Vandaag had ik wederom een paarden coaching sessie, dit keer met mijn business coach Dzanella en de rest van de meiden die haar programma volgen. Het was een bijzondere, intense, waarde en liefdevolle dag en ik ben zo dankbaar dat ik dit heb mogen meemaken. Voor de mensen die niet weten wat een paarden coaching sessie is, luister vooral naar deze podcast maar volg ook vooral www.instagram.com/spiegelinzicht_paardencoaching als je geïnteresseerd bent om zelf een sessie te gaan doen. En volg www.instagram.com/dzanella.tihic door deze vrouw ben ik zo ontzettend gegroeid als persoon. Ikzelf ben te volgen op www.instagram.com/rebecca.ijsselstein. Veel luisterplezier en tot snel! Liefs Rebecca 🤍

Vorige week ben ik even afwezig geweest, geen podcast opgenomen. Maar wel een groeimoment meegemaakt waar ik eigenlijk wel heel trots op ben en die ik graag met je wil delen. Hoop dat je hier veel inspiratie uit kan halen en tot snel! Liefs Rebecca ♡ www.instagram.com/rebecca.ijsselstein

Ik was van plan om een heel ander onderwerp te bespreken, maar ik wilde graag iets met jullie delen wat me vandaag bezig heeft gehouden. Doordat ik het besproken heb, is het zelfs voor mij nu ook veel duidelijker geworden en ik hoop dat als jij je in dit verhaal herkent ook misschien wel meer duidelijkheid krijgt. Feedback is altijd welkom, je kan me vinden op www.instagram.com/rebecca.ijsselstein. Veel liefs ♡

In deze podcast neem ik je mee naar het moment dat ik zwanger raakte op mijn 35e en ik voor de allermoeilijkste keuze ooit in m’n leven stond. Veel luisterplezier. Liefs, Rebecca ♡

Ik voel me niet oké, en ik twijfelde of ik wel een podcast moest gaan opnemen. Maar bij nader inzien vond ik dit ook wel een goed onderwerp om te bespreken. Omdat ik vaak juist wel heel positief en vrolijk ben, is het ook goed om deze kant te laten zien, en dat het ook oké is om je af en toe zo te voelen. Veel luisterplezier en wil je meer van me zien en lezen dan kan je me vinden op www.instagram.com/rebecca.ijsselstein ♡

Ik hoop niet dat je geschrokken bent van de titel, want ik wil zeker niet dood maar ik heb vaak wel gedachtes als deze gehad. Depressies gaan als een rode draad door mijn leven, van jongs af aan speelt dit al. Niet alleen bij mezelf maar ook bij dierbaren om me heen. Een onderwerp om bij stil te staan omdat ik weet dat veel mensen (zeker in tijden als deze) met depressies te maken hebben. Dus ik hoop met deze podcast dat sprankje licht in de duisternis te kunnen zijn. Veel luisterplezier en ik hoor graag wat je er van vond. Stuur me een berichtje op www.instagram.com/rebecca.ijsselstein. Veel liefs ♡

In deze aflevering bespreek ik het onderwerp relaties. Ik kan hier echt uren uitgebreid over praten, maar ik heb het nog netjes gehouden en het bij 45 minuten gehouden. Ik vertel over mijn ervaringen, mijn gevoelens en deel mijn gedachten. Het eind is een beetje abrupt, want ik werd onderbroken door mijn wekker die ik op m’n telefoon had gezet. Ik kon geen optie vinden om mijn opname te bewerken en had geen zin om 45 minuten opnieuw in te gaan spreken, dus sorry!! Dus bij deze, nog een fijne dag/avond gewenst en tot volgende week. Veel luister plezier! 🤍 Als je op of aanmerkingen hebt, of het lijkt je leuk om met me in contact te komen, stuur me dan vooral een berichtje op Instagram @rebecca.ijsselstein, zou ik leuk vinden!

In deze aflevering heb ik het over jezelf niet goed genoeg voelen. Vast herkenbaar voor velen. Wat is niet goed genoeg? Wat is perfect? Doet het er echt aan toe wat een ander van je denkt of over je product/diensten denkt? Dit is voor mij ook nog steeds een ongoing proces, om me meer op mezelf te focussen dan op een ander. Om te doen waar ik gelukkig van word (zonder een ander te kwetsen). Want uiteindelijk heb je jezelf 24/7 om je heen en is het zo belangrijk om gelukkig en blij te zijn met jezelf en met je leven.

In deze podcast stel ik mezelf voor en vertel ik wat je van mij kan verwachten. Ik heb het geprobeerd kort en bondig te houden, maar dat is altijd een uitdaging voor mij! Veel luister plezier en tot snel weer. Liefs Rebecca