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Consejos y tips apoyados en la experiencia clinica, reforzado por resumenes de lecturas utiles que ayuden en el mejoramiento de su SALUD MENTAL... more
FAQs about RECUPERACION:How many episodes does RECUPERACION have?The podcast currently has 52 episodes available.
March 23, 2024Administración del EstresParte importante de la administración del estres, tendencias sociales para los niños....more14minPlay
March 14, 2023Incertidumbre y ControlQuerer controlar el futuro es creer que con voluntad ya la hicimos. Importa reconocer lo que podemos arreglar y lo que no, sin postergar....more17minPlay
February 21, 2023Las EmocionesSe narra las diferentes formas de emociones, primarias y secundarias. Que mientras con las primeras nacemos, se adquieren las segundas. Como plan general invito a que aprendamos a manejarlas a traves de la paciencia....more16minPlay
January 30, 2023Algunos Tips para SuperarseConsiste en el reconocimiento de aquellos mecanismos de defensa que limitan el desarrollo personal, y que enfrentandolos de manera realista el funcionamiento personal sera mejor....more18minPlay
December 16, 2022AutoeficaciaLa confianza en si mismo(a) permitira identificar donde esta el factor que nos guia, sea en lo interno o en lo externo entendiendo con ello su conducta....more18minPlay
November 29, 2022Construyendo un buen autoreforzamientoSe proporciona una guia practica y util para mejorar la Salud Emocional....more14minPlay
November 13, 2022Eliminacion de Creencias RepresivasHay Creencias motivo de culto para algunas personas , que cuando las exaltan de manera desproporcionada le provocaran menosprecio y subestimacion personal....more16minPlay
October 22, 2022La trascendencia de AutoelogiarseFomentar el Autoelogio es una mas de las formas para mejorar la Autoestima.En este episodio te digo las razones asi como los mecanismos que uno mismo usa psra frenarlos....more17minPlay
December 23, 2021CUENTO CORTO NAVIDEÑOLA EPOCA DE NAVIDAD ES PAZ, TRANQUILIDAD, PARA TODOS AQUELLOS QUE ASI LO DESEEEN. Y SI NO ES ASI, ES PARA REFLEXIONAR Y RECAPACITAR PARA LOGRAR ESA ARMONIA QUE LE FALTA EN SU INTERIOR....more12minPlay
December 12, 2021TERMINO MEDIOSI BIEN LAS PAUTAS QUE SE SIGUEN A TRAVES DE SER RIGIDO EN LA CONDUCTA NO PUEDE LLEVAR A RESULTADOS APARENTEMENTE SANOS; LO CIERTO ES QUE MOSTRAR FLEXIBILIDAD EN NUESTRO COMPORTAMIENTO DA MEJORES RESULTADOS...more13minPlay
FAQs about RECUPERACION:How many episodes does RECUPERACION have?The podcast currently has 52 episodes available.