Rebecca's Weekend Show

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Rebecca's Weekend Show episodes

  • Episode 276 為你自己活一次:負面情緒推你成為人生主角


    這個禮拜繼續來講蔡康永情商課的第一本書《為自己活一次》!負面情緒跟我們想像的不一樣?!要成為真正耀眼的主角,你需要了解不同情緒的作用,還有偶爾適度的放棄主角光環?!讓山是山,讓自己是自己,原來阿Q跟愚公其實都輸在情商上?



    我是資料區:

    《蔡康永的情商課: 為你自己活一次》

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    12 min
  • Episode 275 跟著蔡康永:明白自己,才能為自己活一次


    這個禮拜,我們跟著蔡康永的文字,練習勇敢「為自己活一次」。很多人都想為自己而活,但卻沒有辦法做不到。 這是為什麼?不是因為我們不想,而是我們太容易被別人的觀念牽著走。久而久之,我們就會在追逐別人的目標時迷失自我。想要為自己而活,首先就要活得明白,明白世界一些無用的理所當然,明白自己的情緒,明白如何跟情緒共處!



    我是資料區:

    《蔡康永的情商課: 為你自己活一次》

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    11 min
  • Episode 274 做自己,其實也挺累的吧!?


    下個禮拜開始,我想跟大家分享《蔡康永的情商課:為你自己活一次》這本書,而這個禮拜呢,我就來做一個小小前導,和大家輕鬆聊聊「做自己」這件事。



    做自己真的等於快樂嗎?還是有時候只是換了一種方式背負期待?我們真的需要尋找人生意義嗎?

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    8 min
  • Episode 273 阿紅事件的啟示:男生們,你懂保護自己嗎?


    我知道這個事已經被講爛了,但是還是想加入自己的兩分錢(two cents,好,我知道不好笑)。內容有很長一段的disclaimer,不是高地,只是個人意見。不管男生還是女生,面對親密關係的時後要注意同意與安全。



    ⚠️如果你或是你認識的人遇到類似的事情,請尋找相關的機構協助!

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    12 min
  • Episode 270 看書,不用太努力也沒關係


    剛做完《連結》導讀系列,期間其實我已經看了好幾本書了。看書對我來書是娛樂,是學習,也是我每天的課業,所以「書不能斷」,也因此我的待讀書單已經快要破百了。但是,看書畢竟不是比賽,所以真的沒有必要給自己那麼大的壓力。這個禮拜就來了了看書這件事!


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    11 min

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