Bernd ist Sportwissenschaftler, Archäologe und seit vielen Jahren Mastertrainer für MovNat. Er ist Karate Sensei, der Gründer der Neofold Academy, der Autor von Paleo-Workouts und vieles mehr. Kurz: Absoluter Bewegungsmeister.
Ich freue mich, dass ich Bernd bereits das zweite Mal im Podcast begrüßen darf. Wir sprechen über ein „neues altes“ Verständnis von Fitness, Bewegung, Gesundheit und Lifestyle. Dran bleiben lohnt sich bei dieser Folge definitiv.
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