Bienvenue sur le podcast "La pleine conscience du pouvoir".En cet été 2024, je vous propose de retrouver ou de découvrir d'anciens épisodes qui m'ont semblé marquants. Aujourd'hui, je vous propose d'entendre ou de réentendre l'épisode 35 du podcast, dans lequel, je discute avec vous du délicat sujet du poids, cette fois-ci en axant mon propos sur le lien entre poids et santé. En quoi la vision grossophobe de notre société sur ce sujet est-elle dangereuse, tant pour la santé physique que pour la santé mentale ? Quel est le lien entre poids et santé ? Une personne en surpoids est-elle forcément en mauvaise santé ? Voilà autant de points abordés dans cet épisode !  Vous trouverez les notes du podcast ici : <a href="https://pouvoircannelle.com/poids-et-sante-si-on-changeait-de-point-de-vue/">https://pouvoircannelle.com/poids-et-sante-si-on-changeait-de-point-de-vue/</a> et mon compte Instagram ici : <a href="https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr">https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr</a>.  ð  Vous pouvez me contacter ici : <a href="https://pouvoircannelle.com/contact/">https://pouvoircannelle.com/contact/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

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Bienvenue sur le podcast "La pleine conscience du pouvoir".En cet été 2024, je vous propose de retrouver ou de découvrir d'anciens épisodes qui m'ont semblé marquants. Aujourd'hui, je vous propose d'entendre ou de réentendre l'épisode 35 du podcast, dans lequel, je discute avec vous du délicat sujet du poids, cette fois-ci en axant mon propos sur le lien entre poids et santé.&nbsp;En quoi la vision grossophobe de notre société sur ce sujet est-elle dangereuse, tant pour la santé physique que pour la santé mentale&nbsp;?&nbsp;Quel est le lien entre poids et santé&nbsp;?&nbsp;Une personne en surpoids est-elle forcément en mauvaise santé&nbsp;? Voilà autant de points abordés dans cet épisode&nbsp;!&nbsp; Vous trouverez les notes du podcast ici&nbsp;: <a href="https://pouvoircannelle.com/poids-et-sante-si-on-changeait-de-point-de-vue/" rel="noopener noreferrer">https://pouvoircannelle.com/poids-et-sante-si-on-changeait-de-point-de-vue/</a> et mon compte Instagram ici&nbsp;: <a href="https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr" rel="noopener noreferrer">https://www.instagram.com/annepiozpsy/?hl=fr</a>.&nbsp; ð &nbsp;Vous pouvez me contacter ici&nbsp;: <a href="https://pouvoircannelle.com/contact/" rel="noopener noreferrer">https://pouvoircannelle.com/contact/</a> Hébergé par Ausha. Visitez <a href="https://ausha.co/politique-de-confidentialite" rel="noopener noreferrer">ausha.co/politique-de-confidentialite</a> pour plus d'informations.

(Rediffusion) - Poids et santé : et si on changeait de point de vue ?

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation.




La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer (enfin !) à ce qui est important pour vous. 




Qui suis-je ? 

Je suis Anne Pioz, psychothérapeute, formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Au fil des épisodes, je vais partager avec vous les outils que j’utilise pour vous libérer d’une relation conflictuelle avec l’alimentation. Mon intention étant de vous aider à comprendre que, réellement, c'est dans votre esprit que ça se passe. 




De quoi allons-nous parler ?

Avec ce podcast, nous allons échanger autour de votre relation avec la nourriture, et comprendre comment la pleine conscience et l'alimentation intuitive peuvent vous aider à faire la paix avec elle. 




Ø  Je vous guiderai pour introduire dans votre quotidien plus d’observation de votre propre fonctionnement. Changer commence toujours par s’observer ! 

Ø  Je vous proposerai également des interviews de femmes et d'hommes qui vivent ou ont vécu un trouble du comportement alimentaire ou une relation compliquée avec leur alimentation.

Ø  Nous explorerons également les injonctions de la dictature des régimes et les difficultés rencontrées par les personnes pour faire la paix avec leur corps. 




