À quoi ressemble le plaisir chez toi? Es-tu capable d'y accéder?

Cette semaine, je te démystifie pourquoi les femmes ressentent peu ou pas de plaisir.

- Le plaisir n'est pas juste mental mais il se vit aussi dans ton corps;

- Pourquoi tu ressens peu ou pas de plaisir malgré que tu aies envie et

- 5 exercices pour reprogrammer tes sens.

Je t'invite à la masterclass gratuite Reconnexion lundi 5 mai à 19h30 (Qc) où je te guiderai à ressentir ton corps. subscribepage.io/mAs2Wa

Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories en me taguant @genevievebessette.sensualite. Je te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode, où nous poursuivrons ensemble ce beau chemin vers la liberté intérieure.

À très bientôt! Ta coach Rebelle et Sensuelle Gen xxx

https://genevieve-bessette.com/

Crédit musique libre de droit: Coma-Media

Music by Yurii Semchyshyn from Pixabay

#podcast #podcastfrancophone #plaisir #connexionaucorps

Dans cet épisode de Rebelle et Sensuelle, j'aborde le sujet crucial du consentement corporel, en soulignant l'importance de ressentir ses sensations et ses besoins.

J'explique comment le consentement peut offrir un sentiment de sécurité et réduire l'anxiété, et pourquoi l'enseignement de cette notion est essentiel dès le plus jeune âge.

Je discute aussi des effets du consentement sur la sexualité et partage des conseils pour se réapproprier son corps et trouver une sexualité saine et nourrissante.

Cet épisode est une ressource précieuse pour toute personne en quête de guérison et de liberté corporelle.

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories en me taguant @genevievebessette.coach.

Je te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode, où nous poursuivrons ensemble ce beau chemin vers la liberté intérieure.

À très bientôt!

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Dans cet épisode, je plonge dans les émotions souvent tabous de la honte et de la culpabilité.

J'explique les principales différences entre les deux, leurs impacts sur nos corps et comment ils se rapportent au triangle dramatique de Karpman. Je partage également des anecdotes personnelles et je donne des conseils pratiques pour reconnaître et gérer ces émotions.

Cet épisode est le premier d’une série en trois parties sur les émotions taboues. Que vous soyez en quête de découverte ou de guérison, cet épisode offre des renseignements et un soutien précieux.

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories sur Instagram en me taguant ⁠@genevievebessette.coach⁠.

On se retrouve la semaine prochaine où nous poursuivrons ensemble ce beau chemin vers la liberté intérieure.

À très bientôt!

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#honte #culpabilité #podcast #podcastfrancophone

Dans cet épisode, je continue la série sur les émotions taboues et son impact sur ton corps et dans ta vie quotidienne.

Je te parle:

- Des 3 principales peurs

- Comment identifier tes déclencheurs

- Les 5 pièges de la peur

Je te donne même un exercice pour appliquer ce dont je te parle dans cet épisode.

Je t'invite à mon défi 5 jours pour te reconnecter à ton corps et éveiller ta sensualité du 10 au 14 février à 8h15 (heure du Québec). Tu auras les rediffusions jusqu'au 21 février gratuitement. Il n'est plus disponible.

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories en me taguant @genevievebessette.sensualite.

Je te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode, où nous poursuivrons ensemble ce beau chemin vers la liberté intérieure.

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On continue une série en solo pour quelques mois ;-)

Ton corps, c'est boussole oubliée. Retrouve la connexion corporelle pour transformer tes émotions. Travailler avec le corps te permet d'aller plus loin que comprendre ce qui t'es arrivé. C'est ta boîte de Pandore, les émotions refoulées qui proviennent des événements de ton passé.

Dans cet épisode, j'aborde:

- Pourquoi comprendre ne suffit pas

- Ton coffre-fort à émotions

- Ta clé de transformation: Ressentir au lieu d'analyser

Je te laisse aussi un exercice pour mettre en pratique.

Ne manque pas ta chance d'aller plus avec le défi gratuit 5 jours pour te reconnecter à ton corps et éveiller ta sensualité du 10 au 14 février à 8h15 (heure du Québec). Il n'est plus disponible.

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories en me taguant @genevievebessette.sensualite sur instagram. Je te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode.

À très bientôt!

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#podcast #traumahealing #connexionaucorps

Te reconnecter à ton corps est le secret pour t'aimer davantage. Alors, si tu ne connais pas tes besoins ni tes désirs, comment peux-tu ressentir du plaisir?

Le plaisir n'est pas juste sexuel mais sensoriel et ton corps ressent le plaisir et non ta tête.

