継続」と「シェア」の力を感じるようになりました。

そして大切なのは、無理して頑張り続けることではなく、自分なりの「楽しい」を見つけること。

15分走って、コーヒーを飲む。そんな小さな楽しみでも、続けば自分だけの大きな積み重ねになる。

今日は「すごい人になるために、実は一番シンプルなこと」について話しました。

昨日は大阪・うめきたの「Chillpple（チルプル）」さんへ。

InstagramのDMから始まった、初めての飲食店PR。
「やったことないけど、なんか面白そう」
そんな気持ちで一歩踏み出してみました。

実際に行ってみると、ランニング、コーヒー、SNS発信、そして人とのご縁が、思いがけないところでつながっていく。

毎日発信してきた点が、少しずつ線になってきた感覚があります。

迷ったらGO。ワクワクしたらGO。
行ってみたからこそ出会える人、広がる世界がある。

今日はそんな話です。

子どもの頃は、1年があんなに長かったのに。
大人になると「もう9月？」と驚くほど時間が早く過ぎていきます。

その違いのひとつは、日常にある「新しい経験」の量なのかもしれません。

初めての場所へ行く。
初めての人に会う。
やったことのないことに挑戦する。

新しい経験が増えると、記憶に残る出来事も増えて、同じ1日でも時間が濃く感じられる。

53歳の今だからこそ、意識して「初めて」を増やしていきたい。
今日は、新しい経験と時間の豊かさについて話しました。

僕とスペシャルティコーヒー（浅煎り）との出会いから、2500販売したオリジナルドリップバッグの作成秘話まで、今回もヒストリーをお話ししています。