熱い女ゆみか、動きます！｜今日から1ミリ進むラジオ

イライラした時。

悲しかった時。

悔しかった時。

そんな感情を「なくしたい」と思っていませんか？

私は最近、感情が動いた時に、

自分にインタビューをするようになりました。

「なんでイライラしたんだろう？」

「なんで嬉しかったんだろう？」

そうやって一つずつ自分に質問していくと、

自分が大切にしていることや、

幸せを感じる瞬間、

イライラしやすいポイントまで見えてきます。

感情は、自分を責めるためのものではなく、

自分を知るヒント。

世界にひとつだけの「自分の取扱説明書」を育てるような気持ちで、今日の放送を聴いていただけたら嬉しいです◡̈❁♡

※ 脳の使い方シリーズでお届けしています。

NO.156〜158はつながった内容になっていますので、ぜひ前の放送からあわせてお聴きください✧*｡

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親のせい、環境のせい、お金のせい、子どものせい。

できない理由をずっと自分の外に探していた私が、

お片付けをきっかけに自分を見るようになりました。

自分を見ることは、自分を責めることじゃない。

自分にできることを取り戻し、

自分の人生のハンドルをもう一度握ること。

そんな私の変化をお話ししています⑅◡̈*

※ 脳の使い方シリーズでお届けしています。

NO.156〜158はつながった内容になっていますので、ぜひ前の放送からあわせてお聴きください✧*｡

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子ども脳をなくそうとしていた私。

でも本当は、

今の私をここまで連れてきてくれた大切な相棒でした✧*｡

昔の自分に「ありがとう」と思えた理由をお話しします◡̈❁♡

※ 脳の使い方シリーズでお届けしています。

NO.156〜158はつながった内容になっていますので、ぜひ前の放送からあわせてお聴きください✧*｡

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「気になる。」

その気持ち、見ないふりしていませんか？

私が「脳の使い方講座」を受けようと思った理由と、

『気になる』を信じて踏み出した一歩について

お話しします✐˖°

今回お話しした「脳の使い方講座」の先生、

さとみちゃんのInstagram♡

こちら⬇️

https://www.instagram.com/satomi.taw.mamasaron?igsh=MW04bTdnYmY5OXh2aQ==

さとみちゃんのスタンドFM♡

こちら⬇️

https://stand.fm/channels/5fc392c9c646546590380729

「今からでも大丈夫」「いつからでもアップデートできる」という

温かい学びが気になる方は、ぜひのぞいてみてください◡̈❁♡

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頭の中でぐるぐる考えていることって、ありませんか？

やりたいのに、なかなか動けないことはありませんか？

頭の中だけで終わらせていることはありませんか？

「また今度」で止まっていることはありませんか？

子どもたちのドミノ遊びから気づいた、

「最初の一歩」の大切さ。

今日は頭の中のモヤモヤを、

一緒に大放出しましょう✩*॰¨̮

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ドミノは、倒すだけじゃなかった！

子どもたちの自由な遊び方を見て、

「これはこうするもの」と決めつけていたのは、

大人の私だったと気づきました。

柔らかい発想と、片付いた空間が広げてくれた、

我が家のドミノ遊びのお話です*·⑅❁

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150話を超えた今。

私がこのラジオで大切にしたいことをお話ししました。

誰かを焦らせる光ではなく、

立ち止まった時に足元をそっと照らせる灯りでありたい。

そして、いつか

「あ、ゆみか」

と思い出してもらえる人でいたい！！

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150話を超えて、少し心が落ち着いてきた今。

ラジオに飽きたわけではなく、

好きだからこそ、まだまだワクワクしていたいと思いました！

マンネリは終わりではなく、やり方を変えるタイミング✧*｡

夫婦や仕事にもつながる、

「好きなことを好きでいるために」考えたお話です。

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数日ラジオを録れていないのに、

前みたいに「やばい」と思わなくなりました。

続けることで自分を信じようとしていた私が、

今は、自分を信じているからまた戻れる。

150話まで積み重ねた今、

続けることへの向き合い方が少し変わったお話です。

「続かへんわけない。だって私、やるから。」

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夏休み初日、子どもたちと初めてのお香作りに挑戦しました。

自分の手で作る時間。

完成を待つ時間。

そして、誰かを思いながら火を灯す時間。

お香作りは、作って終わりではなく、

その先まで続いていく体験なんだと感じました。

便利な今だからこそ大切にしたい、

『時間をかける経験の価値』についてお話ししています！

今回、親子で安心して楽しくお香作りを教えてくださったのは、

和香［わのか］さん

天然素材のお香／オンラインお香講座／ひふみお香認定香司

先生の優しい声かけと温かいお人柄にも、

親子で癒やされました◡̈❁♡

お香作りが気になった方は、

ぜひこちらから活動をのぞいてみてください。

⬇️

https://www.instagram.com/wanoka11_hifumiokou?igsh=ajU3dHR2emZqZmhs

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