Re-mind - der neue Life- und Leadership-Podcast von und mit Patrick Koglin

Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge!

Es gibt unterschiedliche Menschen: die, die eigene Gefühl nicht wahrnehmen, andere die sie wahrnehmen aber nicht darüber sprechen und Menschen die sie wahrnehmen, erkennen und in Bedürfnisse verwandeln können.

Was dahinter steckt erfährst du in dieser Podcast-Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

Patrick Koglin - Life-Coach, Business-Mentor und Trainer www.patrick-koglin.de

Weiterführende Informationen:

Kontakt zu mir für Feedback, Anregungen oder Fragen: [email protected]

Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge!

Es ist schwierig tatsächlichen Narzissmus oder Egoismus zu erkennen oder abzugrenzen. 

In dieser Podcast-Folge gebe ich dir daher ein paar Beispiele dafür wie du egoistisches Verhalten erkennen kannst.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

Patrick Koglin - Life-Coach, Business-Mentor und Trainer www.patrick-koglin.de

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Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge!

Kein Mensch ist dauerhaft glücklich. Oft hängt unser Glück von äußeren Bedingungen und Ereignissen ab. Genauso ist es mit der Hoffnung, Stolz oder Zufriedenheit. Core-Zustände hingegen sind Seins-Zustände die wir jederzeit aktivieren und reaktivieren können. Unabhängig von dem was ist. Außerdem gibt es keine erfüllendere Zustände als Core-Zustände.

Liebe, innerer Frieden, Erleuchtung, Ok-Sein und Einssein sind Beispiele für solche Zustände.

Mehr dazu in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

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Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge!

"Ausdauersportarten wie Joggen, Fahrradfahren, Inline-Skaten, Schwimmen,  Walken, Aerobic, Rudern und Skilanglauf sind ein ideales Fitnesstraining  mit hohem Gesundheitswert." Quelle: https://www.tk.de/techniker/magazin/sport/basics/ausdauersport-2007072

Mehr dazu in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

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Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge!

Selbstliebe scheint ein Trend-Thema geworden zu sein, aber wie geht das eigentlich? Sich selbst zu lieben?

Mehr dazu in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

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Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge!

Wie kann ich eine gute Idee innerhalb weniger Minuten in ein Business verwandeln und strukturieren?

Zum Beispiel mit dem "Lean Canvas". 

Mehr dazu in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

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Weiterführende Informationen:

Lean Canvas Vorlage: https://bmtoolbox.net/tools/lean-canvas/

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“Manche Hähne glauben, dass die Sonne ihretwegen aufgeht.“ - Theodor Fontane

Hochmut, also Überheblichkeit, Arroganz und falscher Stolz tritt meistens dann auf, wenn wir uns oberflächlich sehr gut fühlen, aber innerlich eine tiefe Trauer oder einen Mangel an Selbstwert empfinden. Durch kurzfristige Erfolge oder Fortschritte bessert sich zeitweise unser Selbstwert-Gefühl. Manche Menschen werden genau in dieser Phase "geistig rückfällig". Was bedeutet das? Sie sind überheblich, zurückhalten und entwickeln geistige "Superkräfte" die sie in der Realität einfach nicht entfalten können. 

Warum? Weil ihr innerer Selbstwert nicht ausgeprägt genug ist. Ihnen fehlen die erforderlichen Fähigkeiten. Das Selbstbewusstsein baut auf keinem standhaften Fundament. Damit riskieren sie Beziehungen zu anderen. Sie werden wütend und übermütig. Die Qualität ihrer Entscheidungen nimmt ab und sie verletzen andere. 

Was du dagegen tun kannst, erfährst du in dieser 11-minütigen Podcast-Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

Patrick Koglin - Life-Coach, Business-Mentor und Trainer www.patrick-koglin.de

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Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge!

Beschwerst du dich öfters über dein Essen? Falscher Fokus würde ich sagen. 

"Better done, then perfect." ist eine Lebenseinstellung. Dankbarkeit auch.

Mehr dazu in der heutigen Folge.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

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Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge!

Das Problem bei wachsendem Erfolg ist, das man sich womöglich immer öfter über Reaktionen, Spiegelungen und Zynismus in seinem Umfeld wundert. Sehr oft sind Neid und Missgunst die Ursache. 

Gleichzeitig ist es gar nicht so leicht Missgunst von konstruktiver Kritik zu unterscheiden. Es fällt also schwer herauszufinden wann jemand tatsächlich einen Angriff unternimmt oder wirkliches wohlwollendes Interesse daran hat dass du oder ein Produkt besser wirst. 

Um hier mehr Verständnis aufzubauen, möchte ich das Thema im Podcast ansprechen.

Diese Folge ist mit 50 Minuten etwas länger und untergliedert sich in folgende Elemente:

1. Bewusstsein schaffen für das Thema „Neid“ - Was ist Neid?

Ich gebe dir zudem viele praktische Beispiele aus Alltag und Beruf an die Hand. Ebenfalls vermittle ich, was Neid eigentlich ist, was dahinter steckt und wie es deinen Selbstwert sogar heben kann.

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten.

Patrick Koglin - Life-Coach, Business-Mentor und Trainer www.patrick-koglin.de

Weiterführende Informationen:

Was ist Neid? https://de.wikipedia.org/wiki/Neid

Buch "Biografiearbeit als Start zur weiteren Lebensplanung, https://www.patrick-koglin.com/buecher/arbeitsbuchbiografiearbeit/

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Herzlich Willkommen in dieser neuen Podcast-Folge! 

In dieser Folge geht es um die folgende Frage: Welche Möglichkeiten habe ich um meine monatlichen Ausgaben zu reflektieren oder sogar zu verringern? Ich stelle dir ein spannendes Konzept vor um deine monatlichen Ausgaben zu optimieren. 

Viel Spaß beim Zuhören und spannende Einsichten. 

Patrick Koglin - Life-Coach, Business-Mentor und Trainer

Nachträglicher Hinweis: In der Podcast-Folge sage ich, dass der Finanz-Experte Bodo Schäfer "mir" das Konzept mit den "10 € pro Tag" erklärt hat. Das war ein Versprecher. Ich habe es von ihm in einem Podcast gehört oder in seinem Buch gelesen. Tut mir Leid.  

Weiterführende Informationen: 

Buchempfehlungen von Bodo Schäfer: