ESFJ型的人格，又被稱為「執政官」型人格
因為他們在團體中熱心助人，且富有組織能力，常常是群體中的核心人物。

這集邀請到我們的好友－Lisa，身為ESFJ型的她，要來分享他對ESFJ人格的看法，而且其實以前的她，並不是ESFJ喔！
一起來聽聽究竟發生了甚麼事吧？！

《MBTI會客室》我們會邀請MBTI16型人格的來賓，與他們一同探討該人格的各種面向！
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
（00:21）新企劃！
（01:09）新來賓來囉
（02:10）ESFJ的特點（怎麼都是優點）
（07:11）E/I的深度探討
（09:40）為什麼會想做MBTI
（11:12）麗莎覺得測驗結果符合自己嗎
（14:19）會羨慕另一種人格嗎
（17:25）內外向帶給麗莎什麼困擾
（22:23）最想改變哪一項特質
（23:34）C來授課囉（免費開課）
（27:01）MBTI的小細節
（29:28）可愛麗莎:-P
（30:55）小彩蛋（一定要聽）

Powered by Firstory Hosting

重要他人的離去
時常伴隨著許多悲傷、痛苦、憤慨、後悔等等情緒
當情緒來臨時 我們除了任情緒沖刷外
還能做些甚麼呢？

本集藉由Ryan和C分享各自對於親人逝世的感受，帶你更理解親人逝世時，我們可能會有甚麼反應，而我們又該如何面對這些反應，並且更柔軟的對待自己.

《小心易碎》生活中總會不小心碰觸到最柔軟的那一塊，我們將會小心翼翼地與你一同呵護這部份，當你做好準備，就戴起耳機開始吧！
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
（00:34）Ryan對於親人離世沒有感觸？！
（01:10）第二次面對親人離世
（03:23）C的經驗分享
（04:57）C面對阿公過世當下的反應
（06:17）C印象最深刻的部分
（09:45）Ryan的反饋
（11:20）如果您看到現在還活在難過裡的我，您會怎麼想⋯？
（12:23）其實走出悲傷，我們可以這樣。
（16:23）在面對逝世後，這樣做能讓我不後悔。
（17:50）樹洞預告！

Powered by Firstory Hosting

偶素懶人包：Dcard、八卦、職場
－
今天主要和大家分享Ryan遇到的小小鳥事(啾啾啾)
還有我們各自在職場上的小小軼事
來聽聽現實中的我們，是甚麼樣子吧~

《給我你的20分鐘》這裡沒有艱澀難懂的專有名詞，也沒有複雜的心理學知識，只有最真實的我們，想要聽不正經的、北爛的，歡迎把你的20分鐘借給我們！(但我們也不會還)
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
(01:00) Ryan的近況分享
(05:55) 關於八卦這件事
(10:36) 本集重點
(11:50) C的職場小八卦
(15:25) Ryan也要來一個

Powered by Firstory Hosting

偶素懶人包：為甚麼難以表達情緒、為甚麼需要表達情緒、該如何練習表達情緒
－
從出生到死亡 我們終其一生似乎都在解決各種問題

可能是專業知識上的疑惑
可能是日常生活中的瑣事
更多的是　對於各種人際關係的不解

「為甚麼他突然就跟我不好了？」
「我這樣問會給他帶來困擾嗎？」
「他到底是怎麼看待我的？」

這些疑問不時縈繞在我們心頭
但常常在說出口的瞬間卻又哽回了喉頭

你是否也有遇到過類似的情形？或者當下就是在這種狀態裡呢？
歡迎來聽聽我們的想法吧！

《我們都有問題》會聊各種在生活上會遇到的心理困擾，他可能並沒有嚴重到是一個疾病，但卻真實存在著，如果你也有類似的問題，歡迎來這裡進廠維修
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
(00:27) 我們的近況
(03:02) 說不出口的困擾？
(05:45) C覺得有問題卻說不出口的原因
(08:21) Ryan的看法
(09:50) Ryan也有說不出口的話？！
(12:19) C的類似經驗（每集都和男友有關）
(16:00) C和Ryan對「開口」的看法
(20:00) 書寫的魔法！
(22:40) 來個summary 吧

Powered by Firstory Hosting

偶素懶人包：自我聚焦、被洞悉錯覺、聚光燈效應、預期性焦慮、害怕負面評價
－
身為群居動物的我們，總是不免俗的需要跟他人社交

對於有些人來說，社交如呼吸般輕鬆寫意
對另一些人來說，卻是一個無法跨越的坎

本集我們聊到了各自日常中會遇到的社交困境，也解析了那些焦慮為何而來，不論是交際花或是社恐症，都歡迎來聽聽我們的故事！

《我們都有問題》會聊各種在生活上會遇到的心理困擾，他可能並沒有嚴重到是一個疾病，但卻真實存在著，如果你也有類似的問題，歡迎來這裡進廠維修
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
(00:50) C的社交困擾
(03:30) 不是害怕表演，是害怕失敗？
(04:41) 我在意我表現出的每個細節
(06:15) 可以對抗焦慮的神祕小魔法
(08:50) Ryan其實也會焦慮？！
(11:36) 想到就覺得累
(13:00) 其實沒有想像中的可怕
(15:00) 所以為甚麼不講在生氣
(18:00) 以為大家都會讀心術
(19:50) 一個簡單的summary
 

