+++ Bonusfolge +++

Weihnachten rückt näher, und mit diesem Fest verknüpfen die meisten Menschen sehr viele Erwartungen. Doch was, wenn die nicht erfüllt werden? Dann sind Enttäuschung, Frustration, Verärgerung vorprogrammiert.

Wenn du das in diesem Jahr vermeiden willst, dann hör dir dieses REPLAY der Masterclass ERWARTUNGEN an, die ich jüngst auf meinem Instagram Kanal gehalten habe. Du erfährst darin, wie du schon im Vorfeld dafür sorgen kannst, dass dieses Weihnachten anders wird.

Und wenn du darüber hinaus lernen willst, wie du deine Gefühle unterm Baum besser steuern kannst, sodass du nicht in irgendwas feststeckst, was du gar nicht fühlen willst, dann lass uns sprechen.

Buch dir hier deinen Termin für ein kostenfreies Vorgespräch mit mir. calendly.com/susanneschaffrath/kennenlernen

Wir alle haben Situationen in unserem Leben, die wir uns so nicht ausgesucht hätten. Umstände, die uns echt fordern und bei denen wir am liebsten die Decke über den Kopf ziehen möchten. Was also tun? Wie damit umgehen? All das habe ich kürzlich in der Masterclass AKZEPTANZ auf meinem Instagram Kanal unterrichtet und stelle ich dir heute hier als Replay zur Verfügung, damit du mit solchen Situationen entspannter zurechtkommst und dich dadurch so viel besser fühlst. Stell dir vor, wie viel leichter dein Alltag und wie viel schöner dein Leben wird, wenn du einfach eine gute Zeit hast - ganz egal wie deine äußeren Umstände gerade sind.

Buch dir hier deinen Termin für ein kostenfreies Vorgespräch mit mir und lass uns schauen, wie wir im Coaching dafür sorgen können, dass du eine richtig richtig gute Zeit bis Weihnachten hast.

Und weit darüber hinaus!

Denn das ist das Magische am Coaching: Du hast all die Erkenntnisse, die Tools, das Bewusstsein für dein restliches Leben…

Triggern dich bestimmte Personen? Siehst du in manchen Situationen einfach nur Rot? Fühlst du dich deinen Gefühlen manchmal hilflos ausgeliefert? Dann willst du mehr Raum für deine Gefühle schaffen, indem du deine emotionale Kapazität erhöhst. In dieser Folge erkläre ich dir, wie du das machst, damit du dich bestimmten Situationen und Personen oder auch deinen Gefühlen nicht länger ausgeliefert fühlst, sondern die Kontrolle übernimmst und so handlungsfähig bleibst.

Im Coaching-Prozess gehen wir da tiefer und schauen uns an, wie deine Gedanken und Gefühle zusammenhängen, wie du einen besseren Umgang mit deinen Gefühlen findest und so Stück für Stück mehr Kontrolle über dein Leben gewinnst.

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Was, wenn all die Freude, das Glück, die Liebe nur möglich sind, wenn wir auch Schmerz, Verletzung, Verwundung fühlen? In der Akzeptanz der Dualität liegt so viel Freiheit. Wir hören auf, uns zu verweigern und nehmen unsere Gefühle wahr und an. Dadurch wird so viel mehr möglich! Was würden wir alles tun, wenn wir bereit wären, ALLES zu fühlen? Wenn wir keine Angst mehr vor Schmerz, Trauer und Verlust hätten, weil wir einfach wissen, dass wir es halten können?

Wenn du dich von mir coachen lassen willst, buch dir hier deinen Termin für ein Vorgespräch mit mir: calendly.com

Was können wir Frauen tun, um uns in unserer Weiblichkeit zu leben und damit auch erfolgreich im Business zu sein?

Kathrin Leinweber, Female Empowerment Coach, war in New York auf der Schauspielschule, hat 20 Jahre im Investment Banking gearbeitet und ließ sich als High Performance Coach ausbilden.

Heute bringt sie all ihre Expertise ein, um Frauen darin zu unterstützen, aus der zweiten und dritten Reihe in die erste Reihe zu kommen. Sie zeigt, wie das mit Eleganz, Charme und den weiblichen Stärken geht - ohne dass Frauen sich verbiegen müssen und Männer einen Kopf kürzer gemacht werden. Denn es geht nur gemeinsam, so Kathrin.

