Reconéctate

Reconéctate

By Gina ChaparroEducationSelf-Improvement
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Reconéctate episodes

  • 27. #yomequedoencasa No 10 Adultos

    Hoy te traigo una meditación para trabajar el Desapego, en esta época de cambios, creo que es uno de los grandes aprendizajes que nos trae esta pandemia, y es el desapego a los trabajos, a la forma de vivir, a la forma de relacionarnos, y a la forma de cómo estamos viendo los aprendizajes.


    Disfrútala!

    10 min
  • 26. #yomequedoencasa Adultos No 9

    En esta meditación, elevaremos la frecuencia de tu cuerpo y mente para comprender que no vibras igual que un virus... a menos que tú lo decidas. 

    Para elevar la frecuencia del cuerpo es importante que:

    • Comer frutas y verduras (las frutas y verduras son alimentos vivos, tienen altas frecuencias de vibración, y ayudan a subir el sistema inmune)
    • Dormir de 6 a 8 horas 
    • Hacer ejercicio por lo menos 30min diarios. 
    • Tomar agua
    • para elevar la frecuencia de la mente y el espíritu:

      • Meditar
      • Hacer ejercicios de Respiración 
      • Orar


      • 17 min
      • 25. #yomequedoencasa No 8 Adultos

        Hoy te traigo una meditación para las personas que se sienten solas, o que están en soledad en esta cuarentena, algunas personas se sienten solas inclusive estando con personas, esta es una meditación que te ayudará a conectar con tu ser, porque jamás estamos solos!

        12 min
      • 24. #yomequdoencasa No 7 Adultos

        Tienes incertidumbre por ese mañana que no sabes qué va a pasar? haz esta meditación, entrenemos la mente en vivir en el aquí y en el ahora. 

        Entra a Reconéctate, y entra a una comunidad de Desarrollo Personal y Espiritual para que a pesar de todos los acontecimientos que pasen en la vida, logres sentirte feliz y agradecido. 

        Dale click aquí:

        https://www.ginachaparro.com/reconectate-r-10

        13 min
      • 22. #yomequedonecasa Adultos No 6

        En esta meditación trabajarás la Paciencia, un hábito que hay que cultivar día a día.  Disfrútala!

        Y aquí están los links, que menciono en el Podcast:

        Facebook: @Reconectatefeliz

        Instagram: @Reconectatefeliz

        Y programa de Desarrollo Personal y Meditación:

        https://www.ginachaparro.com/reconectate-r-10

        15 min

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      ¿Nos hemos desconectado? Aquí conocerás temas que te ayudarán a conectarte de nuevo y aprender a vivir en la verdadera felicidad.