Сегодня с нами в гостях Станислав Дерейчик и мы разговариваем про то, как оставаться здоровым во время пандемии Коронавируса,

Этот эпизод про книгу Валерия Синельникова "Возлюби болезнь свою". Очень необычная книга про нетрадиционный взгляд на здоровье и жизнь человека.

В этом эпизоде мы рассказываем и размышляем про несколько интересных материалов, которые нашли в интернете:

Все эти рассказы сводятся в 2 ключевые темы:

Всем добра!

Этот эпизод очень особенный - к нам присоединился Станислав Дерейчик. Это наш дорогой наставник, который научил нас осознанному отношению к здоровью и жизни. Мы задали ему несколько вопросов:

* Вот ссылка на выступление того доктора, о котором говорил Станислав: https://www.facebook.com/vitaly.batalov.14/posts/2149799361831416

Наши размышления и опыт на тему употребления в пищу мяса (и в целом продуктов животного происхождения).

Как связаны наши мысли с физическим здоровьем? Паша рассказывает свою личную историю на эту тему.

Сегодня мы без Дудуков, но говорим про интересную и важную тему. Почему важна физическая активность? Как внедрить физическую активность в нашу жизнь на постоянной основе? Примеры из нашей жизни как мы это делаем.

Сегодня эпизод про воду. Говорим про то, почему важно пить достаточно воды. К чему может привести ее недостаток. А также рассказываем про книгу Ферейдуна Батмангелиджа «Ваше тело просит воды»

Ссылка на этот эпизод в видео формате: https://youtu.be/Vx-QElEDUtk

В этом эпизоде: