Jovana priča o „gustim“ danima i osećaju pritiska obaveza, o telu koje traži odmor i hormonskim promenama, o ozbiljnosti koja stiže sa zrelošću — i o želji da joj druga polovina života ide stazom smiraja, ali i avanture. Govorimo o „moranjima“ koja je svesno odbacila, o balansiranju roditeljstva i ambicija, o malim dnevnim „hekovima“ za budniji mozak, o veri i zahvalnosti kao unutrašnjem kompasu, kao i o dubini partnerske veze koja se ne „spašava spolja“ već gradi iznutra. O hormonima i perimenopauzi, kao i štitnoj žlezdi, Jovana govori otvoreno, bez dramatizacije. Japan je njena velika želja — zbog futurizma, umetnosti i slobodarskog duha — i primer kako putovanja postaju prostor za uvid, a ne puko bežanje. 

Ključne teme 

Dani, obaveze i odustajanje od večitog „moram“ 
Hormoni, perimenopauza, štitna žlezda — kako ostati funkcionalan bez panike 
Smiraj vs. avantura: kako živeti obe strane svoje prirode 
Balans roditeljstva i ličnih ciljeva (krivica, standardi, „dovoljno dobro“) 
„Neuron hekovi“ za svakodnevnu budnost i fleksibilnost uma 
Dubina u odnosu: ne tražiti spasioca, nego biti sebi oslonac 
Vera, molitva, zahvalnost i lični kompas vrednosti 

Napomena 
Ovo su otvoreni razgovori o ličnom razvoju i komunikaciji. Nisu zamena za stručne psihološke ili medicinske savete. 

Jovana nastavlja priču o podizanju petoro dece, o „besu koji radi“ kao gorivu za pokret, i o feniks fazi — kad iz pepela kreneš ponovo da praviš život. Govori o ambicijama svoje dece i empatiji u eri ekrana, o svom „jazbina“ modu i manjim krugovima, o planu da pokrene biznis (beauty + ženska mreža) i o novoj radoznalosti za nekretnine. Dotičemo se i večite dileme: uživo razgovor naspram komunikacije preko ekrana — i zašto joj je prvi nezamenljiv. 

Hrabrost deteta i roditeljski stres: kako ostati pribran u krizama 
„Bes koji me radi“: pretvaranje energije u akciju i fokus 
„Organski tužna, ali funkcionalna“: disciplina naspram letargije 
Deca, empatija i ekran: kako održati toplinu i bliskost uz obaveze 
„Jazbine“ i sužavanje kruga: manje ljudi, više kvaliteta 
Plan A (od 1. novembra): beauty, ženski networking, prve stope u nekretninama 
Živ razgovor bolji od poruke: zašto joj je kontakt „oči u oči“ ključan 

Napomena Razgovori u ovom podkastu su otvorena razmena iskustava o ličnom razvoju i komunikaciji. Nisu zamena za psihološke ili medicinske savete; ako imaš ozbiljne izazove, obrati se odgovarajućem stručnjaku. 

U trećoj sesiji Aleksandar priča o zamorima od medija i odluci da pokrene sopstvenu platformu kako bi zadržao autentičnost i dao prostor „običnim ljudima” da ispričaju svoje priče. Govorimo o iluziji glamura naspram stvarnog života, ohrabrivanju muškaraca da pokažu emocije, o ranama koje su „zakrpljene ali ne i do kraja zašivene”, kao i o dilemi: da li je fer od sebe (i partnera) očekivati „101%” stalno — i šta raditi kad zapravo ne možeš da pomogneš?

Zašto preuzima produkciju na sebe: „realno, bez glamura — prostor za priče sa ulice.”
„Vratimo se u realnost”: medijski sjaj vs. svakodnevna bol i odgovornost.
Muška ranjivost: „potpuno je okej zaplakati.”
Rane nisu skroz zarasle; okidači kroz tuđe priče (flashback momenat).
Otvoren za novu vezu, ali trenutno bira fokus na karijeru.
Očekivanja u vezi: pažnja, tim „jednosmernom ulicom”, ali i pitanje granica i kapaciteta.
„Šta ako ne možeš da pomogneš?” — skidanje nerealnog tereta sa sebe i partnera.

O Realnosti
„Realnost sa Stefanom Momićem” je serijal autentičnih razgovora sa stvarnim ljudima koji dobrovoljno dele svoj proces. Nema scenarija — samo iskren dijalog i razumevanje tuđe perspektive.

