祝大家中秋節快樂！分享了一下我的渥太華之旅，大家旅行也要記得不要感冒了！

Tiger Wood 喜歡在週日的賽事穿紅色的Polo衫、籃球之神Michael Jordan會在公牛的短褲下穿上大學時的短褲、擁有22個大滿貫的Nadal在比賽中竟然有多達19個儀式。儀式感可以為我們提供安全感還有自信。踏入9月，一起來迎接一個充滿儀式感的開始吧！

射手座都很花心？金牛座都很摳？處女座都很龜毛？星座被認為是偽科學，但是相信星座的人依然不在少數。到底我們為什麼相信星座？心理學中的巴納姆效應跟星座又有什麼關係？

9年寫300本筆記本！？這個禮拜來#好好生活第五集，來聽聽西班牙科學家怎麼用記錄來改善生活！

瞎講一些最近看過不錯的綜藝節目還有電視劇，需要下飯或是劇慌的朋友們可以參考一下！

第二次世界大戰的爆發，是因為張伯倫看錯人？法官對於假釋犯的判斷竟然有百分之二十五誤判的可能？暢銷作者Malcolm Gladwell 2019年的《解密陌生人》，我們對於陌生人到底有什麼誤解？

給運動小白的習慣養成秘訣！養成運動習慣從換上運動服開始，一點一滴把運動變成你的日常習慣！

情緒會影響我們的選擇、人際關係，甚至是我們的智商？！做個情緒穩定的大人，從提高情商開始！這個禮拜來講講情商之父Daniel Goleman的經典，大家一起成為一個情緒穩定的大人！

衝動購物又傷荷包又傷心！擊退衝動購物真的這麼困難嗎？這個禮拜來介紹5個擊退衝動購物的秘訣！

每次出席社交場合都很焦慮只能站在外圍畫圈圈？#好好生活特輯第四集，來說一下那些社恐必備的社交場合生存守則！