August 24, 2025

Raus aus der Komfortzone und Angst überwinden

40 minutes

mit Deniz Kayadelen

Willkommen im Wohnzimmer 307 - Diese Folge ist nichts für Warmduscher, denn Deniz Kayadelen nimmt uns mit auf eine Reise raus aus der Komfortzone – direkt ins eiskalte Wasser. 🧊 Als Eisschwimm-Weltmeisterin, Psychologin und Powerfrau zeigt sie, wie Angst zur Superkraft wird und warum Veränderung das größte Geschenk sein kann.

In dieser Podcastfolge erfährst du:

🏊‍♀️ Wie Denise ihre tiefste Angst in ihre größte Stärke verwandelt hat

🔥 Was mentale Stärke wirklich bedeutet – und wie du sie trainierst

🌍 Wie du mit kleinen Schritten große Träume verwirklichst

❄️ Was passiert, wenn du dich bewusst der Kälte (oder dem Leben) stellst

🎧 Jetzt Folge anhören, Energie tanken & über dich hinauswachsen!

Teile dein WAO! Moment mit uns! Wann warst du das letzte Mal mutig?

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Mein Podcast Gast in dieser Folge:

Denise Kayadelen – Eisschwimm-Weltmeisterin, Psychologin & Coach.

Sie hat den Ärmelkanal durchquert, die „Triple Crown“ im Open Water Swimmen geschafft und wurde Weltmeisterin im Eisschwimmen – schwanger! Neben ihren sportlichen Extremleistungen begleitet sie heute Menschen und Unternehmen auf dem Weg zu mehr mentaler Stärke, Klarheit und Selbstverwirklichung.

https://www.outofourcomfortzone.com/de/aboutdeniz

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