Re-liés

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By Re-liés de Julie MichauxEducationSelf-Improvement
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Re-liés episodes

  • Episode 45 : En route vers l'inconnu, comment garder confiance après avoir pris une décision cruciale qui va tout changer ?

    Ca y est c'est décidé , plus jamais ça !

    Vous avez décidé de mettre fin à une situation de couple, professionnelle, un style de vie...mais cela implique un énorme changement dans votre vie, et parfois celle de vos proches.

    Comment s'autoriser à suivre ce chemin, ce choix qui vous anime avec confiance ?

    Pourquoi, alors que vous êtes si motivé-e, vous être parfois complètement tétanisé pour passer à l'action, alors que ça y est la transformation est en cours, ou la décision est prise.

    Pourquoi les doutes vous envahissent? pourquoi vous passez de ce sentiment que tout est possible à cette sensation que vous n'y arriverez jamais, que vous rêvez trop grand ?


    C'est ce que je vous explique dans cet épisode.

    (*Veuillez m'excuser pour la qualité du son qui crée des résonnances dans cet épisode.)
    Si vous vivez ce genre de situations et souhaitez être accompagné-e pour prendre une décision, pour l'annoncer à vos proches, pour vous sentir en confiance pour vous engager et ne pas revenir en arrière, je peux vous aider.

    - Le cahier d'introspection pour faire un point sur votre vie à télécharger gratuitement : https://juliemichaux.systeme.io/4af446e0-5550a0a9

    - Les séances ponctuelles en thérapie coaching éducatif à Carpentras ou à distance : https://www.juliemichaux.com/contact

    - L'accompagnement individuel "Je suis quelqu'un"https://www.juliemichaux.com/accompagnementcoaching3mois

    - L'atelier en ligne "prends ta place"https://juliemichaux.systeme.io/prendstaplace


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    40 min
  • Episode 44 Prends ta Place

    Ne cherchez plus votre Place ! Faire cela revient à attendre de l'extérieur, des autres, une approbation d'être vous même.

    Votre place est là depuis votre conception !! Regardez les bébés, jamais ils ne doutent de ce qu'ils sont ou se comparent aux autres et se jugent ou se dévalorisent.

    Vos expériences de vie, vos perceptions de ce que les autres pensent de vous, vous empêchent de vous réaliser, d'exprimer votre vérité, vos limites, vident votre énergie. Sous prétexte de vous maintenir en vie.

    Découvrez ce qui se joue en vous (vos réactions, votre système nerveux) dans l'épisode de Justine de Develop'emoi https://youtu.be/IYOHRdDxyeg?si=WM5_YoamTQ_1VnMN

    Et découvrez comment vous libérer du jugement de vos proches avec l'atelier #1 "Prends ta place "https://juliemichaux.systeme.io/prendstaplace


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    Et pour prendre RDV pour une séance d'accompagnement en thérapie coaching :https://www.juliemichaux.com/

