ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

240㎞！5周年ゲストとして、ランラジに欠かせない

お二人に出ていただきました！

みゃこちゃん、大森さんと5年の振り返り、未来の話を

しました。

変わることだけじゃなく、変わらない良さもあるよね。

今回お届けした内容は、

秋雨前線の影響がすごい、白馬からお届け、

5周年ゲスト1人目はみゃこちゃん、

シドニーの進化にびっくり、誰かの役に立っている素敵な出来事、

大森さん登場、40歳について考える、5年という単位、

変わらないことも大事、ランニング界の〜〜〜さん、

「＃ランラジレースレポート」北海道マラソンの話を紹介、

です。

〜〜〜

★第74回　勝田全国マラソン　でフルマラソンチャレンジ！

https://katsutamarathon.jp/

〜〜〜

★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

https://onigiri-marathon.jp/

★Runtrip to JALホノルルマラソン2026 HIS ツアー

https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html

〜〜〜

★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

https://open.spotify.com/show/033rGnOqrGH9fID1d1gVbV?si=c1392db8bee04e88

〜〜〜

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

行ってない我々にシェアしてください！

＜参加方法＞

ラントリップアプリの「ジャーナル」、インスタ、Xの

どれかでご投稿をお願いします。

「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

付けていただくと発見しやすく助かります。

★番組へのご参加お待ちしてます！

●X

「＃ランラジ」をつけて、番組のご感想など、ツイートしてください。

●ラントリップ　ジャーナル

ランナーのためのＳＮＳ　アプリ「Runtrip」からジャーナルを投稿して

いただく際に「＃ランラジ」をつけて投稿してください！

アプリはこちらから↓

iPhone：https://go.onelink.me/app/f9254fe0

Android：https://go.onelink.me/app/84dbb220

ランニングを楽しむ皆のラジオ！

「ランラジ 〜 Running Radio」

日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

239㎞！放送開始から5年が経ちました！

お聴きいただき、ありがとうございます！

5年の振り返り、北海道マラソンの振り返り、そして

次回ランラジフルマラソンチャレンジのお知らせです！

今回お届けした内容は、

5周年、再生1番はこの回、ランラジを始める時を思い出す、

コロナがあったから生まれた？、

ランラジがなかったら付き合ってもない、

20℃の北海道マラソン、完走率UPも喜べないことも、

MGC獲得と大会記録更新の走り、

新しい取り組みでさらに盛り上がった、

「＃8月のハイライト」「＃ランラジレースレポート」、

ランラジフルマラソンチャレンジやります、

勝田全国マラソンにエントリーを！、次回の改良点

です。

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★第74回　勝田全国マラソン　でフルマラソンチャレンジ！

https://katsutamarathon.jp/

〜〜〜

★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

https://onigiri-marathon.jp/

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https://www.sports-his.com/marathon/honolulu/runtrip_hnl_8d.html

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★Podcast「JAM JAM JAM 〜 Meet. Move. Mix.」

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★次回紹介テーマ

「＃8月のハイライト」

暑い夏を駆け抜けた皆さん！8月にあったできごと、

思い出、お出かけした場所など覚えている「この日！」を

を教えてください。

＋北海道マラソンのレースレポート紹介！

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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「＃ランラジ」と「＃ランラジレースレポート」を

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238㎞！夏休みの読書感想文的な回です。

「第3の時間」という本を読んだ感想、考えたことをシェア。

人生をより豊かにしていきたいな〜と思う今日このごろです。

今回お届けした内容は、

札幌が最高の気候です、今年も心が震える北海道マラソン、

この夏読んだ本「第3の時間」を読んで色々考えた、

デンマークの働き方・時間の使い方、

第3の時間で何をするか、岡田の最近の課題とマッチ、

余剰・十分を知るワークをしてみた、

「＃8月のハイライト」「＃ランラジ5周年リクエスト」、

です。

〜〜〜

★今回紹介した本：https://amzn.asia/d/0eJKTVxt

★井上陽子さん登場のPodcast：「Beyond WOMANSHIP」https://open.spotify.com/episode/3F9CgAjvRKJVNglNyafxir?si=e164369d48e74ba1