Dans cet épisode, je t'explique pourquoi que

- C'est une clé de transformation importante

- Les sensations sont messagères précieuses

- Ça un impact direct sur ton affirmation et ta sexualité

Dernière chance pour participer au défi 5 jours pour te reconnecter à ton corps et éveiller ta sensualité. Il n'est plus disponible.J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories en me taguant@genevievebessette.sensualite sur instagram.

Je te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode.

À très bientôt! Ta coach Rebelle et Sensuelle Gen xxx

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#reconnexionaucorps #fémininsacré #seconnaitre #podcast #saimer

Le défi a eu lieu la semaine dernière du 10 au 14 février. 5 jours pour te reconnecter à ton corps et éveiller ta sensualité. Par des pratiques de 15 minutes par jours, les participantes ont vécu un éveil de leurs sens et de leur femme sacré.

Dans cette épisode, je te décris le déroulement du défi et son effet pour chaque jour.

Tu as encore jusqu'au 21 février à 23h59 heure du Québec pour réécouter le défi ou encore te procurer les rediffusions avec la passe VIP à 13$ Ce n'est plus disponible.

Pour en savoir plus sur les parcours possibles: https://genevieve-bessette.com/accompagnement/

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories sur Instagram en me taguant ⁠@genevievebessette.sensualite⁠. Je te retrouve la semaine prochaine.

À très bientôt!

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#connexionaucorps #confianceensoi #traumahealing

Ton corps est yang et ton énergie est yin. La sensualité se révèle dans chaque mouvement de ton corps. Sais-tu que danser, le yoga et la marche te permettent de reconnecter à toi?

Cette semaine, j'aborde pourquoi la sensualité et le mouvement sont intimement liés bien au-delà de la sexualité.

- La sensualité est une porte d'entrée vers l'écoute de soi et pourquoi tant de personnes sont coupées de leur sensualité

- Le mouvement est un moyen de reconnexion et comment les blocages émotionnels restreignent tes mouvements.

- Se donner la permission d'être sensuelle en dépassant la honte et les croyances limitantes.

Si tu veux vivre l'atelier Sensuel-toi. Ce cours n'est plus disponible.

Si tu souhaites la session approfondie de 13 cours à Laval, tu as les infos et l'inscription ici: https://genevieve-bessette.com/incarne-toi/

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le si ça peut aider une amie⁠. Je te retrouve la semaine prochaine!

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⁠#podcast #rebelleetsensuelle #sensualité #empowerment #confianceensoi #traumahealing #quebec #terrebonne #atelier

Oui, il y a eut un changement au programme: Faute d'inscription, Sensuel-toi n'a pas eut lieu. Au lieu de me rouler en boule et pleurer (oui j'ai été déçue), j'ai appris.

Cette semaine, je te montre comment j'ai analysé objectivement la situation.

- Même si tu as compris ce que c'est la sensualité, tu es restée figer sur le mot;

- Puisque tu n'es pas prête à incarner cette transformation énergétique, tu m'as appris à revenir à la base;

- Pourquoi le yoga plus traditionnel reconnecte avec ton corps

- J'ai une offre pour les 5 prochaines personnes qui veulent entamer cette transformation grâce à Yoga Connexion Sacrée. (L'offre n'est plus valide)

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le à une amie. Je te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode.

À très bientôt!

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#yoga #connexionaucorps #émotion #traumahealing #yogasomatique #sensualité #fémininsacré #blocage

Cette semaine, je te parle de mon expérience unique de yoga sensuel qui débutera à Laval, Québec ce mardi 25 mars à 20h.

- Comment le mouvement est un bon baromètre de ton énergie bloquée;

- Reconnaître les restrictions dans tes mouvements et comment ça influence ta posture;

- Incarner son essence à travers les différents centre d'énergie;

- Apprendre à toucher ton corps avec bienveillance;

- Comment remettre ton corps en sécurité.

Cet épisode te parle de l'importance du mouvement dans ma pratique.

Cet épisode te parle de l'importance du mouvement dans ma pratique. Si tu souhaites vivre l'expérience, inscris-toi au  https://genevieve-bessette.com/liberation-sensuelle/ ‎

Si tu veux une transformation profonde avec le programme Temple Sacré est désormais remplacé par l'accompagnement individuel Libération par l'oeuf sacré https://genevieve-bessette.com/oeuf/

J’espère que cet épisode t’a apporté douceur et clarté. Abonne-toi pour ne rien manquer, et si ça t’a plu, partage-le dans tes stories en me taguant @genevievebessette.sensualite Je te retrouve la semaine prochaine pour un nouvel épisode, où nous poursuivrons ensemble ce beau chemin vers la liberté intérieure.

À très bientôt! Ta coach Rebelle et Sensuelle Gen xxx

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#amour #santefeminine #confianceensoi #traumahealing #yogasensuel #empowerment #sensualité