熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ

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By 熱いゆみかParentingKids & Family
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熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ episodes

  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day7
    「全然変わってない」って思ってたけど、
    よく考えたら、ちゃんと変わってた。
    ほんまに小さいことやけど、
    こういう変化ってめっちゃ大事！！
    あなたも、
    ちゃんと変わってるで✨
    よかったら一緒にやってみてね☺️
    #音声毎日配信
    #スタエフ
    #ゆみかとやろーや
    ＃1ミリ成長ラジオ
    ＃5分チャレンジ
    ＃スモールステップ
    ＃コツコツ継続
    ＃習慣化
    #やる気に頼らない
    ＃一歩踏み出す
    ＃今日の積み上げ
    #できへんを変える
    #完璧じゃなくていい
    #継続は力なり
    #できたこと
    #積み重ね
    ＃自分に優しく
    #できない日もOK
    #戻ってきてねー
    #小さな一歩
    #やりすぎ注意
    #専業主婦の挑戦
    #ママの挑戦
    #やったろーや！
    ---
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    8 min
  • 満たされてる私ってこういうことかリアル実況〜心から夫の成功を喜べた話〜NO.52
    夫の成功を、心から喜べた日。
    昔は、
    「夫だけずるい、わたしだって…」
    って思ってた私が、
    少しずつ変わってきた話。
    同じように感じたことがある人に届いたら嬉しいです◡̈❁♡
    #リアル実況
    #音声毎日配信
    #スタエフ
    #ラジオ配信
    #スタエフ毎日配信
    #音声発信
    #気づきの瞬間
    #自己成長
    #自己理解
    #自分と向き合う
    #本音で生きる
    #軽やかに生きたい
    #シャンパンタワーの法則
    #満たされる
    #夫婦のかたち
    #夫婦関係
    #パートナーシップ
    #ママの気づき
    #専業主婦
    #一歩ずつ
    #今日も一歩
    #一歩踏み出す
    #専業主婦の挑戦
    #ママの挑戦
    #自分らしく生きる
    #伸びしろの塊ゆみか
    #伝えたいこと
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    6 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day6
    不安になった夜。
    でも、ちゃんと戻ってこれた朝。
    1人じゃないって気づけた！！
    完璧じゃなくていい。
    止まってもいい。
    また戻ってこれたら、それでOK！！
    今日も1ミリ、一緒にやろーや◡̈❁♡
    よかったら一緒にやってみてね！！
    #音声毎日配信
    #スタエフ
    #ゆみかとやろーや
    ＃1ミリ成長ラジオ
    ＃5分チャレンジ
    ＃スモールステップ
    ＃コツコツ継続
    ＃習慣化
    #やる気に頼らない
    ＃一歩踏み出す
    ＃今日の積み上げ
    #できへんを変える
    #完璧じゃなくていい
    #継続は力なり
    ＃自分に優しく
    #できない日もOK
    #戻ってきてねー
    #不安との向き合い方
    #自己成長
    #自分と向き合う
    #専業主婦
    #専業主婦の挑戦
    #ママの挑戦
    #子育てママ
    #やったろーや！！
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    8 min
  • できてるやんって気づいた朝〜ゆみかのリアル実況〜NO.51
    できてないと思ってたけど、
    ちゃんとやってた。
    選んでただけやった。
    そんな気づきがあった朝の話です✧*｡
    #音声毎日配信
    #スタエフ毎日配信
    #ラジオ配信
    #音声発信
    #ゆみかのリアル実況
    #気づきの瞬間
    #できてるやん
    #自分と向き合う
    #自己理解
    #考え方
    #専業主婦
    #ママの気づき
    #子育てママ
    #一歩ずつ
    #自分のペースで
    #専業主婦の挑戦
    #ママの挑戦
    #自分らしく生きる
    #伸びしろの塊ゆみか
    #伝えたいこと
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    5 min
  • ぐちゃぐちゃやった私へ〜50回目の熱いリアル実況〜NO.50
    逃げてた私へ。
    ぐちゃぐちゃやった過去も、
    全部つながって今の自分がいる。
    50回目、本音で話しました。
