新專題來了🎉！生活不易，但還是要#好好生活！從買菜、煮飯、到吃飯，好好吃飯比什麼都重要！

網路騙局真的讓人防不勝防！前一陣子，Netflix上映的《Tinder Swindler》就是一部講述以色列男子Simon Levive如何透過交友軟體欺騙女性的紀錄片！到底Simon Levive時如何讓目標上鉤，甚至為他貸款借錢呢？

除了物品，原來人際關係也可以斷捨離！別再讓有毒關係佔據你的時間了，從社交媒體開始，好好的把哪些不再怦然心動的人際關係斷掉吧！

又到了spring cleaning （春天大掃除）的時候！東西多到不知道怎麼整理？本週節目介紹五個（無痛但可能累）斷捨離方式，總有一個適合你！

由美國著名生產力大師David Allen 所寫的《Getting Things Done》，自推出以來就大受歡迎。到底GTD是怎樣一套系統呢？

騙吃、騙住、騙喝、騙旅行、甚至更騙到2200萬美元的貸款！？大熱影集《創造安娜》的原型Anna Delvey到底是什麼人？她到底如何靠騙打入紐約上流社會？

大人世界讓人焦慮！長時間焦慮除了會影響日常生活，也可能引發成焦慮症跟抑鬱症！本週節目來聊一下焦慮，還有我怎麼應對焦慮！

在現今重視溝通能力、社交的社會，內向者該怎麼自處？內向者竟然也可以爆發出外向的小宇宙！？本週來聊一下內向者的軟實力！

🎉節目來到100集喇！快兩年的時間，竟然就這麼過了！感謝大家過去、現在、未來的支持！希望未來還有200集、300集！都說書不能亂看（？！），這個禮拜來分享一下去年哪些看了對我影響蠻深刻的書！

去年因為搬家買了不少東西！本週來推薦一些實用的生活好物！