رادیو پارک

در این پادکست معرفی کوتاهی از ورزش روحی یوگا خواهیم داشت. مزایای یوگا بر جسم و روح انسان ثبت شده است .با ما همراه شوید و به این فایل صوتی رایگان گوش فرادهید . در ضمن دانلود فایل صوتی برای کاربران شنوتو امکان پذیر است.

در این پادکست رایگان به 12 عادت زندگی که معمولا افراد خوش اندام آنها را رعایت می کنند می پردازیم . مطمئنا همه ما با توجه به زندگی صنعتی که درگیرش هستیم دوست داریم تا اندام مناسبی داشته باشیم ، به همین دلیل شاید بد نباشه که این فایل صوتی رایگان را بشنویم تا شاید بتونیم با رعایت آنها ما نیز دارای اندامی بهتر بشویم.

* با عضویت در شنوتو می توانید تمام فایلهای صوتی رایگان را دانلود نمایید*

در این پادکست صوتی رایگان 12 حقیقتی را در باره ازدواج بیان می کنیم که همه ما می دانیم اما در برخی از بزنگاه های زندگی آنها فراموش می کنیم . دانلود فایل صوتی این پادکست برای تمام اعضای و کاربران شنوتو رایگان است.

در این پادکست با 14 ماده غذایی که تاثیر معجزه آسایی در سلامتی انسانها دارد، آشنا می شوید . این پادکست سلامتی را بشنوید و سعی کنید تا رژیم غذایی خود از انها استفاده کنید .

دانلود این پادکست صوتی برای تمام اعضای شنوتو امکان پذیر و رایگان است .

کمبودهای تغذیه‌ای دختران در دوران کودکی و نوجوانی خطرات جبران ناپذیر بیشتری را نسبت به پسران دارد، زیرا سوءتغذیه آن‌ها، مشکلات عدیده‌ای را در دوران بارداری و پس از آن برای مادر و جنین به وجود می‌آورد.

دختران در صورتی دارای کمبود های تغذیه ای باشند خطرات بسیار بیشتری نسبت به پسران آنها را تهدید می کند. سوء تغذیه دختران موجب بروز مشکلات بسیار زیادی در دوران بارداری و پس از آن برای مادر و جنین خواهد شد. با ما همراه شوید و به این پادکست مفید گوش دهید.

* برای دانلود این فایل صوتی رایگان در شنوتو ثبت نام کنید*

انجام مطلوب مسئولت بانوان در خانواده و اجتماع نیازمند آن است که زنان از سلامت جسمانی و روانی به ویژه از تغذیه سالم در تمام دوران زندگی برخوردار باشند .در این پادکست ما با مطرح پنج پرسش مهم در مورد تغذیه زنان به ارائه پاسخهایی کوتاه و کاربردی می پردازیم . با ما همراه شوید و به این فایل صوتی رایگان گوش دهید.

* برای دانلود این فایل صوتی رایگان در شنوتو ثبت نام کنید*

آیا میدانید برای قهرمانی در یک رشته المپیکی چقدر باید تلاش کنیم ؟ ممکنه برخی از ما تصور کنیم با چند ساعت ورزش در طول هفته به این هدف رسید. اگر چنین فکر می کنید از شما دعوت می کنیم تا به این فایل صوتی رایگان گوش دهید.

* دانلود رایگان فایل صوتی ایت پادکست برای کلیه کاربران شنوتو امکان پذیر است. *

این فایل صوتی رایگان (پادکست صوتی) هم به باورهای غلطی که در ورزش بدن سازی باب شده می پردازیم . مثلا اختصاص ورزشهای مجزا به عضلات خاص . با ما همراه باشید ، اگر در شنوتو ثبت نام کرده باشید میتوانید این فایل را دانلود نمایید و در هر جال که مایلید آن را بشنوید .

در این فایل صوتی رایگان که دانلود آن برای تمام کاربران شنوتو امکان پذیر است ، ما کمی در باره زبان بدن (body language ) می پردازیم. توجه داشته باشید که زبان بدن مکمل توان گفتاری ما انسان ها است و برای همه مردم به خصوص مدیران اهمیت بسیار زیادی دارد.

یک داستان صوتی کوتاه زیبا که در باره مدیر جدید یک سازمان می باشد . به این پادکست صوتی زیبا گوش دهید و در صورتی که از اعضای شنوت هستید می توانید فایل صوتی آن را به صورت رایگان دانلود نمایید.