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★MCのお知らせ「おにぎりマラソン」

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★次回テーマ

「＃8月のハイライト」

暑い夏を駆け抜けた皆さん！8月にあったできごと、

思い出、お出かけした場所など覚えている「この日！」を

を教えてください。

★継続テーマ

「＃ランラジ5周年リクエスト」

来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。

叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを

お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。

※岡田個人のインスタへDMで送っていただいてもOKです。

★いつでも募集中のテーマ

「＃ランラジレースレポート」

レースの景色、成功、失敗、今回よかったこと、悪かったこと、経験した来たこと、感じたことなど。

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237㎞！今回はJAMがオープンして3ヶ月の振り返りを

共同運営するKAIと収録。

収穫と課題と次のやりたい事を2人でトーク。

今回お届けした内容は、

JAMJAMJAMはYMB駒田さん登場、おにぎりマラソン！、

Runtrip to ホノルルマラソンいきませんか？、

同級生であり共同運営者Kai登場、常連さんができた、

コラボした楽しいイベント達、まだまだやりたいことが、

閉店ガラガラします、ランラジ5周年リクエスト、

です。

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「＃8月のハイライト」

暑い夏を駆け抜けた皆さん！8月にあったできごと、

思い出、お出かけした場所など覚えている「この日！」を

を教えてください。

★継続テーマ

「＃ランラジ5周年リクエスト」

来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。

叶うかどうかはさておき、、、皆さんからのリクエストを

お待ちしております！グッズ、イベント、ゲストなんでもOKです。

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236㎞！先週末、札幌に行ってきましたので

そのレポートとRuntripの北海道マラソンでの取り組みを紹介！

今回お届けした内容は、

天気が大変なことに、JAMJAMJAMはCoffeeポップアップ、

札幌も今年は涼しい？、Runtripが今年はEXPO出店！、

フィニッシャーパーティーでお待ちしてます、

北海道マラソンの余韻が最高だ、真駒内公園で30kmマコテン、

23グループでつくる最高の練習会、

苔の回廊が美しかった話、鹿のルイベはマグロ、

ランラジ5周年リクエスト

です。

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来月9月1日にランラジが5周年を迎えるんです。

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235㎞！富士登山競走2連覇！プロ山岳ランナー

上田瑠偉選手にここ最近のレースの裏側を教えていただきました。

今回お届けした内容は、

今週末は札幌！マコテン、JAMJAMJAMはガールズトーク、

MCの予定、日本トレイルランニンググランプリの盛り上がり、

過酷な野沢温泉、中4日で富士登山競走2連覇、

自宅のやばいトレーニングアイテム、

富士登山競走はTakumiがアツイ、

満を侍しての富士登山駅伝、走るではなく落ちる？、

今後の予定はOCC＆白馬、情熱大陸が観たい

です。

Special Thanks：上田瑠偉選手

IG：https://www.instagram.com/uedaruy

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紹介したコンテンツ

★後半で紹介したチャリティー企画

SHINLOGの「声でつなぐプロジェクト」

https://open.spotify.com/episode/2tnJUEYepX5KkRFPfA7plG?si=HmtHQwKnSLCoQy2N5dicrg

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234㎞！今回は夏場感じる「疲労感」について。

怒涛の7月を振り返りつつ、最近の話をつらつらと。

今回お届けした内容は、

日々のありがたみ、イベントだらけ怒涛の7月、

茨城の大会主催者が大集合、自律神経乱れがち、

たまにはハイキングもいいよね、JAMがすごくジャムってきてる、

牧野さん回のJAMJAMJAMを是非！

みなさんからいただいた「＃暑熱順化」

です。

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233㎞！富士登山競走！山頂まで走りきました！

そのレースレポートです。チャレンジできるって嬉しい！

今回お届けした内容は、

JAMJAMJAMに牧野さん登場、富士登山競走完走しました、

日本一に挑む標高差3,000mの道のり、

ドキドキできるレースって最高だ、レースの様子をお届け、

天空からの景色は非日常感がすごい、シューズ選びの基準

参加したランラジファミリーのお声、

野沢温泉も最高だった

です。

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★次回テーマ

「＃暑熱順化」

暑熱順化に向けて走ったRUNの記録をシェアしてください。

こんな練習をした、こんな物を摂取したなど！

夏の一歩をシェアしてください。

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232㎞！暑熱順化しよう！という話と

7月のイベントとシューズの話。

HOKAとOnのイベントがアツかったです。

今回お届けした内容は、

暑すぎませんか？、暑熱順化と水分補給、

激坂を登れ！HOKA LIMIT BREAK HAKONE、

HOKAと僕の歴史、ライブランのアツいイベント、

Onが箱根でイベント、Cloudboom Strike 2でハーフを走りたい、

みなさんからいただいた「ランラジレースレポート」

です。

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「＃暑熱順化」

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こんな練習をした、こんな物を摂取したなど！

夏の一歩をシェアしてください。

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日々のランニングをもっと楽しく。同じ空の下で走る、

ランニング仲間の皆さんと繋がっていく番組です。

231㎞！今年に入って特に感じるランナーの急増！

20代を中心にランニングブーム？その現象を考察してみました。

今回お届けした内容は、

サロマのフィニッシュは感動的、JAM JAM JAM、

2026年上半期特に感じるムーブメント、若年層が走りはじめた、

過去にもあったランニングブーム、増え続けるランニングコミュニティ、

ランニングは仲間と集う手段？、サークルに近い、

コミュニティの特徴、なんで走り始めたのか？、

健康はカッコイイ、令和の価値観の変化、

あの頃のスキーやテニスと同じでは、

物の消費から自己投資へ時代が変わった？

です。

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