رادیو پارک

بازیهای من و شانس عزیزم

چندی پیش که میزبان آقای علی کرمی در شنوتو بودیم، قرار شد کتاب ایشان صوتی شود. و ایشان هم موافقت کردند که خودشان زحمت خوانش کتاب را به عهده بگیرند. آنچه خواهید شنید نتیجه این تصمیم و این همکاریست. آقای کرمی با شوخ طبعی هنرمندانه و کلام صمیمشان شنونده را به سفری صوتی و خیال انگیز می برند در پیچ خم تغزل، اوهام شعرگونه و اینجا و آنجا طنزهای ظریف. این کتاب در شش فایل صوتی به علاقمندان ارایه می شود که به صورت جداجدا و یا کلی قابل دانلود هستند. روال صوتی داستانها مانند خود کتاب است بجز هشت داستانک اول که به ضرورت ساختار صوتی، به پایان بخش دوم فایلهای صوتی اضافه شده اند. در مجموعه داستانهای صوتی حاضراز موسیقی هم بهره گرفته شده است تا فضای شنیداری مطبوعی برای شنونده ایجاد شود. بخصوص در داستان "سفر به غربتر" تلفیق موسیقی و داستان پررنگتر است. شما را به شنیدن این تجربه صوتی دعوت می کنیم.

فهرست داستانها

فایل صوتی بخش اول:

1- از بازیهای من و شانس عزیزم

2- اشتباه فیلم باز من

3- جایی هست

4- گاهی مرگ سر می زند

5- ازین فریادکش فرهاد

6- نکته سنجی جوراب گوره خری

7- ترس خانگی

8- نامه ای به گوسفند دور دست

9- زایان دل نوازم

10- دوستم بیشتر از من پا داشت

11- خانواده خوش مرگ ما

12- از عشق تو من الاغ سانچو پانزام

13- یک دو سه، دو دو سه

14- مردی که زیاد لیز می خورد

15- محاسبات سینه سوخته ها

16- قصه ی اختراع زبان

17- پارک ما دو دیوانه داشت، یکی شان عاقل شد، یکی شان مُرد

18- زنبورک نوازی ناشیانه برای بتهوون

19- پیمان

فایل صوتی بخش دوم:

20- "ر.چ." تلنگر می زند

21- سرنخهایی از پرونده ای تقریبا جنایی...

22- حکایت آن چهار ظریف بربند...

23- کش ...

24- از خاطرات...

25- نامه

26- کاراته بازی با سرنوشت

27- کارآگاه دستگیر می کند

28- منجی کلاغ ساده دل

29- رد سُم

30- آدمهای دون کرمیلونه

31- مرگ قهرمان

32- سوسن آن زن زمینی

فایل صوتی بخش سوم:

33- شب درد

34- روشنایی رویا

35- آن شب مرگ آور

فایل صوتی بخش چهارم:

36- ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرو

37- توپ گلف خونی تنها

فایل صوتی قسمت پنجم:

38- ازدواج پس از انفجار اتمی ترین بمب آمریکایی

فایل صوتی بخش ششم:

39- سفر به غربتر

بازیهای من و شانس عزیزم

چندی پیش که میزبان آقای علی کرمی در شنوتو بودیم، قرار شد کتاب ایشان صوتی شود. و ایشان هم موافقت کردند که خودشان زحمت خوانش کتاب را به عهده بگیرند. آنچه خواهید شنید نتیجه این تصمیم و این همکاریست. آقای کرمی با شوخ طبعی هنرمندانه و کلام صمیمشان شنونده را به سفری صوتی و خیال انگیز می برند در پیچ خم تغزل، اوهام شعرگونه و اینجا و آنجا طنزهای ظریف. این کتاب در شش فایل صوتی به علاقمندان ارایه می شود که به صورت جداجدا و یا کلی قابل دانلود هستند. روال صوتی داستانها مانند خود کتاب است بجز هشت داستانک اول که به ضرورت ساختار صوتی، به پایان بخش دوم فایلهای صوتی اضافه شده اند. در مجموعه داستانهای صوتی حاضراز موسیقی هم بهره گرفته شده است تا فضای شنیداری مطبوعی برای شنونده ایجاد شود. بخصوص در داستان "سفر به غربتر" تلفیق موسیقی و داستان پررنگتر است. شما را به شنیدن این تجربه صوتی دعوت می کنیم.

