رابطه با خودمان اساسی‌ترین و مهم‌ترین رابطه‌ای است که می‌توانیم داشته باشیم. اگر با خودمان به خوبی و به عنوان یک دوست خوب، ارتباط داشته باشیم، می‌توانیم بهترین ورژن خودمان را بسازیم و زندگی بهتری داشته باشیم. این رابطه شامل پذیرش خود، احترام به خود، مراقبت از خود و توجه به نیازهای خود است. بهترین راه برای بهبود این رابطه این است که وقت کافی برای خودمان بگذاریم، با خودمان صادقانه برخورد کنیم و خودمان را بهتر بشناسیم. https://www.instagram.com/_raheleh_coach/