Rebecca's Weekend Show

By RebeccaLeisure

Rebecca's Weekend Show episodes

April 02, 2023 Episode 157 你的時間不夠都是進化害的！？

（抱歉，有點標題檔了）

時間總是不夠？你被忙碌的潮流捆綁住了嗎？不再跟著待辦清單走，你跟需要的是每日精華！

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Make Time by Jake Knapp & John Zeratsky

《生時間：高績效時間管理術》傑克‧納普, 約翰‧澤拉斯基

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March 26, 2023 Episode 156 避免成為綠眼怪讓嫉妒心變成動力

嫉妒，envy，是基督教呢的七宗罪之一，也是希臘的神話裡造成了木馬屠城記的原因。到底我們的嫉妒心是怎麼產生的？在社交媒體的盛行下，我們又怎麼可以避免比較造成的嫉妒呢？

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March 19, 2023 Episode 155 沒時間看書？這些擴充書單的小方法你知道嗎？

總是沒有時間看書？這個禮拜（偽）讀書節目主持人為大家分享幾個擴充書單的小方法！

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Episode 73 還在學速讀嗎？高速閱讀法才是王道

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March 12, 2023 Episode 154 回電郵會成癮！？科技到底怎麼讓我們上癮？

按讚、回電郵、滑抖音….這些簡單的行為背後，竟然會讓人上癮！？這個禮拜來講一下Adam Alter的《Irresistible》，剝析一下科技到底怎麼然我們上癮！

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Irresistible: The Rise of Addictive Technology and the Business of Keeping Us Hooked by Adam Alter

《欲罷不能：科技如何讓我們上癮？滑個不停的手指是否還有藥醫！》亞當．奧特

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February 26, 2023 Episode 153 提倡者、調停者、主人公... MBTI真的這麼準嗎？

MBTI或是16型人格是現在很多公司用來分別員工工作類型的性格測試。另外，更有研究指出MBTI可以幫助我們尋找人生中的另一半。MBTI到底測的是什麼？

節目公告：

主持人出逃，下週停更一週，敬請原諒！

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February 19, 2023 Episode 152 ChatGPT大熱我們要被人工智能取代了嗎？

人工智能系統ChatGPT用了不到兩個月就累積了1億用戶！人工智能的普及，真的會取代我們嗎？這個禮拜，淺淺淺談ChatGPT！

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February 12, 2023 Episode 151 開啟男人的愛情研究室

情人節快要來了～

對於想要脫單的人來說，這種節日真的是一個心酸的提醒。但是追求戀愛真的那麼難嗎？這個禮拜就來講一下自信教練Mr.P所寫的《男人的愛情研究室，談一場不追不求的戀愛》，來認識一下不同的戀愛心態，還有什麼是戀愛模型。

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《男人的愛情研究室，談一場不追不求的戀愛》Mr.P

Episode 119 知識改變命運（心理）科學助人脫單！？

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February 05, 2023 Episode 150 如何突破我們的確認偏誤？

祝大家元宵節快樂啊🏮

之前在講星座的時候就講過確認偏誤，這個禮拜的節目要來展開講一下確認偏誤！確認偏誤到底怎麼形成的？我們有可以怎麼減少自己的確認偏誤呢？

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January 29, 2023 Episode 149 紐約時報評選2023的52個旅遊熱點（1）

祝福大家初八快樂！

關了三年，很多人最近都在今年計劃去旅行！本週就來看一下紐約時報推薦的2023年旅遊熱點！

太煩我的聲音的話可以直接看文章😊：

https://www.nytimes.com/interactive/2023/travel/52-places-travel-2023.html

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January 22, 2023 Episode 148 認知決定一切！我們怎麼知道我們知道什麼？

農曆新年來了，祝福大家🐰年快樂！ 🐰飛猛進！🐰破自己！揚眉🐰氣！前🐰無限！

這個禮拜來分享一本我最近覺得蠻有趣的心理學書籍，Stephen Fleming的《Know Thyself: The Science of Self-Awareness》。到底我們的認知是怎麼來的呢？這個連蘇格拉底都興趣的問題原來會影響我們的學習還有做選擇！

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Know Thyself: The Science of Self-Awareness by Stephen Fleming

《高階覺察：幫助思考與學習的後設認知，更加理解自己與他人，且能解釋未來的複雜決策》

Episode 30 人生的決定做不完，怎樣才能做出不後悔的選擇？https://sndn.link/6xXh4V/9q5vqx

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