فهرست داستانها

فایل صوتی بخش اول:

1- از بازیهای من و شانس عزیزم

2- اشتباه فیلم باز من

3- جایی هست

4- گاهی مرگ سر می زند

5- ازین فریادکش فرهاد

6- نکته سنجی جوراب گوره خری

7- ترس خانگی

8- نامه ای به گوسفند دور دست

9- زایان دل نوازم

10- دوستم بیشتر از من پا داشت

11- خانواده خوش مرگ ما

12- از عشق تو من الاغ سانچو پانزام

13- یک دو سه، دو دو سه

14- مردی که زیاد لیز می خورد

15- محاسبات سینه سوخته ها

16- قصه ی اختراع زبان

17- پارک ما دو دیوانه داشت، یکی شان عاقل شد، یکی شان مُرد

18- زنبورک نوازی ناشیانه برای بتهوون

19- پیمان

فایل صوتی بخش دوم:

20- "ر.چ." تلنگر می زند

21- سرنخهایی از پرونده ای تقریبا جنایی...

22- حکایت آن چهار ظریف بربند...

23- کش ...

24- از خاطرات...

25- نامه

26- کاراته بازی با سرنوشت

27- کارآگاه دستگیر می کند

28- منجی کلاغ ساده دل

29- رد سُم

30- آدمهای دون کرمیلونه

31- مرگ قهرمان

32- سوسن آن زن زمینی

فایل صوتی بخش سوم:

33- شب درد

34- روشنایی رویا

35- آن شب مرگ آور

فایل صوتی بخش چهارم:

36- ایمان بیاوریم به آغاز فصل سرو

37- توپ گلف خونی تنها

فایل صوتی قسمت پنجم:

38- ازدواج پس از انفجار اتمی ترین بمب آمریکایی

فایل صوتی بخش ششم:

39- سفر به غربتر

آرش یک شب به بهانه آوردن آشغال ها سرکوچه می رود که به گربه غذا بدهد ولی چون زمان زیادی را صرف غذا دادن به گربه می کند پدر و مادرش متوجه می شوند و..

انسانها با روابطشان معنی می شوند. اینکه ما جمع بزرگی از دوستان و آشنایان داشته باشیم و دایم با آنها معاشرت کنیم یا اینکه دایره دوستان ما کوچک و صمیمی باشند هویت شما و روابطتان را نمایش می دهد. در هر دو صورت این نکته اهمیت دارد که کیفیت روابط بسیار اهمیت دارد.

ايجاد روابط موثر يعني بالا بردن كيفيت رابطه امري مهم در زندگي شخصي و اجتماعي محسوب مي شود زيرا كه دنياي امروز بر اساس ارتباطات بنا شده است . از طريق ادب و نزاكت وتواضع ، مهرباني وتوجه ، صداقت ، احساس تعهد و خوش قول بودن مي توانيم پشتوانه عاطفي معتبري براي روابط خود ايجاد كنيم . و از 6 طريق مي توان كيفيت هر رابطه اي را - با همسر و فرزندان و كارمندان و همكاران و مشتريان و مراجعان يا هر كس ديگر - اعتبار و تعالي بخشيد . و اين 6 طريق عبارتند از :

1- مهربانيهاي ساده كوچك

2- صداقت

3- تصريح و تشريح توقعات: يا مديريت انتظارات....

برای شنیدن ادامه ی مطالب با ما همراه باشید.