Napomena
Sadržaj je namenjen ličnom promišljanju i deljenju iskustava; nije medicinski ili stručno-psihološki savet.

Aleksandar nastavlja priču o ličnoj transformaciji: od odluke da pokrene sopstvenu izdavačku kuću i kreativnog marketinga, preko suočavanja sa gubitkom i usamljenošću, do preloma u kom prestaje da traži „odgovore u drugima” i počinje da ih traži u sebi. Govorimo o veri, inat-energiji kao okidaču za oporavak, značaju muškog prijateljstva i planovima za treću knjigu o muškim emocijama.

Ključne teme

Zašto je pokrenuo izdavačku kuću i kako razmišlja o marketingu sadržaja
Šta ga je naučila bliska tragedija i kako ga je okrenula životu „ovde i sada”
Muške emocije i ideja za treću knjigu
Od traženja krivaca do preuzimanja prioriteta: „pitanja postavljam sebi”
Inat kao prekidač: „nećeš više da plačeš—saberi se”
Prijatelj kao oslonac i zašto mu danas više prija muško društvo

„Realnost sa Stefanom Momićem” je serijal autentičnih razgovora sa stvarnim ljudima koji dobrovoljno dele svoj proces. Nema scenarija—samo iskren dijalog i razumevanje tuđe perspektive.

Napomena
Ovaj sadržaj nije zamena za profesionalne psihološke ili medicinske savete; namenjen je ličnom promišljanju i deljenju iskustava.

Jovana otvara priču o potrazi za sobom između porodičnih obrazaca, kulturnog nasleđa i očekivanja okoline. Govori o snazi majke-karijeristkinje, patrijarhalnim ulogama, zadovoljstvu u samoći, ali i o trenucima koji je vraćaju u osećaj nežnosti i autentičnosti. Ovo je razgovor o tome kako izgleda kada prestaneš da „dokazuješ“ drugima i konačno počneš da osluškuješ sebe. 

Ključne teme 

Porodični model: moćna majka, balans posla i doma, kako to utiče na Jovanine odnose 
Patrijarhalni obrasci i očekivanja „da bude sve po njegovom“ 
Samoća i asocijalnost kao prostor za upoznavanje sebe „Privlačim takve muškarce“ – šta znači pasivna uloga
Trenuci nežnosti: devojčica koja je „pročitala“ tugu, najraniji trenuci majčinstva 
Nada koja nosi: osećaj da „sutra nešto veliko čeka“ 

Napomena 

Razgovori u podkastu su otvorena razmena iskustava o ličnom razvoju i komunikaciji. Nisu zamena za stručne psihološke ili medicinske savete; ako imaš ozbiljne izazove, potraži odgovarajućeg stručnjaka. 

U Aleksandrovoj prvoj sesiji otvaramo temu ljubavi, granica i samopoštovanja: kako ostajemo u odnosu i kada nas boli, kako navika zameni ljubav, i šta znači povratak sebi. Od trenutaka suza pred oltarom do pisanja prve knjige koje ga je podiglo sa dna — Aleksandar jasno i hrabro sklapa svoju priču, a mi zajedno preispitujemo poverenje, neiskrenost i lični integritet. 
Ključne teme 

Granice u odnosu: ljubav vs. strah od raskida 
Navika naspram ljubavi; um vs. srce 
Osećaj izdaje i šta zapravo znači „prevara” 
Vrednost ranjivosti: suze, vera i zapisivanje misli 
Pisanje kao način da se povratimo sebi i snazi 

„Realnost sa Stefanom Momićem” je serijal autentičnih razgovora sa stvarnim ljudima koji pristaju da podele svoj proces. Nema scenarija, nema glume — samo iskren dijalog i razumevanje tuđe perspektive. 

Sadržaj ovih razgovora nije zamena za profesionalne psihološke ili medicinske savete; zamišljen je kao prostor za lično promišljanje i razumevanje različitih iskustava. Ako imate ozbiljne izazove, potražite pomoć relevantnih stručnjaka. 

U ovom razgovoru mapiramo kako su se porodični pritisci—od „prodaj stan i daj 60.000 € za lečenje“, preko uvredljivih poruka i sudskog spora—prelili u Jelenu kao zdravstveni slom i pokušaj oduzimanja sopstvenog života. Govorimo o tome kako izgleda akutna trauma, šta znači biti prisiljen da živiš u stanu gde je suprug preminuo i kako se korak po korak vraćati dostojanstvu.

