Reconéctate

Reconéctate

By Gina ChaparroEducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Reconéctate episodes

  • 18. #Yomequedoencasa Niños No 3

    Acompaña hoy a tu hijo en una aventura para reconocer cada vez más su interior, escucha con atención lo que te cuente después de la meditación, es información importante para ti y para tu hijo.  

    9 min
  • 17. #yomequedoencasa No 3 - Adultos

    Tercer día de conexión!


    Hoy trabajaremos la mente, ¿qué pensamientos tienes? ¿eres consciente de ellos? Cuando le das vueltas y vueltas a un asunto ¿logras tener la solución para ese asunto? ¿la calidad de tus pensamientos cómo son? ¿positivos o negativos?

    Resuelve todas estas peguntas haciendo la meditación...

    13 min
  • 16. #yomequedoencasa - Adultos No 2

    Hoy liberaremos todas emociones encapsuladas que tenemos en nuestro cuerpo, es necesario hacerlo, porque las emociones hacen que se nos bajen las defensas, si quieres subirlas, haz esta meditación y vacía tu cuerpo de todo aquello que no te sirve.

    A subir defensas!!!

    19 min
  • 14. #Yomequedoencasa - Adultos

    Iniciemos a relajar nuestro cuerpo, llevando la atención en él... ¿Qué beneficios tendremos? subir las defensas, activar la atención en el presente, dejando atrás preocupaciones y sintiéndonos más tranquilos, llevando esta Oportunidad como algo único para adquirir nuevo hábitos. 

     

    19 min
  • 12. #yomequedoencasa - Introducción

    ¿Por qué meditamos y para qué lo hacemos? Aquí encontrarás una inducción de la importancia de meditar, y cómo lo debemos hacer para que se vuelva un hábito. En este momento más que nunca, debemos estar conectados con nosotros mismos y subir nuestras defensas a través de la relajación. 

    Bienvenidos!

    20 min
  • 11, Reto de Meditación - Día 7 - Gratitud

    El poder de la Gratitud es enorme! con solo dar las gracias por todo lo que te sucede, por todo lo que tienes y por todos esos aprendizajes, haces que la vida te de más de lo que te gusta. En ésta meditación sentirás el verdadero sentir de la gratitud. Experiméntalo!

    Comparte este reto con tus amigos, familiares y todas las personas que crees que lo puedan necesitar, entre más seamos generando una frecuencia de alta vibración, la vida será mucho más armoniosa para todos. 

    Namasté. 


    10 min

About Reconéctate

From the publisher's feed

¿Nos hemos desconectado? Aquí conocerás temas que te ayudarán a conectarte de nuevo y aprender a vivir en la verdadera felicidad.