دوست دارید ازدواج کنید اما احساس می‌کنید که هیچ کدام از مردان جهان به شما توجهی ندارند و حتی حاضر نیستند به‌عنوان یک گزینه احتمالی به شما فکر کنند؟ اطراف‌تان کسانی هستند که مشترکات زیادی با شما دارند اما آن‌ها هم تنها به‌عنوان یک دوست روی شما حساب می‌کنند و تمایلی به ازدواج با شما ندارند؟

دوستان دوره دبیرستان و دانشگاه‌تان یکی‌یکی سر خانه و زندگی خودشان رفته‌اند و احساس می‌کنید که تنها مانده‌اید؟ اگر مدام ذهن‌تان را با این فکر و خیال‌ها پر کرده‌اید، بهتر است دست بردارید و از مجردی‌‌تان یک بحران پر از غصه نسازید.

شاید هنوز آمادگی ازدواج ندارید و نتوانسته‌اید آنطور که باید برای ساختن یک زندگی مشترک آماده شوید. ازدواج کردن موضوعی نیست که بتوان برایش الگو و راه حل ارایه کرد اما شاید با خواندن مراحل زیر بتوانید برای ازدواج‌تان آماده‌تر شوید و دست از این نگرانی‌ها هم بردارید.

دوست دارید ازدواج کنید اما احساس می‌کنید که هیچ کدام از مردان جهان به شما توجهی ندارند و حتی حاضر نیستند به‌عنوان یک گزینه احتمالی به شما فکر کنند؟ اطراف‌تان کسانی هستند که مشترکات زیادی با شما دارند اما آن‌ها هم تنها به‌عنوان یک دوست روی شما حساب می‌کنند و تمایلی به ازدواج با شما ندارند؟ در قسمت اول این پادکست راهکارهایی را با شما در میان گذاشتیم اکنون در قسمت دوم و پایانی راه حلهای بیشتری را به شما پیشنهاد می دهیم.

از رابطه‌های‌‌تان درس بگیرید

وسواس را کنار بگذارید

تکلیف‌تان را روشن کنید

و....

برای گوش کردن به ادامه ی موضوع همراه ما باشید.

درصورتی که فشار انقباضی طبیعی باشد اما فشارخون انبساطی بالا، خطری ما را تهدید می‌کند؟

بالا رفتن هر دو یا یکی از فشار انقباضی (عدد بالایی) و فشار انبساطی (عدد پایینی) خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را افزایش می‌دهد. فشار انقباضی، فشار در شریان‌ها را نشان می‌دهد که با ضربان قلب تولید می‌شود و فشار انبساطی، فشار شریانی بین هر ضربه و زمان استراحت قلب است. فشار خون ۸۰/۱۲۰ (به‌طور عامیانه دوازده روی هشت) به‌طور کامل طبیعی است.

فشار انقباضی و انبساطی بالا خطر ابتلا به بیماری‌های مختلف را افزایش می‌دهد. در سال ۲۰۱۴ پژوهشگران تحقیقی را منتشر کردند که در آن ۱.۲۵ میلیون فرد ۳۰ سال و بالاتر که مبتلا به هیچ‌گونه بیماری‌ قلبی عروقی نبودند را مورد بررسی قرار دادند. آنها به‌مدت ۵ سال فشار خون این افراد را ثبت کردند. در طول این مدت ۸۳۰۹۸ مورد ابتلا به بیماری قلبی تشخیص داده شد.

درمیان آنها افرادی با فشار خون ۹۰/۱۴۰ نسبت به فشار پایین، خطر ابتلای بیشتری داشتند که دور از انتظار هم نیست.

در این پادکست به شما راههایی را به شما پیشنهاد می کنیم که تضمین می کنند زندگی شاد و آرام شما به جهنم مسَلم تبدیل شود. دیگر انتخاب با شما ست که این راهها را در پیش بگیرید و یا برای آسایش خود و همسرتان از آنها اجتناب کنید.

