رابطه های عاطفی ما از مراحل ساده ای شروع می شوند و به مراحل پیچیده تری می رسند. در طی این مراحل و با شناختی که نسبت به آنها پیدا می کنیم می توانیم نسبت به هدایت آنها به سمت و سویی سازنده و اگر غافل باشیم به سمتی مخرب پیش می روند. شناخت ما از این مراحل ما را قادر می سازد از گیر افتادن در باتلاق رابطه های مخرب پیشگیری کنیم یا دست کم خودمان را نجات دهیم. دست کم اگر خوش شانس باشیم رابطه ای خواهیم داشت موفق!!!

نظرات خود را از ما دریغ نکنید و ما را در بهبود این پادکست ها یاری کنید

[email protected]

#couple_therapy #relationship #couples

#پادکست_روانشناسی #رادیوکلینیک #زوج_درمانی #امیر_قنبری #روانشناسی #ارتباط_زناشویی #رابطه #مراحل_رابطه

در این پادکست درباره آسیب پذیری در روابط عاطفی مان حرف می زنیم. در سری جدید پادکست های رادیوکلینیک، من(امیر قنبری) و علی دلشاد(از دارما کلینیک) گفتگوهایی داریم که در هر قسمت به مسایل ارتباطی و راه حل هایی که به بازسازی روابط زوج ها کمک می کند، می پردازیم.

در این قسمت به این موضوع پرداختیم که باید به رابطه عاطفی مان اعتماد داشته باشیم یا نه؟ و اساسا تعریف اعتماد از منظر روانشناسی چیست؟ در ادامه موضوع، به مسئله آسیب پذیری در متن روابط عاطفی پرداختیم. اینکه چرا آسیب می بینیم و آیا گریزی از آسیب در روابط وجود دارد یا نه؟

لازم به ذکر است که صداگذاری و انتخاب موسیقی و ادیت این پادکست ها را محمد کریمی پناه از استودیو ریشه انجام می دهد.

امیدوارم این مباحث برای شما مفید باشد و اگر موضوع پیشنهادی دارید حتما به ایمیل من بفرستید.

[email protected]

این پادکست برای شما توضیح می دهد که وقتی با کسی در یک رابطه عاطفی هستیم باید بتوانیم به او بسادگی و بدون پیچیدگی گوش کنیم و منظور همدیگر را بفهمیم. الناز خضرلو زوج درمانگر و همکار ماست. با هم بشنویم...

خیلی از زوجها به مرور مهارت با هم حرف زدن بدون تنش و بدون پیچیدگی را از دست می دهند. چرا؟ آیا گذر زمان باید ما را آزموده تر کند یا ناتوان تر؟ الناز خضرلو زوج درمانگر، در این پادکست با شما درباره ساده حرف زدن و اینکه اصلا چطور میتوانیم با هم حرف بزنیم توضیحاتی می دهد. با هم بشنویم....

اگر یک راه حل برای برطرف کردن مشکلات رابطه جواب نداد چه کنیم؟ در این پادکست توضیح میدهیم که باید به رابطه عاطفی مان مثل یک دانشمند، یک دیدگاه آزمون و خطایی داشته باشیم تا برای رسیدن به کیفیت مطلوب مان روش های زیادی را تجربه و امتحان کنیم.

اگر می خواهید پدرو مادر سالمی باشید که فرزند سالمی هم پرورش بدهید، فقط باید از طریق مشارکت در تمام جوانب تربیت و رشد فرزندتان با یکدیگر همراهی کنید. در این پادکست به چند باور اشتباه در تقسیم وظایف در این موضوع می پردازیم.

حل نکردن مشکلات و پرهیز از گفتگو درباره آنها رابطه را به چه وضعیتی سوق می دهد؟ اغلب زوج ها تصور می کنند با پرهیز از حرف زدن درباره مسایلی که پیش آمده آرامش را حفظ می کنند و رابطه شان را از تنش دور نگه می دارند. شاید این روش دستاوردهای موقتی داشته باشد اما اغلب زوج ها نمی دانند در چند ماه یا چند سال آینده چه چیزی در انتظار آنهاست؛ گاهی یک رابطه خشونت بار و گاهی یک رابطه بی روح و سرد.

قهر کردن نوعی واکنش به نارضایتی هایی است که از رابطه مان داریم. اما این نوع واکنش انفعالی و بیهوده است و فقط تعارض را دنباله دار می کند. پیدا کردن راهکارهای موثر زمان بر است و نیازمند تغییر در روشهای حل مسیله توسط خودمان است.

بسیاری از افراد تصور می کنند اختلاف سنی در ارتباط آنها تاثیر چندانی ندارد. حتی با این باور در آنها مواجه میشویم که سن فقط یک عدد است. در حالیکه این باور نادرست به آنها کمک می کند تا خود را در بستر رابطه ای تعارض آفرین قرار بدهند. حالا چار چیست؟ در این پادکست به این ابهام پاسخ میدهیم.

صمیمیت مفهوم گسترده ای است که معنا و کاربرد مهمی در زندگی ما بخصوص زندگی عاطفی مان دارد. در این پادکست الناز خضرلو، روانشناس خانواده درباره صمیمیت و انواع آن در رابطه زوج ها توضیحاتی میدهد.