    27 min
  • Episode 43 la quête du mieux tue l'abondance
    À vouloir toujours faire ou être mieux, tu passes à côté de ta vie, de la richesse de ce que tu as deja.
    Parce que tu cours après l'amélioration de ton environnement, tu te compares. Ton niveau d'exigence est élevé envers toi même, et envers les autres.
    Tu vois ce qui aurait dû être, au lieu de vivre et vibrer avec ce qui est.
    C'est ainsi que tu passes ta vie en survie, à la recherche des menaces de ce qui trouble la perfection. Tu as des attentes lourdes, cela crée des conflits, des malentendus.
    Tu es déconnecté-e de toi même.. Et des autres. Tu ne peux donc pas accéder à l'abondance que tu désires, aux opportunités..
    Découvre dans cet épisode, comment en faire un super pouvoir, est ne plus le subir!
    Si tu veux te reconnecter à qui tu es, et apprendre à réguler ton système nerveux pour ne plus vivre avec ces insecurites : www.juliemichaux.com
    Pour connecter avec moi, abonne toi @chroniquesdeleveil sur Instagram ou Facebook.
    Et rejoins le groupe privé des personnes éveillées, resilientes et curieuses de la vie https://www.facebook.com/groups/1473545623492427/
    30 min
  • Episode 42 A qui joues-tu ?
    Dans cet épisode, je te parle de posture.
    Celle que tu incarnes quand tu te racontes des histoires par rapport aux autres, à ce qu'ils pensent de toi, à ta place, au sein de ta famille ou de ta vie professionnelle.
    Je te propose une nouvelle façon de percevoir ce qui provoque en toi, ce sentiment de ne pas être reconnu-e,écouté-e, compris-e par les autres.
    Je t'explique ce qui se joue en toi et autour de toi.
    Si tu veux aller plus loin, et comprendre ton fonctionnement, te libérer de ces insécurités responsables de ta devalorisation, de ton manque de confiance ou de tes angoisses, contacte moi via www.juliemichaux.com ou sur le compte Les Chroniques de l'Eveil, sur instagram ou Facebook.
    36 min
  • Episode 41 Se reconnecter à l'humanité
    Dans cet épisode, je te raconte à quel point percevoir le Monde (intérieur et extérieur) à travers le filtre de l'introspection, permet de se reconnecter à l'humanité.
    Je te partage ce que j'ai vécu cette semaine, c'est un épisode sans filtre, avec des moments d'émotions 🙏
    Si tu veux rejoindre le Cocon, et faire partie de notre communauté éveillée. Choisis :
    - Groupe privé Facebook : https://www.facebook.com/groups/1473545623492427/
    - Canal Telegram : https://t.me/+fYuFzGG7VMIyZjFk
    Pour prendre Rdv pour une séance d'accompagnement coaching ou rejoindre l'accompagnement "Je suis Quelqu'un" www.juliemichaux.com
    38 min
  • Episode 40 La Conscience de Soi pour savoir où l'on va
    Être conscient-e de Soi, c'est être connecté-e à son Essence, son âme, ce que l'on est profondément.
    C'est voir toutes les parties de nous qui font qui nous sommes, dans notre unicité.
    C'est passer de la quête de sens et d'identité, en cherchant les bons mots pour expliquer nos maux, à la connexion à nos ressentis.
    Et se rendre compte qu'il n'y a pas toujours de mots pour expliquer ce que l'on ressent, surtout quand on doit faire face à l'innomable.
    Pour devenir plus connecté-e à toi, comprendre qui tu es, où tu veux aller, incarner celle ou celui que tu veux être, découvre mes accompagnements sur www.juliemichaux.com.
    Et pense à télécharger ton cahier d'introspection gratuitement.
    Abonne toi au Podcast, et aux compte les Chroniques de l'Eveil sur Instagram et Facebook, si tu aimes être autonome dans ton introspection, que tu es curieux-se de ce qui se joue en nous,
    30 min
  • Episode 39 comment trouver l'équilibre pour se sentir bien ?
    Découvrez comment déculpabiliser de vous reposer, et trouver le juste équilibre entre action et régénération.
    Pour vous aider à comprendre ce qui se joue en vous, réserver votre séance d'accompagnement en coaching thérapeutique et éducatif sur www.juliemichaux.com.
    Et retrouvez d'autres conseils pour votre Éveil et votre épanouissement sur le compte Les Chroniques de l'Eveil sur Instagram.
    21 min
  • Episode 38 Pourquoi est ce si difficile de couper les liens ?
    Quand vous commencez à travailler sur vous, on vous répète qu'il faut couper les liens avec les personnes qui vous font du mal,les situations qui vous angoissent, les addictions ou mauvais comportements qui vous empoisonnent le corps, la santé physique ou mentale.
    Vous le comprenez, mais pourtant, une part de vous ne peut s'empêcher de continuer, a des difficultés à lâcher.
    Pourquoi ?
    Parce qu'avant de se couper d'une situation confortable et connue, vous avez besoin d'être en lien avec vous même, pour être suffisamment en sécurité.
    Sinon votre subconscient va vous rappeler qu'il est trop dangereux d'essayer quelque chose d'inconnu et va vous rappeler, ce que vous avez ressenti dans votre enfance, la souffrance du rejet, l'impuissance, la peur de se sentir nul-le, pas assez, pas capable...
    Je vous explique ce qui se joue dans cet épisode.
    Si vous voulez vous faire accompagner dans ce processus : www.juliemichaux.com
    Pour vous inscrire sur la liste d'attente du programme Reconnexion envoyez moi un mail : [email protected] ou un message privé via mon compte les Chroniques de l'Eveil sur Instagram.
    25 min
  • Episode 37 Les outils de mon introspection
    Comme promis je te raconte par quel chemin je suis passée pour m'éveiller.
    De la spiritualité, pour comprendre ce qu'est notre Conscience, au tarot, puis aux neurosciences, j'ai découvert, appris et expérimenté de nombreuses ressources pour mieux me connaître, et comprendre ce qui se joue en nous.
    Dans cet épisode je te rappelle aussi, que tu n'as pas besoin de connaître la théorie par cœur pour évoluer, avoir des prises de conscience.
    Si tu veux télécharger gratuitement ton cahier d'introspection c'est ici :https://juliemichaux.systeme.io/4af446e0-5550a0a9
    Et pour découvrir le programme je suis quelqu'un, ou les séances de thérapie-coaching : https://www.juliemichaux.com/
    Pense à t'abonner à mon Podcast et à mon compte instagram ou Facebook Les Chroniques de L'Eveil pour avoir plus d'informations, qui vont te permettre d'avancer sur ton chemin d'introspection avec autonomie, compassion et légèreté !
    31 min
  • Episode 36 Séance de Coaching pour Prendre conscience de ses auto-sabotages
    Dans l'épisode 35, je t'expliquais comment te connecter à ton pourquoi, sans jugement ni mental.
    Je t'expliquais la puissance de cette question.
    Dans cet épisode, je te partage l'expérience lors d'une séance d'accompagnement avec une de mes clientes du programme "Je suis Quelqu'un".
    En pleine réflexion sur son avenir professionnel, elle doutait de son intention profonde pour suivre cette voie.
    Alors, avant de lui révéler ce que son thème natal disait de ses dons, ressources et compétences, je lui ai proposé un exercice d'introspection.
    Grâce à cet exercice, elle a pu lâcher le mental, et simplement mettre en mots ses ressentis.
    Je te raconte comment elle a réussi à mettre en lumière ce qu'elle recherche dans sa vie professionnelle, mais aussi ce qui la bloque "ses auto-sabotages".
    Grâce à cet exercice, je lui ai proposé une expérience pour être plus à l'écoute de ses parties en souffrance. Cela l'a aidé à prendre conscience des histoires que son subconscient lui raconte pour la protéger, et l'empêcher de se faire confiance.
    Cette séance a été très puissante et révélatrice.
    Si tu veux toi aussi avoir un éclairage sur ton pourquoi, ou tes blocages, contacte moi pour réserver ta séance d'accompagnement www.juliemichaux.com.
    Pour aller plus loin, tu peux rejoindre comme elle, le programme "Je suis Quelqu'un" https://www.juliemichaux.com/accompagnementcoaching3mois
    Et pour télécharger ton cadeau, ton cahier d'introspection :
    https://juliemichaux.systeme.io/4af446e0-5550a0a9
    Pour connecter avec moi, abonne toi sur Instagram au compte @chroniquesdeleveil.
    32 min

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