1- هرگز تسلیم نشو و کوتاه نیا! مگر اینکه همسرت بپذیرد اشتباه کرده است.

2- به هر کسی به جز همسرت توجه و زمان کافی اختصاص بده.

3- اگر همسرت چیزهایی می گوید که ناراحت می شوی، با گفتن «زده به سرت؟!» او را طرد کن.

4- اشتباهاتش را به یاد داشته باش تا هر زمان با هم جروبحث و دعوا می کنید، از اشتباهاتش علیه خودش استفاده کنی.

5- هر وقت می توانی، از کاه کوه بساز.

برای شنیدن ادامه ی مطالب با ما همراه باشید.

تصور کنید که شما همین دیروز متولد شده‌اید و نامتان هم ”گول‌خور“ است. در اینجا به مواردی اشاره می‌کنیم تا اگر کسی در حال دروغ گفتن به شما بود بتوانید خیلی سریع آن را تشخیص دهید: …

۱) چشم های طرف مقابل را بخوانید. اگر او بیقرار و مردمک چشمش بیش از اندازه گشاده شده بود نشانه ای از دروغگوئی است. اگر تمام مدت پائین را نگاه کرد و یا چشمش را که این طرف و آن طرف چرخاند و هیچگاه مستقیماً به چشم های شما خیره نشد بدانید که حرف هایش کذب محض است.

۲) اگر فردی که در حال سخن گفتن است یا دست جلوی دهان و یا قسمت های دیگر صورتش را بگیرد نشانگر دروغگوئی اوست.

۳) اگر شخص، هنگام پاسخگوئی به پرسش شما مکث کرد و بینی خود را خاراند بدانید که قصد دارد به دروغ متوسل شود.

اگر میخواهید افراد دروغگو را بشناسید با ما همراه باشید.

تاریخچه زندگی هر یک از ما، برایمان کتابخانه یا مجموعه‌ای را فراهم کرده که آن را خاطرات می‌نامیم.

خاطرات، چه آنچه به‌وضوح در خاطر ما نقش بسته و چه آنهایی که در پس پرده فراموشی موقت نهان شده، در زندگی روزمره و رفتار هرکسی می‌تواند نقشی سازنده یا مخرب داشته باشد. اگر احساس می‌کنید که اعتمادبه‌نفس کافی ندارید و فاقد انگیزه کافی برای انجام خواسته‌هایتان هستید، بی‌گمان خاطرات شما در این وضعیت نقش مؤثری ایفا می‌کند.این صداها ممکن است برآمده از ضمیر ناخود‌آگاه شما باشند و شما از وجود آنها آگاه نباشید، مگر اینکه در گذشته دقیق شوید.

هنگامی که این حس به شما دست می‌دهد که به اندازه کافی کاری را خوب انجام نمی‌دهید و یا اینکه فکر می‌کنید از نظر شخصیتی دچار ضعف هستید، کمی تعمق کنید و ببینید آیا در گذشته یا هنگام کودکی‌تان، کسی چون والدین، پدربزرگ یا مادر‌بزرگ و یا حتی فرزند بزرگ‌تر خانواده جمله‌ای منفی درباره شما به زبان آورده‌اند که در خاطر شما نقش بسته است؟ ممکن است این گفته تنها یک کلام فی‌البداهه بوده که آن شخص بدون منظور به زبان آورده ولی در آن لحظه به اندازه‌ای روی شما اثر گذاشته که در ذهن شما نقش بسته است. گوینده چنین کلماتی هر کس می‌تواند باشد؛ پدر و مادر یا نزدیکان شما در گذشته، همسر یا دوستان فعلی یا حتی خود شما! اینکه چه کسی به زبان آورده مهم نیست، مهم این است که شما آنها را به خاطر سپرده‌اید و اگر آنها را از بین نبرید و فراموش نکنید، آنها شما را از بین خواهند برد؛