Powered by Firstory Hosting

你知道什麼是情緒勒索嗎？當遇到時你都怎麼應對呢？又或者你會無意間勒索旁人呢？

本集邀請到我們的好友 - 班尼，講述他所遭遇到的情緒勒索，以及他身為被情勒者時所採取的措施，也藉著這次的機會告訴不論是情勒者或被情勒者，我們都應該更重視自己的感受及情緒。

唯有先好好愛自己後，才能好好地愛上別人。

《情不自盡》感情路上，我們都是嗑嗑撞撞的行者，而這條路沒有盡頭。（但走路真的好累：＜）
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
content
(00:10) 介紹來賓
(00:55) 班尼遇到的情緒勒索
(05:40) 拒絕=離開?
(06:55) 班尼的停損點
(08:40) 朋友&伴侶的界線
(12:45) 情緒勒索是難免的事嗎?
(14:20) 為了自己沒錯的事道歉
(18:00) 班尼想告訴被情勒者的話
(19:28) C遇到的情勒情形
(24:00) 冷暴力是一種常見的手段
(29:35) 別人的總是比較好

Powered by Firstory Hosting

抖音身為一個新興社群平台，不論是話題度還是爭議度，一直都是名列前茅

今天我們就要從各個角度切入，徹底的剖析抖音這個青少年的新天地
不管是原本就熱愛抖音的你
亦或一聽到抖音就謝謝不聯絡的你
或許都能聽到耳目一新的觀點喔！

《RC調查局》會以我們的觀點調查各種時事議題，趕快來聽取我們的調查結果吧！
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
(00:16) 我們要去抖音了?!
(00:56) 曾深愛過抖音的C
(02:14) 偏激的Ryan
(03:13) C語出驚人!
(03:28) 我們的臉書、他們的抖音
(06:44) 抖音的成癮性
(07:35) 現代人的毒品
(11:03) 抖音不明所以的挑戰
(13:21) 抖音の好處
(14:45) 聽眾的觀點
(16:35) 平台本身並無好壞
(18:09) 雖然沒人在聽但我們還是要做(*•̀ㅂ•́)و

Powered by Firstory Hosting

本集不僅僅是Ryan＆C的對話，也是Ryan和自己的對話。

我們應該相信的是人們外顯的樣貌，還是該追朔至其內心深處
旁人每多一次的道謝，對Ryan都是增添了多一份愧疚，因為動機從來沒有那麼單純
Ｃ又是從甚麼角度看待這種情形，Ryan的心結會就此解開嗎？

※第一次的實時互動要上線啦！詳情請查看粉專貼文（本集裡有更完整的說明喔！）

《人為甚麼那麼賤》主要會討論人類的各種無法理解的奇葩行為，如果你也曾對於身邊甚至自己的行為感到困惑的話，還不趕快來這裡解惑！
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
(00:19) 善意並不純粹
(04:58) 這是一種互利關係
(07:48) 其實在意的是人設?!
(10:39) C有類似的經歷卻採取不同的做法
(13:00) C點出問題所在
(15:04) Ryan的遺憾
(18:15) 樹洞預告

Powered by Firstory Hosting

在上集中我們分享了各自的失戀故事，這集分享了我們走出失戀的小方法，記得在收聽這集以前，要先把上集聽完喔～
－
在我們哭過、痛過、恨過後，也要提醒自己該起程了！
雖然感情是我們生命中很重要的一部份，但也有很多更美好的事物等著我們去發掘（比如Ryan心理學之類的）
願每個失戀的你都能早日走出情傷，找回那個沒有他也能很好的自己：＞

《情不自盡》感情路上，我們都是嗑嗑撞撞的行者，而這條路沒有盡頭。（但走路真的好累：＜）
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
content
(00:11) 不會寄出的分手信
(03:05) 前任的東西，留？不留？
(05:53) C為甚麼提分手
(08:54) 其實換伴侶不是件壞事
(10:26) 還是得澄清一下
(11:04) 所以提分手方在想甚麼
(13:48) 提分手方≠不難過

Powered by Firstory Hosting

在這集中我們分享了各自的失戀故事，下集會分享我們是如何走出失戀的，記得準時收聽喔！
－
或許被生活磨去了愛情、或許你們沒有那麼適合，又或許是被迫分隔兩地，種種的原因導致你們必須說再見。
而這一次除了向對方說再見，也對著自己說一聲吧。
不論有著恨意、遺憾、悲傷、淚水都無妨，好好的送它離開。
同時也別忘了帶著謝意揮手道別過去的自己。謝謝自己即使這麼艱難，還是挺過來了！

我們知道走過來並不容易，甚至我們也還走在路上，走累了，就讓自己歇一會吧 ！我們遲早會走出來的。

《情不自盡》感情路上，我們都是嗑嗑撞撞的行者，而這條路沒有盡頭。（但走路真的好累：＜）
－
有更多想法想跟我們討論的聽眾歡迎在IG搜尋「RC心理學」私訊我們！：https://www.instagram.com/ryan_psychology/?hl=zh-tw
也可以在這邊留言告訴我你對這一集的想法！： https://open.firstory.me/user/cl25uest511kb01w8644q3h88/comments
－
content
(00:00) 我們又買麥克風啦!
(02:44) Ryan的初戀
(09:37) 開始說再見
(13:10) C的經驗談
(14:50) 反思總在分手後
(15:25) 失戀經驗再+1
(16:01) 失戀後的心境轉變
(17:20) 為甚麼還會關注前任
(18:35) 釋懷的關鍵

Powered by Firstory Hosting