Zašto gledati:

- Realan prikaz mehanike pritiska (porodica → finansije → pravo → psihofizički slom).
- Jasni primeri šta ne raditi žrtvi u akutnoj traumi.
- Okviri za postavljanje granica i dokumentovanje zlostavljanja.

Napomena: Ako si u riziku, odmah pozovi 112 ili lokalne službe za pomoć.

U trećoj sesiji sa Jelenom istražujemo koliko je hrabrosti potrebno da preko noći napustiš „idealni“ brak i karijeru u Beogradu, preseliš se u London i kreneš ispočetka—dok te za petama prati ogroman stambeni kredit i radoznala (ponekad zlonamerna) javnost. Jelena otkriva:

- Kako je ostavila stan koji je sama otplaćivala i prihvatila neizvesnost da bi sačuvala svoju slobodu 
- Zašto je savet astrologa bio okidač za razvod i novi početak
- Kako izgleda kriza identiteta u tuđoj zemlji dok globalna finansijska kriza kuca na vrata
- Susrete sa političkom elitom, Jevrejskim kongresima i onlajn teorijama zavere

Filozofsko pitanje koje je muči: „Zašto ljudi ne mogu jednostavno da budu srećni, nego moraju da povrede druge?“

Epizoda je kolaž intimnih ispovesti, društvenih komentara i sirovih emocija koji će te naterati da preispitaš sopstvene izbore. Ako te zanima kako se grade granice kad se svet okrene naglavačke—ovo je priča za tebe.

U novoj epizodi podkasta „Realnost“ Jelena nas vodi kroz detinjstvo i burne tinejdžerske godine – od beogradskih klupskih priča osamdesetih, preko brutalno iskrenih porodičnih komentara o izgledu, do otkrivanja humora kao najjačeg štita od bola. 

Šta ćete čuti: 
- Kako crna komedija postaje spas kad realnost zaboli. 
- Koliki trag ostavljaju reči majke i bake o „genima“ i izgledu. 
- Šta znači biti „dete iz SKC-a“ i juriti ulaz u Akademiju sa trinaest godina. 
- Zašto se Jelena dugo borila s animozitetom okoline i kako ga danas razume. 

Realnost je prostor za otvorene razgovore o ličnom razvoju, komunikaciji i razumevanju sebe i drugih. Sadržaj nije zamišljen kao zamena za profesionalne psihološke ili medicinske savete; ukoliko imate ozbiljne izazove, obratite se stručnjaku. 

U ovoj epizodi Realnosti upoznajemo Jelenu – beogradsku devojčicu koju su u detinjstvu oblikovali glamur, šarm i nagla odsustva harizmatičnog oca-advokata, ali i tiha porodična bol koja se krila iza „fasade skladne porodice“

Kroz razgovor otkrivamo:

- Život pod reflektorima – od odrastanja uz slavne muzičare i života „između dva grada“ do trenutaka kada očev sjaj nestaje, a sa njim i oslonac 

- Traumu gubitka – Jelena ima 10 godina kada joj otac gine u saobraćajnoj nesreći; porodica bira zavet ćutanja, a ona uči da „život teče dalje“ bez prilike da oplakuje

- Majčinu borbu – depresija, zavisnost od sedativa i suicidne misli koje ćerku prerano stavljaju u ulogu čuvara

- Lekciju o samostalnosti – od bačenog deteta u more do poruke „jednog dana Vukašin neće biti tu da te podigne“ – očev grubi trening opstanka postaje njen životni kredo

- Suočavanje sa nepravdom – kako je porodica iskoristila trenutak očeve smrti da Jeleni oduzme nasledstvo i šta joj to otkriva o granicama poverenja

- Snaga sopstvene priče – zašto je izabrala da ne prisustvuje dedinoj sahrani i kako je naučila da se ne izvinjava zbog svoje autentičnosti

Jelenina ispovest je sirova, emotivna i provokativna, ali pre svega podseća da hrabrost nije odsustvo tuge, već odluka da se kroz nju prođe bez maske.

Realnost je prostor za otvorene razgovore o ličnom razvoju, komunikaciji i razumevanju sebe i drugih. Sadržaj nije zamišljen kao zamena za profesionalne psihološke ili medicinske savete; ukoliko imate ozbiljne izazove, obratite se stručnjaku.