(R)AUS.Zeit - Natur.Gesundheit.Persönlichkeitsentwicklung

Für gute Laune, lachen, sinnlose Kommentare und tiefgreifende Fragen bist du hier genau richtig. Eine Folge. 7 Minuten. Eine Lukas-Frage und eine Toni-Antwort. Go.

Alles hat seinen Platz & seine Berechtigung. Was ist allerdings die „Gefahr“ bei EMS-Training?

Viel Spaß beim reinhören!

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Rahel strahlt wie kaum ein anderer Mensch. Doch war das schon immer so? Heute nimmt sie uns mit auf ihre Reise und lässt uns teilhaben, an welchen Herausforderungen sie wachsen durfte und darf. Dabei gibt sie Einblicke in ihre inneren Prozessen und teilt wertvolle Tools und Tipps. Wir erfahren, welche Rolle dabei die Natur spielt, wieso eine Balance von weiblicher und männlicher Energie essenziell ist und wieso sie mit „balance your fire“ so durchstartet.

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Bereit für spannende Einblicke zur letzten Reise? Es geht unter anderem um Verbindung.

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Friedrich ist einer der spannendsten Menschen, die ich bisher kennen lernen durfte. Es gibt fast nichts, was Friedrich selbst noch nicht ausprobiert oder erfahren hat. Gerade hat er seine eigene Akademie gegründet, in der er Seminare rund um die Themen Liebe & zwischenmenschliche Beziehungen sowie über Energie und den eigenen Weg hält. In dieser Folge erhältst du tiefe Einblicke in das Thema Partnerschaft und das Geschenk darin.

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Toni begegnet dir ohne Maske. Es ist Zeit, die Hüllen fallen zu lassen und aus dem Kostüm raus zu kommen. (R)AUS.Zeit.

Ich bin wieder da. Nach knapp zwei Monaten melde ich mich endlich wieder und gebe dir einen Einblick in meinen Prozess & warum es in den letzten Wochen so still war. Außerdem erfährst du, was du daraus lernen kannst & wie es hier weiter geht.

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Was ist der Unterschied zwischen einem Glaubenssatz und einer Affirmation? Und auf was sollte man bei Affirmationen aufpassen?

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Felix Klemme, bekannt aus zahlreichen Fernsehsendungen und von seinen Büchern, unterstützt dich als Coach für Gesundheit und Lebensglück. In der heutigen Folge sprechen wir über das Thema emotionales Essen. Was ist das eigentlich? Woran erkenne ich es und was kann ich tun? Wie hängt es mit der Verbindung zu meiner wahren Essenz zusammen? Ein wahnsinnig spanender, authentischer und schöner Austausch! Bleib unbedingt bis zum Ende dran, denn dort kommt nochmal eine wichtige Ergänzung.

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Anknüpfend an die Lukas-Frage von der letzten Woche. Was kannst du schnell & unkompliziert tun, wenn dich akut etwas beschäftigt? Die 3S Methode.

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Carsten Wölfling unterstützt als Coach Menschen in Bezug auf folgende Bereiche: Bewegung, Ernährung & Verdauung, Persönlichkeitsentwicklung und Schlaf sowie Regeneration. In der heutigen Podcastfolge verrät Carsten dir ganz ehrlich seinen Weg raus aus Selbstzweifeln, Selbstmordgedanken und Schmerzen hin zum Gründer von der Platform functional bascis und der Bewegung #gesundheitistfüralleda. Außerdem verrät er unheimlich viele nützliche und wertvolle Tools, Infos und Hinweise rund um das Thema Schlaf!

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Functional Bascis - Guide:

https://functional-basics.coachy.net/lp/functional-basics-guide/

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https://www.functional-basics.de/coaching/

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Im Leben gibt es immer wieder Dinge / Situationen / Themen, die uns beschäftigen. Heute wollte Lukas wissen, was Toni aktuell beschäftigt.

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