Reconociéndonos

En esta ocasión, te platicamos que es completamente normal que alguna persona nos caiga mal e incluso que llegue a suceder que no la soportemos. Te contamos los motivos que creemos que existen detrás de esta sensación incómoda, y también hablamos de lo que podemos hacer al respecto para no sentirnos mal si esto nos llega a pasar. Pónganle play y disfrútenlo mucho.

¿Cuántas veces queremos decir que "NO" y terminamos diciendo que sí a cosas que no queremos o que no nos gustan anteponiendo las necesidades de los demás a las nuestras? En este episodio te damos algunas recomendaciones para identificar cuándo es sano decir que no y cómo liberarnos de la culpa que podemos llegar a sentir.

En este episodio, te platicamos que está bien no estar bien y además te contamos cómo hemos logrado aclarar la nube gris que por momentos puede llegar a invadir nuestros pensamientos y nuestras emociones. Esperamos que lo disfrutes tanto como nosotros.

En este episodio hablamos del "qué dirán", y del cómo muchas veces esa voz interior nos frena de hacer lo que realmente nos gusta o apasiona. Disfrútenlo.

¿Cuántas veces nos han roto el corazón? ¿Cuántas veces hemos sentido esa horrible presión en el pecho después de una ruptura amorosa? En este podcast, te hablamos desde nuestra experiencia y te contamos cómo nos llegamos a sentir en el pasado cuando terminamos una relación en pareja. También platicamos de lo que hemos aprendido a través de este camino. Disfrútalo.

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos esperado algo de alguna persona o hemos tenido alguna expectativa acerca de algún suceso, pero ¿qué tan sano es esto? En este episodio te contamos lo que nosotros hemos experimentado y aprendido cuando construimos en nuestra mente alguna expectativa y lo que nosotros creemos que puede influir para que, sea lo que sea que esperemos, esté libre de frustraciones. Disfrútenlo.

El inicio de cualquier proyecto siempre suele ser un poco aterrador y con muchas altas y bajas. Este episodio, te platicamos acerca de lo que pensamos, sentimos y experimentamos cuando nos decidimos a comenzar algo, ya sea un nuevo trabajo, una nueva carrera, o incluso, este podcast, y te contamos lo que nos ha servido para no perder el enfoque. Esperamos que lo disfruten.