熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ

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By 熱いゆみかParentingKids & Family
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熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ episodes

  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day22
    「時間ない」って思ってへん？
    ほんまにないんじゃなくて
    『選んでないだけ』かも。
    1分でいい。
    自分のために使ってみて！！
    時間は
    『作る』じゃなくて『選ぶ』もの。
    時間の使い方＝生き方や◡̈❁♡
    #ゆみかとやろーや
    #1ミリ成長ラジオ
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    #スタエフ
    #時間の使い方
    #時間管理
    #選択の力
    #行動あるのみ
    #小さな一歩
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    #コツコツ継続
    #スモールステップ
    #5分チャレンジ
    #完璧じゃなくていい
    #ママの挑戦
    #専業主婦の挑戦
    #自分を変える
    #コツコツ成長
    #逃げずに一歩
    #やったろーや！！
    ---
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    8 min
  • いいママってなんなん？〜自分責めやめよ？誰の基準で生きてるん〜NO.67
    『いいママにならなあかん』って思ってたあの頃の私へ。
    できへん自分ばっかり責めて、しんどくなってた。
    でもな、その『いいママ像』ってほんまに自分のものやった？
    今日は『いいママ』の正体と
    そこから抜け出した話をしてみました！
    ぜひみなさんも一緒に考えてみてください⑅◡̈*
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  • ほんとの怒らない育児とは…〜べきねばの塊、感情爆発ママだった私〜NO.66
    怒らないママでいなきゃ。
    そう思えば思うほど、しんどくなってた。
    べきねばだらけで
    感情爆発してたあの頃の私。
    でも今は少しずつ変わってきた。
    怒らないことが優しさじゃない。
    大切なのは、“どう関わるか”。
    ほんとの怒らない育児とは…？
    同じように悩んでるママへ届けたい回です⑅◡̈*
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    #伸びしろの塊ゆみか
    #伝えたいこと
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  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day21
    やる気出てからやろうとしてへん？
    それ、一生動かれへんやつ！！
    やる気は「やった後」に出てくる。
    まずは1分、1個でいい。
    とりあえずゆみかと一緒に動いてみよーや！！
    #ゆみかとやろーや
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    #小さな一歩
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    #習慣化
    #コツコツ継続
    #スモールステップ
    #5分チャレンジ
    #完璧じゃなくていい
    #ママの挑戦
    #専業主婦の挑戦
    #自分を変える
    #コツコツ成長
    #逃げずに一歩
    #やったろーや！！
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    8 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day20
    「まだできてない」ばっかり見てへん？
    20日続いてる時点で、もう前の自分ちゃうで！！
    完璧じゃなくていい。
    続いてること、それがすごい。
    今日は“できてる自分”ちゃんと見てこ⑅◡̈*
    #ゆみかとやろーや
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    #スタエフ
    #継続の力
    #習慣化
    #コツコツ継続
    #スモールステップ
    #5分チャレンジ
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    #小さな一歩
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    #コツコツ成長
    #今日も一歩
    #逃げずに一歩
    #完璧じゃなくていい
    #ママの挑戦
    #専業主婦の挑戦
    #やったろーや！！
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    8 min
  • 「ちゃんとしな」〜それ、子どもにとって正解のないテストかも〜NO.65
    「ちゃんとしな」って、よく言うけど
    その『ちゃんと』って何？
    実は、正解のないテストを
    子どもに出してるのかもしれへん。
    その言葉の裏にあるものと、
    これからの関わり方を考えた話。
    ぜひ一緒に考えてみませんか？◡̈❁♡
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    #子どもとの関わり方
    #主体性
    #一緒に成長
    #逃げずに一歩
    #専業主婦の挑戦
    #ママの挑戦
    #自分らしく生きる
    #伸びしろの塊ゆみか
    #伝えたいこと
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    6 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day19
    続けたら、ほんまに変わる！！
    今まさに体感中◡̈❁♡
    今しんどい人も大丈夫。
    ここから変わっていく途中やで✧*｡
    一緒に、コツコツいこなー！！
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    #スタエフ
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    #習慣化
    #コツコツ継続
    #スモールステップ
    #5分チャレンジ
    #できない日もOK
    #完璧じゃなくていい
    #一歩ずつ
    #自分のペース
    #体の変化
    #やる気に頼らない
    #今日も一歩
    #ママの挑戦
    #専業主婦の挑戦
    #やったろーや！！
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    8 min
  • 叱る、できてる？〜感情爆弾、爆発させてた私の変化〜No.64
    「叱る」って、ちゃんとできてる？
    私はずっと、叱ってるつもりで怒ってた。
    でもある出来事をきっかけに気づいてん。
    怒るは反射、叱るは選択。
    子どもと一緒に考えて、気づくきっかけをつくる。
    そんな関わり方に変えていきたいと思った話です✧*｡
    #音声毎日配信
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    #主体性
    #自分軸子育て
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    #専業主婦の挑戦
    #ママの挑戦
    #自分らしく生きる
    #伸びしろの塊ゆみか
    #伝えたいこと
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    6 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day18
    続けたら、やらな気持ち悪くなる✧*｡
    今しんどいのは普通！！
    いっしょにコツコツいこー⑅◡̈*
    そして、やると気分がいいからやるー！！に変えていくデー
    #ゆみかとやろーや
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    #ママの挑戦
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    #やったろーや！！
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    9 min
  • ごめんなさい、言わせてない？〜その一言、誰のため？〜NO.63
    「ごめんなさい」って、ほんまにその子の気持ちから出てる？
    言わせることがゴールになってた私が、
    ちょっと立ち止まって気づいたこと。
    言葉の前にある『気持ち』を大事にしたい。
    一緒に考えてみてほしいな✧*｡
    #音声毎日配信
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    #自分らしく生きる
    #伸びしろの塊ゆみか
    #伝えたいこと
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    7 min

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