raw and real

By Ruth Theuermann

Willkommen bei raw&real - dem ehrlichen und authentischen Podcast für Frauen, die selbstbestimmt und erfüllt leben wollen.

Hier sprechen wir über weibliche Selbstbestimmung statt über Selbstoptim... more

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raw and real episodes:

August 07, 2019 #11 Meditation: Erdung und Zentrierung - Raw and Real
Diese Meditation hilft dir in deinem Mama-Alltag, dich immer wieder gut zu erden und dich mit dir selbst wieder zu verbinden
Mehr Informationen über MasterMum findest du unter https://www.mastermum.at
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Wenn du willst, dass der Mastermum Kurs in deiner Region angeboten wird, melde dich bei mir: [email protected]
Wenn du Interesse hast an einem kostenlosen Erstgespräch, dann klicke hier: https://book.timify.com/services?accountId=5d45a4759e691c10a85491d3&hideCloseButton=true
Literatur zum Thema: https://tinyurl.com/y2meqc2b
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11min
August 02, 2019 #10 Selbstbestimmte Geburt mit Hypnobirthing- Interviewspecial mit Jennifer Wolf
Wie du dich mit Hypnobirthing auf deine positive Geburt vorbereiten kannst.
Mehr Informationen über MasterMum findest du unter https://www.mastermum.at
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Mehr über Jennifer und Geburt-mit-Flow findest du unter:
https://geburt-mit-flow.de/
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41min
July 26, 2019 #9 Titel Fokussiere dich auf die Lösung, nicht aufs Problem!- Interview Special mit Bettina Stomper-Rosam
Bettina Stomper-Rosam ist eine Frau, die neue Wege geht: In ihrer Rolle als 4-fach Mama genauso wie als Unternehmerin und Gründerin von Buzzidil Babytragen. Woher sie dazu den Mut und die Kraft nimmt, erzählt sie in diesem sehr ehrlichen Interview.
Bettina Stomper-Rosam war Journalistin, ist gelernte Rechtsanwältin und Mama von vier Jungs. Von Anfang an hat sie ihre Kinder getragen und schließlich 2010 den mitwachsenden Fullbuckle Buzzidil entwickelt – eine stufenlos mitwachsende Schnallentrage gab es zu der Zeit nicht am Markt. 13 Jahre Mama-Sein, Ausbildungen bei Jesper Juul und zur Trageberaterin, vor allem aber der gelebte Alltag mit ihren Jungs haben Bettinas Blick auf viele Eltern- und Kinderthemen geprägt.
Mehr zu Bettina und Buzzidil findest du unter https://www.buzzidil.com/
https://www.facebook.com/Buzzidil
https://www.instagram.com/buzzidil/
http://www.jesperjuul.com/
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Literaturempfehlung: https://amzn.to/2KmWblK
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1h
July 19, 2019 #8 Stop "Mom-shaming" - Raw and Real
Warum du dich als Mama nicht rechtfertigen musst für deinen eigenen Weg.
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9min
July 13, 2019 #7 Wo ist meine Intuition hin? - Raw and Real
Wie du deine Intuition wieder besser wahrnimmst
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7min
July 07, 2019 #6 "Hier ist meine Grenze" - Raw and Real
Wie du dich als Mama vor Grenzüberschreitungen anderer Menschen schützt.
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10min
June 30, 2019 #5 Ich darf mir mein Leben leicht machen! - Raw and Real
Warum du als Mama Unterstützung annehmen darfst und damit mehr Kraft für dich bleibt!
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9min
June 28, 2019 #4 Meditation für Dankbarkeit - Raw and Real
Wie du durch deine Dankbarkeitsroutine mehr Leichtigkeit in deinen Mama-Alltag bringst
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10min
June 25, 2019 #3 Dein Morgenritual - Raw and Real
Wie du mit viel Leichtigkeit und Energie in deinen Tag startest
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8min
June 24, 2019 #2 Über die Tabus des Mamaseins - Raw and Real
Wie du neue Leichtigkeit gewinnst, wenn du aufhörst, in Tabus zu investieren.
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