    よかったら、最後まで聴いてもらえたら嬉しいです◡̈❁♡
    #音声毎日配信
    #スタエフ毎日配信
    #ラジオ配信
    #音声発信
    #50回目
    #節目の回
    #リアル実況
    #自分と向き合う
    #自己理解
    #本音で生きる
    #変わりたい
    #でも変われない
    #一歩踏み出す
    #専業主婦の挑戦
    #ママの挑戦
    #自分らしく生きる
    #伸びしろの塊ゆみか
    #伝えたいこと
    ---
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    8 min
  • ゆみかとやろーや！1ミリ成長ラジオー！！Day5
    「できてきた！」って思った時ほど、
    やりすぎて止まってしまうことない？
    私もそれで何回も止まってきた。
    だから今日は、
    やりすぎないことを意識してみてー✧*｡
    #音声毎日配信
    #スタエフ
    #ゆみかとやろーや
    ＃1ミリ成長ラジオ
    ＃5分チャレンジ
    ＃スモールステップ
    ＃コツコツ継続
    ＃習慣化
    #やる気に頼らない
    ＃一歩踏み出す
    ＃今日の積み上げ
    #できへんを変える
    #完璧じゃなくていい
    #継続は力なり
    ＃自分に優しく
    #できない日もOK
    #戻ってきてねー
    #頑張りすぎない
    #やりすぎ注意
    #専業主婦の挑戦
    #やったろーや！！
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    7 min
  • ゆみかとやろーや！ 1ミリ成長ラジオー！！Day4
    毎日できへんくてもいい。
    止まる日があっても、
    また戻ってこれたらOK。
    完璧じゃなくていい、続けることがいちばん大事。
    #音声毎日配信
    #スタエフ
    #ゆみかとやろーや
    #1ミリ成長ラジオ
    #5分チャレンジ
    #スモールステップ
    #コツコツ継続
    #習慣化
    #やる気に頼らない
    #一歩踏み出す
    #今日の積み上げ
    #できへんを変える
    #完璧じゃなくていい
    #継続は力なり
    #自分に優しく
    #できない日もOK
    #戻ってきてねー
    #専業主婦の挑戦
    #やったろーや！！
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    8 min
  • はい、やる気終了ー！ってなってた私の話〜ムラって怖　笑〜NO.49
    はい、やる気終了ー！って何回なったやろ（笑）
    できる時はやるのに、続かへん。
    そんな自分にモヤモヤしてた。
    でもそれ、やる気の問題じゃなかった。
    その理由とは…
    #習慣化
    #継続できない
    #自己理解
    #自分と向き合う
    #マインドセット
    #行動できる人になる
    #考え方を変える
    #一歩踏み出す
    #強みを活かす
    #変わりたい
    #やる気に頼らない
    #ムラがある人
    #自分を知る
    #音声毎日配信
    #スタエフ
    #伸びしろの塊ゆみか
    #専業主婦の挑戦
    #伝えたいこと
    ---
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    7 min
  • ゆみかとやろーや！ 1ミリ成長ラジオー！！Day3
    やる気ある日もあれば、ない日もある。
    やる気に頼らず、
    今日も1ミリだけやってみよー！！
    それだけで前に進んでるよー✧*｡
    #音声毎日配信
    #スタエフ
    #ゆみかとやろーや
    #1ミリ成長ラジオ
    #5分チャレンジ
    #スモールステップ
    #行動あるのみ
    #習慣化
    #コツコツ継続
    #やる気に頼らない
    #一歩踏み出す
    #今日の積み上げ
    #できへんを変える
    #完璧じゃなくていい
    #一歩踏み出す
    #継続は力なり
    #専業主婦の挑戦
    #やったろーや！！
    ---
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    7 min
  • 1人では辿り着けなかった〜強みが活きた瞬間の話〜NO.48
    1人では辿り着けなかった。
    でも、人の言葉と自分の中で考えたことで、
    一気に繋がった瞬間がありました。
    その時初めて、
    「強みってこうやって活きるんや」って思えた
    そんなお話です✧*｡
    #強みを活かす
    #自己理解
    #自分と向き合う
    #考え方を変える
    #習慣づくり
    #行動できる人になる
    #継続は力なり
    #自分を知る
    #マインドセット
    #一歩踏み出す
    #専業主婦の挑戦
    #伸びしろの塊ゆみか
    #伝えたいこと
    ---
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    10 min

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