熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ

教えてもらったことを、素直に毎朝コツコツ続けてみた。

自分では気づかなかった変化を、

周りの方が言葉にして教えてくれた。

その嬉しさを、今度は私が「ありがとう」とレターにした。

そこからまさか、

コラボライブという新しいご縁につながるなんて🥹✨

小さな一歩って、その先で誰かの一歩と重なって、

思いもしなかった扉を開くことがある。

そんな経験から感じたことをお話ししました◡̈❁

🎙️ 今回のお話につながった放送

🎤 私が参加した「発声・発音トレーニング」⬇️

https://stand.fm/episodes/6a52eaa3da804016b6bc3887

💌 私のレターを紹介してくださった放送⬇️

https://stand.fm/episodes/6a64214b579cd121cd5181c3

🎤 たけるさんとのコラボLIVE⬇️

https://stand.fm/episodes/6a733049bf626eb33033f594

🌟 湊たけるさんのチャンネル⬇️

https://stand.fm/channels/67e372e5ea64634e38bf6f9b

#小さな一歩 #継続 #感謝を伝える #言葉の力 #ご縁 #挑戦 #行動する #発声 #1ミリ成長 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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「自分ではまだ気づいていなかった自分」を、

誰かの言葉が教えてくれることがある。

今回、雪りんごさんがご自身の放送の中で、

私のラジオを紹介してくださいました🥹🩷

「ちゃんと届いてたんや」

「ここまで続けてきてよかった」

そう思えて、本当に嬉しかったです。

そして改めて感じたのは、

人を紹介するって、

その人への想いと自分の信用を乗せて届けること。

だからこそ、

紹介していただけたことが本当に嬉しかったです◡̈❁

🍎 私を紹介してくださった雪りんごさんの放送♡⬇️

https://stand.fm/episodes/6a697cd718cbcfe8eb91691c

🍎 雪りんごさんのstand FM♡⬇️

https://stand.fm/channels/696b05458d01e8272cbdcc19

雪りんごさん、

改めて本当にありがとうございました🥹🩷

#言葉の力 #自己理解 #自分の強み #人とのつながり #紹介 #言語化 #1ミリ成長 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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「ママ友って、子どもありきの関係でしょ？」

そんな言葉を聞いても、私はずっとピンときませんでした。

なんでやろう？って考えて気づいたこと。

私はみんなを

「○○ちゃんのママ」ではなく、その人自身として見ていたんや。

ママも、妻も、専業主婦も、大切な役割。

でも、それだけがその人の全部じゃない！！

そしてそれは、

周りの人だけじゃなく自分自身にも言えることでした。

人のことも、自分のことも、役割で終わらせないで！

夏祭りで見えたママ友たちの姿から、

そんなことをお話ししました◡̈❁

#ママ友 #人間関係 #自分らしく生きる #自分を大切に #専業主婦 #子育てママ #自分と向き合う #気づき #1ミリ成長 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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夏祭りの準備で生まれた、

「初めての共同作業やん」という一言。

私の「やりたい」に誰かが付き合ってくれたんじゃなくて、

お互いの「やりたい」が同じ方向を向いて、

一つのものになっていく。

一緒に作るって、自分のやりたいを薄めることじゃない。

一人では見えなかった景色まで広がることもある。

そんなことを感じた共同作業のお話です◡̈❁

今回、一緒に夏祭りを作る最初のきっかけをくれた

あすかさんのInstagramはこちら🎨♡⬇️

https://www.instagram.com/kaz.chiyo?igsh=ZzkwcmtmbWJ2Ymtu

あすかさん、改めてありがとうー🥹💓

#共同作業 #信頼 #やりたいこと #一人で抱えない #ママ友 #夏祭り #得意を活かす #小さな一歩 #人とのつながり #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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みんなで作った、おうち夏祭り🏮✧*｡

一人で全部やるんじゃなくて、

それぞれの得意を持ち寄って、みんなで作る。

子どもたちの笑顔はもちろん、

準備する時間も、待っている時間も、

終わった後の余韻も、全部が特別な思い出になりました

私は全部を背負う人じゃなくて、最初のドアを開ける人でいたい。

そんなことに気づいた夏祭りのお話です◡̈❁

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「足が速くなりたい！」

そんな子どもたちの夏休みの目標から始まった、

3日間のかけっこ教室🏃‍♂️✧*｡

不安がなくなってからじゃなくてもいい。

まずは「どうなりたい？」って自分の声を聞いてみる。

どこに向かいたいのか、目的を思い出してみる。

その答えが、一歩踏み出す背中を押してくれることもある！

親子で挑戦した3日間から感じたことをお話ししました◡̈❁

#子育て #挑戦 #かけっこ教室 #子どもの成長 #目的 #小さな一歩 #行動する #経験 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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ラジオを撮らない日が続いて、

「今は休んでるだけ」って思っていました。

でも本当に私は、『休む』と決めて休んでた？

もしかしたら、後回しにしていただけなのかもしれない。

それでも、話したい気持ちは一度もなくならなかった。

そして私の「戻りたい」を「戻る」に変えてくれたのは、

自分の口から出た、ある一言でした。

戻るのに、遅すぎるなんてない！！

必要だったのは、たった一本。

全部取り戻してからじゃなくていい。

「やっぱりやりたい」と思ったなら、

今日できる一歩からまた始めればいい✧*｡

今日からまた、楽しく積み重ねていきます！！

そんなゆみかを

これからもよろしくお願いします◡̈❁♡

#継続 #後回し #言葉にする #小さな一歩 #自分と向き合う #自分の本音 #行動する #自己成長 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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自分を後回しにすることは、

未来の自分まで後回しにすることなのかもしれない。

今回の脳の使い方講座を通して、

改めて「私はどうありたい？」を

自分に聞く大切さを感じました。

そして、一緒に学んだみなさんと考え、言葉にしていく中で、

今まで開くか迷っていたドアに手を伸ばして、

みんなで開けるところまで進めたような時間でも

ありました。

脳の使い方シリーズ、今回で一区切りです⑅◡̈*

ここからまた、

日常の中で自分なりにアップデートしていきたいと思います⭐︎

#脳の使い方 #学びを行動に #子ども脳 #大人脳 #自分を後回しにしない #自分と向き合う #自分の本音 #自己理解 #自己成長 #小さな一歩 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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少し間が空きましたが、

今日からまた楽しく配信していきまーす♡

今回お話ししたのは、

脳の使い方講座の最後にした「未来宣言」のワーク！

めんどくさい。怖い。人にどう思われるかな。

そんな気持ちが出てきても、

「私は本当はどうしたい？」

「未来の私は、その選択に納得してる？」

自分の本音を置いていかず、自分で選んでいきたい！

講座の日にはまとまらなかったワークに、

今もう一度向き合って見つけた

私なりの答えをお話ししました⭐︎

※ 脳の使い方シリーズ⑤

NO.156～160はつながった内容です！

次回161話で、このシリーズをまとめます！

#脳の使い方 #学びを行動に #実践 #自分の本音 #自己理解 #自分と向き合う #選択 #小さな一歩 #未来の自分へ #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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誰かに教えてもらった、いい言葉。

「なるほど」で終わらせず、

まず一度やってみる。

合うか合わないかは、

経験して初めて分かるもの。

人の言葉を、自分の経験に変える。

そんな小さな一歩についてお話ししてみました⑅◡̈*

※脳の使い方シリーズ④

NO.156〜159はつながった内容です！

#学びを行動に #自分ごと #実践 #自己理解 #小さな一歩 #スタエフ毎日配信 #伸び代の塊ゆみか #ゆみかのリアル実況

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