In ihrem neuen Buch "Wie Frauen erfolgreich in Männerdomänen durchstarten" vermittelt sie eloquent und unterhaltsam Strategien und Tipps für alle Frauen, die im Beruf durchstarten wollen.

Kontaktieren kannst Du Kathrin Leinweber über ihre Webseite und via LinkedIn. Oder Du hörst gleich mal in ihren eigenen Podcast "99% Hack" rein!

+++ Ladies Night am 24. Oktober um 20 Uhr online, kostenfreies Ticket: Evenbrite +++

Ich nehme Dich heute mit auf meine persönliche Reise nach Kreta und zu meinem neuen Ich. Zugleich zeige ich Dir, wie auch Du die Person wirst, die Dinge möglich macht. Und wenn Du dann in einen Raum treten willst, in dem es um Möglichkeiten statt um Beschränkungen geht, hol Dir jetzt Dein Ticket zu meiner Ladies Night! Wir feiern uns, das Leben und alles, was wir noch für uns erschaffen wollen.

Müdigkeit kann der absolute Killer sein. Wenn Du dauerhaft müde bist, macht das etwas mit Dir. Doch Du hast Handlungsspielraum, auch wenn es sich manchmal so gar nicht danach anfühlen mag. In dieser Folge klären wir, was die häufigsten Ursachen für Müdigkeit bzw. schlafarme Nächte sind, welche zwei Hebel Du hast und wie Du Dich davon nicht mehr länger einschränken lässt. Denn auch wenn wir müde sind, können wir etwas bewegen!

Du willst herausfinden, was Dich noch davon abhält, so richtig glücklich zu sein? Dann buch Dir jetzt einen Termin für ein kostenfreies Vorgespräch mit mir: Calendly.com

Abonnier Dir gerne auch meinen wöchentlichen "HAPPY AF"-Letter und folge mir auf Instagram und LinkedIn für noch mehr Life Hacks und Impulse.

Wenn Du mehr Geld haben willst, nutze die 3 Schritte, die ich Dir in dieser Podcastfolge ausführlich erläutere:

1) Finde heraus, was Du über Geld denkst.

2) Werde Dir bewusst, wie diese Gedanken für Deinen aktuellen Kontostand sorgen.

3) Suche Dir neue Überzeugungen und verdiene so mehr Geld.

Du erfährst außerdem 3 Strategien, wie Du mehr Geld verdienen kannst - als Angestellte und als selbständige Unternehmerin.

Willst Du jetzt loslegen und für mehr Geld sorgen, um Dein Leben angenehmer zu gestalten? Dann lass Dich von mir coachen und buch Dir hier einen Termin für ein Vorgespräch: Calendly.com

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+++ Free Money Mindset Workshop, 2. September, 12-13 Uhr +++

Bist Du unzufrieden mit Deinem Gehalt? Streitest Du mit Deinem Partner oder Deiner Partnerin über Geld? Versagst Du Dir schöne Dinge? Verzichtest Du auf die Unterstützung durch eine Putzkraft? Kreierst Du keine zauberhaften Momente mit Deinen Liebsten? All das sind Anzeichen dafür, dass Du noch nicht das Geld in Deinem Leben hast, das Du gerne hättest. Das ist gar kein Problem, denn Du kannst das ändern! In dieser Folge erfährst Du, was die Ursache dafür ist und wie Du das ändern kannst.

Unter diesem Link kannst Du Dich zum kostenfreien online Workshop VERÄNDERE DEIN MONEY MINDSET, DAMIT DU MEHR GELD IN DEINEM LEBEN HAST am Montag, 2. September, 12-13 Uhr anmelden.

Findest Du, diese eine Sache sollte eigentlich viel leichter sein? Denkst Du, Du müsstest schon viel weiter sein? Glaubst Du, andere Menschen sollten sich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten? Bist Du daher manchmal enttäuscht, wütend oder frustriert, wenn all das nicht zutrifft? Dann habe ich gute Nachrichten für Dich: All das kreierst Du selbst und kannst es folglich auch selbst lösen. Was die Ursache dafür ist und wie Du das machst, erkläre ich Dir in dieser Folge.

Du willst mich an Deiner Seite haben und von mir coachen lassen? Buch Dir hier einen Termin für ein Vorgespräch für mein 1:1-Coaching: calendly.com

Egal, was Dich umtreibt, ich kann Dir helfen. Damit Du Dein Leben HAPPY AS FUCK lebst.