Pour chaque épisode de podcast de La pleine conscience de pouvoir, vous pouvez retrouver l’article lié sur mon site internet (http://pouvoircannelle.com).


À toutes celles et ceux qui veulent réveiller en eux le pouvoir de ne plus subir leur relation avec la nourriture et retrouver une relation sereine et intuitive avec leur alimentation : je souhaite une bonne découverte de mon univers !
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Nutrition

Mental Health

La pleine conscience du pouvoir : le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation. La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer (enfin !) à ce qui est important pour vous. Qui suis-je ? Je suis Anne Pioz, psychothérapeute, formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Au fil des épisodes, je vais partager avec vous les outils que j’utilise pour vous libérer d’une relation conflictuelle avec l’alimentation. Mon intention étant de vous aider à comprendre que, réellement, c'est dans votre esprit que ça se passe. De quoi allons-nous parler ? Avec ce podcast, nous allons échanger autour de votre relation avec la nourriture, et comprendre comment la pleine conscience et l'alimentation intuitive peuvent vous aider à faire la paix avec elle. Ø Je vous guiderai pour introduire dans votre quotidien plus d’observation de votre propre fonctionnement. Changer commence toujours par s’observer ! Ø Je vous proposerai également des interviews de femmes et d'hommes qui vivent ou ont vécu un trouble du comportement alimentaire ou une relation compliquée avec leur alimentation. Ø Nous explorerons également les injonctions de la dictature des régimes et les difficultés rencontrées par les personnes pour faire la paix avec leur corps. Pour chaque épisode de podcast de La pleine conscience de pouvoir, vous pouvez retrouver l’article lié sur mon site internet (http://pouvoircannelle.com). À toutes celles et ceux qui veulent réveiller en eux le pouvoir de ne plus subir leur relation avec la nourriture et retrouver une relation sereine et intuitive avec leur alimentation : je souhaite une bonne découverte de mon univers ! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La pleine conscience du pouvoir&nbsp;: le podcast qui vous aide à retrouver une relation sereine et intuitive avec votre alimentation.




La pleine conscience du pouvoir est un podcast qui propose d’accompagner les femmes et les hommes qui se demandent comment avoir une relation sereine avec leur alimentation et leur image corporelle. Vous avez en vous le pouvoir d’apaiser votre relation à l'alimentation. J’aimerais vous aider à vous libérer de votre obsession pour la nourriture et de vos pensées incessantes à propos de ce que vous vous autorisez à manger ou non, pour vous permettre de vous consacrer (enfin !) à ce qui est important pour vous.&nbsp;




Qui suis-je&nbsp;?&nbsp;

Je suis Anne Pioz, psychothérapeute, formée à l'accompagnement des troubles alimentaires. Au fil des épisodes, je vais partager avec vous les outils que j’utilise pour vous libérer d’une relation conflictuelle avec l’alimentation. Mon intention étant de vous aider à comprendre que, réellement, c'est dans votre esprit que ça se passe.&nbsp;




De quoi allons-nous parler&nbsp;?

Avec ce podcast, nous allons échanger autour de votre relation avec la nourriture, et comprendre comment la pleine conscience et l'alimentation intuitive peuvent vous aider à faire la paix avec elle.&nbsp;




Ø &nbsp;Je vous guiderai pour introduire dans votre quotidien plus d’observation de votre propre fonctionnement. Changer commence toujours par s’observer !&nbsp;

Ø &nbsp;Je vous proposerai également des interviews de femmes et d'hommes qui vivent ou ont vécu un trouble du comportement alimentaire ou une relation compliquée avec leur alimentation.

Ø &nbsp;Nous explorerons également les injonctions de la dictature des régimes et les difficultés rencontrées par les personnes pour faire la paix avec leur corps.&nbsp;




Pour chaque épisode de podcast de La pleine conscience de pouvoir, vous pouvez retrouver l’article lié sur mon site internet (http://pouvoircannelle.com).


À toutes celles et ceux qui veulent réveiller en eux le pouvoir de ne plus subir leur relation avec la nourriture et retrouver une relation sereine et intuitive avec leur alimentation&nbsp;: je souhaite une bonne découverte de mon univers !
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